ရှေးခေတ် ယောဂကျင့်စဉ်များမှတစ်ဆင့် လုံး၀ကျန်းမာရေးအတွက် တစ်ခုတည်းသောနေရာဖြစ်သည့် Yoga Education Hub မှကြိုဆိုပါသည်။ တရားထိုင်ခြင်း၊ ယောဂကျင့်စဉ်များကို ပြန်လည်နုပျိုစေခြင်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ခြင်းဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ဆောင်းပါးများအပါအဝင် ယောဂအရင်းအမြစ်များ၏ ရတနာသိုက်ကို ရှာဖွေပါ။ သင်သည် ယောဂကျင့်စဉ်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေလိုသူ သို့မဟုတ် ယောဂ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေလိုသူဖြစ်ပါစေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ပလက်ဖောင်းသည် အဆင့်အားလုံးနှင့် စိတ်ဝင်စားမှုများကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းတွင်ပါဝင်ပါ၊ မိမိကိုယ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိမှုခရီးကိုစတင်ကာ သင့်ဘဝတွင် ယောဂ၏ပြောင်းလဲနိုင်သောစွမ်းအားကိုဖွင့်ပါ။ အက်ပ်ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးသုခများဆီသို့ လမ်းကြောင်းတစ်ခုပေါ် စတင်လိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ မေ ၃၁