Learn ballet dance

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

"ဘဲလေးအကအကကို အစကနေ ကပြဖို့ လေ့လာပါ"
စတင်သူများအတွက် ဘဲလေးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်။

ဘဲလေးအကနှင့် အနုပညာစည်းချက် ကျွမ်းဘားကစားရန် သင်ယူရန် လိုအပ်သည်များကို သင်သိပါသလား။

အကသည် အလွန်လှပသော အနုပညာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ဘဲလေးစတတ်သူများအတွက် အွန်လိုင်းလက်စွဲစာအုပ်။
ဘဲလေးတစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် သင်ယူပြီး အေရိုးဗစ်စည်းချက် ကျွမ်းဘားကစားနည်း သို့မဟုတ် အိမ်တွင် အစမှနေ၍ ကခုန်ပါ။

အိမ်တွင် ကရန် ဂန္တဝင် ဘဲလေး၏ အခြေခံ ရာထူးများနှင့် အနုပညာ ကျွမ်းဘား၏ အခြေခံ လှုပ်ရှားမှုများကို ရှာဖွေပါ။
စတင်သူများအတွက်အွန်လိုင်းဘဲလေးအတန်း။

ဂန္ထဝင်ဘဲလေးတွင် အခြေခံခြေအနေအထား ငါးခုရှိသည်။ ခြေလှမ်းများသည် လက်များနှင့် လက်များ၏ အနေအထားများဖြင့် လိုက်ပါသွားပါသည်။

- ပထမ အနေအထားတွင် ဒေါက်များကို တွဲလျက် ခြေထောက်ကို အပြင်သို့ လှည့်ပါ။
- ဒုတိယအနေအထားတွင် ခြေထောက်များကို ပထမပုံစံအတိုင်း ခြေထောက်နှစ်ဖက်ဖြင့် လှန်ပါ။
-တတိယအနေအထားတွင် ခြေဖနောင့်ကို အခြားတစ်ဖက်၏အလယ်တွင် ထားရှိသည်။

ဘဲလေးအကဖိနပ်များသည် ဂန္တဝင်အက၊ ဘောင်းဘီတို၊ အသားကပ်၊ ဘဲလေးစကတ်များအတွက် အထူးဖိနပ်များဖြစ်သည်။
အကသင်တန်းများသည် ဘဲလေးသင်ယူရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ဤအပလီကေးရှင်းကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်လေ့လာနိုင်ပါမည်-

. အကနှင့် ဘဲလေးကကွက်
. ဘဲလေးလေ့ကျင့်နည်း
. ဘဲလေးစတင်လေ့လာရန် အချိန်မည်မျှကြာသနည်း။
. ဘဲလေးအကအကမှာ ပထမဆုံးလေ့လာသင့်တဲ့အချက်က ဘာလဲ။
. ကလေးများအတွက်ဘဲလေးလေ့ကျင့်ခန်း
. ဘဲလေးအကသမားတစ်ယောက်ရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ အရပ်အမြင့်
. အခြေခံအစပြုသူ ဘဲလေးရာထူး
. ဒီလိုအကမျိုး ဘယ်လို ကမလဲ။
. ခေတ်ပြိုင်အက
. အခြေခံအဆင့်များနှင့် အကသင်တန်းများ
. ဖိနပ်မပါဘဲ အိမ်မှာဘဲလေးအကတတ်အောင် လေ့ကျင့်ပါ။

အခြေခံဘဲလေးနေရာ ၅ ခုနှင့် အေရိုးဗစ်စည်းချက် ကျွမ်းဘားကစားနည်းများကို လေ့လာပါ။
ဟန်ချက်ညီစေရန်နှင့် အကသမားများ၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် လိုအပ်သော လေ့ကျင့်ခန်း ဗီဒီယိုများ။

ဤဘဲလေးအကပုံစံ၏ပုံစံအားလုံးကို အစမှစတင်၍ ရှာဖွေပါ။
အကသင်တန်းများသည် ဘဲလေးသင်ယူရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ဤစည်းချက်ကျွမ်းဘားအားကစားအမျိုးအစား၏ အခြေခံလှုပ်ရှားမှုများ။

ရှာဖွေပါ-
. လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ဘဲလေးလေ့ကျင့်နည်း
. အစကနေ ဘဲလေးအက
. ဘဲလေးမိန်းကလေးများ သို့မဟုတ် လူကြီးများ
. အခြေခံရာထူးများ
. ဘဲလေး
. တတိယရာထူး
. စတုတ္ထရာထူး
. စတင်သူများအတွက် အခြေခံဘဲလေးအဆင့်များ
. ဤအကကို ကရန် ဘဲလေးနှင့် အကစတိုင်များဖြင့် သင်ကြားပေးသည်။
. အိမ်မှာ အကလေ့ကျင့်နည်း
. အကသင်တန်းကို ဘယ်လိုစီစဉ်မလဲ။
. ဂန္တဝင်ဘဲလေး၏ပထမနှင့်ဒုတိယအနေအထား

ဝါးလုံး၏အခြေခံများနှင့် ဤဂန္တဝင်အကစတိုင်၏ အခြေခံလှုပ်ရှားမှုများကို လေ့လာပါ။
ဘဲလေးလက်စွဲ၊ အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ဘဲလေးခြေလှမ်းများနှင့် အခြေခံကိုယ်ဟန်အနေအထားများကို ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းသိမ်းရန် လက်စွဲစာအုပ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂၊ အောက် ၂၈

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်မထားပါ
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