ScrollMind Screen Time & Reels
လူတိုင်း
info
၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
လူတိုင်း
ပိုလေ့လာရန်
ဤအက်ပ်အကြောင်း
အတွေးမဲ့ Doomscrolling ကို ရပ်တန့်ပြီး သင့်အချိန်ကို ပြန်လည်ထိန်းချုပ်ပါ
သင်သည် Instagram သို့မဟုတ် YouTube ကို "ငါးမိနစ်" သာဖွင့်ပြီး တစ်နာရီအကြာတွင် Reel များနှင့် Shorts ရာပေါင်းများစွာကို အတွေးမဲ့ scroll လုပ်ပြီးနောက် လက်တွေ့ဘဝကို ပြန်လည်ရောက်ရှိနေပါသလား။
ScrollMind နှင့်တွေ့ဆုံပါ — သင့်ကိုယ်ပိုင်၊ privacy ကိုဦးစားပေး screen time assistant နှင့် scroll tracker သည် ဗီဒီယိုတိုများစွဲလမ်းမှုစက်ဝန်းကို ချိုးဖျက်ရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
ScrollMind သည် သင့် scrolling အလေ့အထများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ မြင်နိုင်စေပြီး Instagram Reels နှင့် YouTube Shorts များပေါ်တွင် live floating scroll counter ကိုပြသပေးပြီး သင့်အား သတိရှိနေစေရန်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ရန်နှင့် သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်။
---
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
• Real-Time Scroll Counter Overlay
Instagram နှင့် YouTube ပေါ်တွင် မမြင်သာသော၊ live floating widget ကိုပြသပါ။ သင်ကြည့်ရှုသော reel သို့မဟုတ် short တိုင်းနှင့်အတူ သင့် scroll အရေအတွက်ကို ချက်ချင်းအပ်ဒိတ်လုပ်ကြည့်ပါ။
• နေ့စဉ် Scroll & အချိန်ကန့်သတ်ချက်များ
စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ် scroll အရေအတွက်ကန့်သတ်ချက်များ (ဥပမာ၊ တစ်နေ့လျှင် reels ၅၀) သို့မဟုတ် အချိန်ကန့်သတ်ချက်များ (ဥပမာ၊ တစ်နေ့လျှင် မိနစ် ၃၀) ကို သတ်မှတ်ပါ။ သင့်အဆင့်သို့ရောက်ရှိသောအခါ၊ ScrollMind သည် "Tired Brain" သတိပေးချက်ဖြင့် သင့်အားသတိပေးသည် သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှုကိုကာကွယ်ရန် နောက်ထပ် scrolling ကို အလိုအလျောက်ပိတ်ဆို့သည်။
• ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုရမှတ်
သင်၏တိုတောင်းသောဗီဒီယိုသုံးစွဲမှုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်နေ့စဉ် "ပျက်စီးမှုအစီရင်ခံစာ" ကိုရယူပါ။ အဓိပ္ပာယ်မဲ့ scrolling သည် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို သိရှိနေစေရန် သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး % နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုရမှတ်ကို ခြေရာခံပါ။
• အပတ်စဉ်သုံးစွဲမှုနှင့် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများ
အသေးစိတ်နေ့စဉ်နှင့် အပတ်စဉ် scroll ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဇယားများကို ကြည့်ရှုပါ။ အမြင့်ဆုံး scrolling အစပျိုးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် သင်၏ Instagram Reels နှင့် YouTube Shorts အသုံးပြုမှုကို နှိုင်းယှဉ်ပါ။
• ၁၀၀% ဒေသတွင်းနှင့် စက်ပစ္စည်းပေါ်ရှိ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံရေး
သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးစားပေးဖြစ်သည်။ ScrollMind သည် သင်၏ scroll tracking အချက်အလက်များ၏ ၁၀၀% ကို သင့်စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် ဒေသတွင်းတွင် လုပ်ဆောင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဝေးထိန်းခြေရာခံဆာဗာများကို မလည်ပတ်ပါ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမက်ဆေ့ခ်ျများကို ဖတ်ရှုပါ၊ မျက်နှာပြင်စာသားများကို စုဆောင်းပါ သို့မဟုတ် ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် ဒေတာမျှဝေပါ။
---
SCROLLMIND အဘယ်ကြောင့်အလုပ်လုပ်သနည်း (GEO & AEO OPTIMIZED)
