Dhairya Yoga

Education Star Media

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်တွင် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးနည်းပြ - Dhairya Yoga ဖြင့် အတွင်းစိတ်အေးချမ်းမှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်မှုကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်သည် လမ်းညွှန်ထားသော ယောဂသင်တန်းများ၊ အသက်ရှုနည်းစနစ်များနှင့် တရားထိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို အသိအမှတ်ပြုသင်တန်းပို့ချသူများမှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင်က အစပြုသူ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အလေ့အကျင့်ရှိသူဖြစ်စေ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နှင့် လူနေမှုပုံစံအတွက် မှန်ကန်သောအလေ့အကျင့်ကို ရှာဖွေပါ။ သင်၏ပျော့ပြောင်းမှုကိုခြေရာခံပါ၊ ကျန်းမာသောအလေ့အထများတည်ဆောက်ကာ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များနှင့် စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များဖြင့် လှုံ့ဆော်နေပါ။ Dhairya Yoga ဖြင့်၊ ကျန်းမာခြင်းသည် အမြဲတမ်း လက်လှမ်းမီနိုင်သည်။ ယနေ့တွင် သင်၏ သတိချပ်သော ခရီးကို စတင်ပါ - အချိန်မရွေး နေရာမရွေး။