၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

လုံး၀နှင့် ကျန်းမာရေးကို ဗဟိုပြုသော လူနေမှုပုံစံအတွက် သင်၏သွားရမည့်နေရာ၊ Aronya မှ ကြိုဆိုပါသည်။ Aronia သည် အက်ပ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေး၊ ဟန်ချက်ညီမှု၊ နှင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုဆိုင်ရာ အခြေခံမူများကို လက်ခံကျင့်သုံးသည့် အသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်း- သင်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးရန်အတွက် အတွေ့အကြုံရှိ နည်းပြဆရာများ ဦးဆောင်သော ကျယ်ပြန့်သော ယောဂနှင့် တရားထိုင်ခြင်း အလေ့အကျင့်များကို ရှာဖွေပါ။
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော စားသောက်မှု- သင့်ကျန်းမာရေးခရီးကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အာဟာရရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ အစားအသောက်အစီအစဉ်များနှင့် အစားအသောက်အကြံဉာဏ်များကို ရယူပါ။
သတိပဋ္ဌာန်- စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် သင့်စိတ်ကြည်လင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် သတိပဋ္ဌာန်နည်းစနစ်များနှင့် အလေ့အကျင့်များကို လေ့လာပါ။
ကြံ့ခိုင်ရေး လေ့ကျင့်ခန်းများ- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တက်ကြွပြီး ခွန်အားရှိစေဖို့အတွက် အမျိုးမျိုးသော ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ရယူပါ။
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများ- ကျန်းမာပြီး ဟန်ချက်ညီသော ဘဝနေထိုင်မှုဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများနှင့် အကြံပြုချက်များစွာဖြင့် အသိပေးပါ။
စိတ်ကြိုက်လမ်းညွှန်မှု- သင့်ကျန်းမာရေးခရီးကို သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များသို့ ပုံဖော်ပါ။
Aronya တွင်၊ သင့်အား သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် ပြည့်စုံသောဘဝတစ်ခုရရှိစေရန် ကျွန်ုပ်တို့က ကူညီပေးရန် ရည်စူးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မစ်ရှင်သည် သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာ၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပိုမိုမျှတသောတည်ရှိမှုတစ်ခုကို ဦးဆောင်ရန် သင့်အား ခွန်အားပေးရန်ဖြစ်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ ဩ ၃၀

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊မက်ဆေ့ဂျ်များ နှင့် အခြား 7 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်