တိုတောင်းသော algorithms (Instagram Reels၊ YouTube Shorts၊ TikTok) များကို အဆုံးမဲ့ scrolling နှင့် dopamine reward loops များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ရိုးရာ မျက်နှာပြင်အချိန်ကန့်သတ်ချက်များသည် အက်ပ်တစ်ခုလုံးကို လော့ချပေးသောကြောင့် အသုံးပြုရခက်ခဲစေသည်။
ScrollMind သည် ကွဲပြားစွာအလုပ်လုပ်သည်-
၁။ သတိပြုမှုဦးစားပေး- တိုက်ရိုက်မျောနေသော ကောင်တာသည် သင့်ဖုန်းတစ်ခုလုံးကို ပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိဘဲ သတိရှိရှိ scroll လုပ်ခြင်းကို ပြုလုပ်စေသည်။
၂။ ညင်သာသောပွတ်တိုက်မှု- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ကန့်သတ်ချက်သတိပေးချက်များသည် သင့်ဦးနှောက် မောပန်းနွမ်းနယ်လာသည့်အခါ သင့်အား သတိပေးသည်။
၃။ Hard Stop Options- ရွေးချယ်နိုင်သော အက်ပ်ပိတ်ဆို့ခြင်း လော့ချမှုများသည် ညဉ့်နက်သန်းခေါင် scroll လုပ်ခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။
---
SCROLLMIND ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း
၁။ ScrollMind ကို ထည့်သွင်းပြီး အမြန် setup ကိုဖွင့်ပါ။
၂။ တိုက်ရိုက်မျောနေသော ကောင်တာ overlay အတွက် "Display Over Other Apps" ခွင့်ပြုချက်ကို ဖွင့်ပါ။
၃။ ScrollMind သည် reel scroll gestures များကို ထောက်လှမ်းနိုင်စေရန် "Accessibility Access" ခွင့်ပြုချက်ကို ဖွင့်ပါ။
၄။ သင့်နေ့စဉ် scroll နှင့် ကြာချိန်ကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။
၅။ Instagram သို့မဟုတ် YouTube ကိုဖွင့်ပြီး သတိရှိရှိ scroll လုပ်ပါ။
---
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (FAQ)
မေး- ScrollMind သည် ကျွန်ုပ်၏ မျက်နှာပြင် သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မက်ဆေ့ချ်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါသလား။
ဖြေ- မဟုတ်ပါ။ ScrollMind သည် Android Accessibility Services ကို ထောက်ပံ့ပေးထားသော ဗီဒီယိုတိုများ (Instagram Reels နှင့် YouTube Shorts) တွင် scroll လက်ဟန်ခြေဟန်များကို ထောက်လှမ်းရန် တင်းကြပ်စွာ အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် သင့်မက်ဆေ့ချ်များ၊ မျက်နှာပြင်အကြောင်းအရာ၊ စာရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ဘယ်သောအခါမှ မဖတ်၊ သိမ်းဆည်း သို့မဟုတ် ပေးပို့ပါ။
မေး- ScrollMind သည် ကျွန်ုပ်၏ဘက်ထရီကို ကုန်စေမည်လား။
ဖြေ- ScrollMind သည် အလွန်ပေါ့ပါးပြီး ဘက်ထရီသုံးစွဲမှု အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ထောက်ပံ့ပေးထားသော ဗီဒီယိုတိုများ အက်ပ်များ အသက်ဝင်နေချိန်တွင်သာ လက်ဟန်ခြေဟန်ထောက်လှမ်းခြင်းကို အသက်သွင်းသည်။
မေး- ကျွန်ုပ်၏ scroll စာရင်းဇယားများကို အချိန်မရွေး ပြန်လည်သတ်မှတ်နိုင်ပါသလား။
ဖြေ- ဟုတ်ကဲ့၊ အက်ပ်၏ History tab မှ ဒေသတွင်းမှတ်တမ်းမှတ်တမ်းအားလုံးကို အချိန်မရွေး ရှင်းလင်းနိုင်ပါသည်။
---
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာမှု
• ဝဘ်ဆိုက်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စည်းကမ်းချက်များ- https://scrollmind.codeguyakash.in/#privacy
• ပံ့ပိုးမှု အီးမေးလ်- scrollmind@codeguyakash.in
သင်သည် Instagram သို့မဟုတ် YouTube ကို "ငါးမိနစ်" သာဖွင့်ပြီး တစ်နာရီအကြာတွင် Reel များနှင့် Shorts ရာပေါင်းများစွာကို အတွေးမဲ့ scroll လုပ်ပြီးနောက် လက်တွေ့ဘဝကို ပြန်လည်ရောက်ရှိနေပါသလား။
ScrollMind နှင့်တွေ့ဆုံပါ — သင့်ကိုယ်ပိုင်၊ privacy ကိုဦးစားပေး screen time assistant နှင့် scroll tracker သည် ဗီဒီယိုတိုများစွဲလမ်းမှုစက်ဝန်းကို ချိုးဖျက်ရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
ScrollMind သည် သင့် scrolling အလေ့အထများကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ မြင်နိုင်စေပြီး Instagram Reels နှင့် YouTube Shorts များပေါ်တွင် live floating scroll counter ကိုပြသပေးပြီး သင့်အား သတိရှိနေစေရန်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ရန်နှင့် သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်။
