How to Make Rice & Grains

Action Cooking Craft

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဆန်နှင့် အစေ့အဆန်များ ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

ထမင်းမရှိရင် ဘာလုပ်ကြမလဲ။

ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အစားအစာအများစုသည် ဆူရှီမှ arroz con pollo ၊ ဆန်ပူတင်းအထိ paella ၊ dolmas မှ ဆန်ညစ်ညမ်းသော ထမင်းနှင့် jambalaya အထိ တစ်နည်းနည်းဖြင့် ထမင်းချက်ပြုတ်ကြသည် ။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မျှတတဲ့ ထမင်းဝေစုဖြစ်တဲ့ ဆာကေး၊ ဟော်ချာတာ နဲ့ ဆန်နို့၊

ပြောရရင်တော့ ကျွန်တော်တို့လူသားတွေဟာ ဒီသေးငယ်ပေမယ့် အစွမ်းထက်တဲ့ အစေ့အဆန်တွေကနေ ကယ်လိုရီရဲ့ 20% ကျော်ကို ရရှိကြပါတယ်။