၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

EndoCalc မိုဘိုင်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် တစ်နေ့လျှင် လိုအပ်သော ကီလိုကယ်လိုရီ (kcal) အရေအတွက်ကို ခန့်မှန်းရန်အတွက် Mifflin-St. Jeor ဖော်မြူလာ၏ မွမ်းမံထားသောဗားရှင်းဖြစ်သည့် BMI (ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်အညွှန်းကိန်း) ကဲ့သို့သော လူနာကန့်သတ်ချက်များကို အကဲဖြတ်ရန်အတွက် အပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အတွက် ကယ်လိုရီလိုငွေပြမှုဆီသို့ အခြေခံကယ်လိုရီတန်ဖိုးကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အညွှန်းကိန်းများ (HOMA၊ Caro၊ QUICKI) သည် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိနိုင်ခြေကို အကဲဖြတ်ရန် basal (အစာရှောင်ခြင်း) အင်ဆူလင်နှင့် ဂလူးကို့စ်ပါဝင်မှုကို အခြေခံ၍ တွက်ချက်ပြီး အကဲဖြတ်နိုင်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ နို ၂၃

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်

အက်ပ် အကူအညီ

မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်