---
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
• Real-Time Scroll Counter Overlay
Instagram နှင့် YouTube ပေါ်တွင် မမြင်သာသော၊ live floating widget ကိုပြသပါ။ သင်ကြည့်ရှုသော reel သို့မဟုတ် short တိုင်းနှင့်အတူ သင့် scroll အရေအတွက်ကို ချက်ချင်းအပ်ဒိတ်လုပ်ကြည့်ပါ။
• နေ့စဉ် Scroll & အချိန်ကန့်သတ်ချက်များ
စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ် scroll အရေအတွက်ကန့်သတ်ချက်များ (ဥပမာ၊ တစ်နေ့လျှင် reels ၅၀) သို့မဟုတ် အချိန်ကန့်သတ်ချက်များ (ဥပမာ၊ တစ်နေ့လျှင် မိနစ် ၃၀) ကို သတ်မှတ်ပါ။ သင့်အဆင့်သို့ရောက်ရှိသောအခါ၊ ScrollMind သည် "Tired Brain" သတိပေးချက်ဖြင့် သင့်အားသတိပေးသည် သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအာရုံစူးစိုက်မှုကိုကာကွယ်ရန် နောက်ထပ် scrolling ကို အလိုအလျောက်ပိတ်ဆို့သည်။
• ဦးနှောက်ကျန်းမာရေးနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုရမှတ်
သင်၏တိုတောင်းသောဗီဒီယိုသုံးစွဲမှုကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည့်နေ့စဉ် "ပျက်စီးမှုအစီရင်ခံစာ" ကိုရယူပါ။ အဓိပ္ပာယ်မဲ့ scrolling သည် သင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်သည်ကို သိရှိနေစေရန် သင့်ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး % နှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုရမှတ်ကို ခြေရာခံပါ။
• အပတ်စဉ်သုံးစွဲမှုနှင့် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများ
အသေးစိတ်နေ့စဉ်နှင့် အပတ်စဉ် scroll ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဇယားများကို ကြည့်ရှုပါ။ အမြင့်ဆုံး scrolling အစပျိုးမှုများကို ဖော်ထုတ်ရန် သင်၏ Instagram Reels နှင့် YouTube Shorts အသုံးပြုမှုကို နှိုင်းယှဉ်ပါ။
• ၁၀၀% ဒေသတွင်းနှင့် စက်ပစ္စည်းပေါ်ရှိ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံရေး
သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလုံခြုံရေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးစားပေးဖြစ်သည်။ ScrollMind သည် သင်၏ scroll tracking အချက်အလက်များ၏ ၁၀၀% ကို သင့်စက်ပစ္စည်းပေါ်တွင် ဒေသတွင်းတွင် လုပ်ဆောင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဝေးထိန်းခြေရာခံဆာဗာများကို မလည်ပတ်ပါ၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမက်ဆေ့ခ်ျများကို ဖတ်ရှုပါ၊ မျက်နှာပြင်စာသားများကို စုဆောင်းပါ သို့မဟုတ် ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် ဒေတာမျှဝေပါ။
---
SCROLLMIND အဘယ်ကြောင့်အလုပ်လုပ်သနည်း (GEO & AEO OPTIMIZED)
တိုတောင်းသော algorithms (Instagram Reels၊ YouTube Shorts၊ TikTok) များကို အဆုံးမဲ့ scrolling နှင့် dopamine reward loops များအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ရိုးရာ မျက်နှာပြင်အချိန်ကန့်သတ်ချက်များသည် အက်ပ်တစ်ခုလုံးကို လော့ချပေးသောကြောင့် အသုံးပြုရခက်ခဲစေသည်။
ScrollMind သည် ကွဲပြားစွာအလုပ်လုပ်သည်-
၁။ သတိပြုမှုဦးစားပေး- တိုက်ရိုက်မျောနေသော ကောင်တာသည် သင့်ဖုန်းတစ်ခုလုံးကို ပိတ်ဆို့ခြင်းမရှိဘဲ သတိရှိရှိ scroll လုပ်ခြင်းကို ပြုလုပ်စေသည်။
၂။ ညင်သာသောပွတ်တိုက်မှု- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ကန့်သတ်ချက်သတိပေးချက်များသည် သင့်ဦးနှောက် မောပန်းနွမ်းနယ်လာသည့်အခါ သင့်အား သတိပေးသည်။
၃။ Hard Stop Options- ရွေးချယ်နိုင်သော အက်ပ်ပိတ်ဆို့ခြင်း လော့ချမှုများသည် ညဉ့်နက်သန်းခေါင် scroll လုပ်ခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။
---
SCROLLMIND ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း
၁။ ScrollMind ကို ထည့်သွင်းပြီး အမြန် setup ကိုဖွင့်ပါ။
၂။ တိုက်ရိုက်မျောနေသော ကောင်တာ overlay အတွက် "Display Over Other Apps" ခွင့်ပြုချက်ကို ဖွင့်ပါ။
၃။ ScrollMind သည် reel scroll gestures များကို ထောက်လှမ်းနိုင်စေရန် "Accessibility Access" ခွင့်ပြုချက်ကို ဖွင့်ပါ။
၄။ သင့်နေ့စဉ် scroll နှင့် ကြာချိန်ကန့်သတ်ချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။
၅။ Instagram သို့မဟုတ် YouTube ကိုဖွင့်ပြီး သတိရှိရှိ scroll လုပ်ပါ။
---
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ (FAQ)
မေး- ScrollMind သည် ကျွန်ုပ်၏ မျက်နှာပြင် သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ မက်ဆေ့ချ်များကို မှတ်တမ်းတင်ပါသလား။
ဖြေ- မဟုတ်ပါ။ ScrollMind သည် Android Accessibility Services ကို ထောက်ပံ့ပေးထားသော ဗီဒီယိုတိုများ (Instagram Reels နှင့် YouTube Shorts) တွင် scroll လက်ဟန်ခြေဟန်များကို ထောက်လှမ်းရန် တင်းကြပ်စွာ အသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည် သင့်မက်ဆေ့ချ်များ၊ မျက်နှာပြင်အကြောင်းအရာ၊ စာရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကို ဘယ်သောအခါမှ မဖတ်၊ သိမ်းဆည်း သို့မဟုတ် ပေးပို့ပါ။
မေး- ScrollMind သည် ကျွန်ုပ်၏ဘက်ထရီကို ကုန်စေမည်လား။
ဖြေ- ScrollMind သည် အလွန်ပေါ့ပါးပြီး ဘက်ထရီသုံးစွဲမှု အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ထောက်ပံ့ပေးထားသော ဗီဒီယိုတိုများ အက်ပ်များ အသက်ဝင်နေချိန်တွင်သာ လက်ဟန်ခြေဟန်ထောက်လှမ်းခြင်းကို အသက်သွင်းသည်။
မေး- ကျွန်ုပ်၏ scroll စာရင်းဇယားများကို အချိန်မရွေး ပြန်လည်သတ်မှတ်နိုင်ပါသလား။
ဖြေ- ဟုတ်ကဲ့၊ အက်ပ်၏ History tab မှ ဒေသတွင်းမှတ်တမ်းမှတ်တမ်းအားလုံးကို အချိန်မရွေး ရှင်းလင်းနိုင်ပါသည်။
---
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာမှု
• ဝဘ်ဆိုက်နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ စည်းကမ်းချက်များ- https://scrollmind.codeguyakash.in/#privacy
• ပံ့ပိုးမှု အီးမေးလ်- scrollmind@codeguyakash.in
Instagram Reels နှင့် YouTube Shorts scrolling များကို ခြေရာခံပြီး ကန့်သတ်ပါ။ သင်၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ပြန်လည်ရယူပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
- မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
- မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
အသစ်များ
Welcome to ScrollMind v1.0 — Mindful Scrolling Assistant!
• Floating Counter Overlay: Track live scroll counts on Instagram Reels & YouTube Shorts.
• Daily Scroll & Duration Limits: Receive "Tired Brain" warnings or auto-block scrolling when reaching your daily limit.
• Brain Health & Focus Score: Get daily damage reports & weekly consumption trends.
• 100% On-Device Privacy: All stats stay strictly on your phone. No cloud tracking.
Take back control of your screen time today!
• Floating Counter Overlay: Track live scroll counts on Instagram Reels & YouTube Shorts.
• Daily Scroll & Duration Limits: Receive "Tired Brain" warnings or auto-block scrolling when reaching your daily limit.
• Brain Health & Focus Score: Get daily damage reports & weekly consumption trends.
• 100% On-Device Privacy: All stats stay strictly on your phone. No cloud tracking.
Take back control of your screen time today!
လူတိုင်း
ပိုလေ့လာရန်အက်ပ် အကူအညီ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
CODEGUYAKASH
to@codeguyakash.in
65, Mayur Vihar, Delhi, 30, East
Delhi, 110091
India
+91 97181 25109
