How to Do Irish Step Dancing

Athletic Sport Spirit Flow

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Emerald Isle ၏ Rhythm ကို ခင်တွယ်- Irish Step Dancing ကျွမ်းကျင်ခြင်း။
၎င်း၏ ရှုပ်ထွေးသော ခြေရာလက်ရာများ၊ သက်ဝင်ဂီတနှင့် ကြွယ်ဝသော ယဉ်ကျေးမှုအမွေအနှစ်များဖြင့် အိုင်ယာလန်ခြေလှမ်းအကသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ပရိသတ်များကို မျိုးဆက်ပေါင်းများစွာ စွဲဆောင်စေသည့် စွဲမက်ဖွယ်အကပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိုင်ယာလန်၏ ဓလေ့ထုံးတမ်းများတွင် အမြစ်တွယ်နေသည့် ဤရွေ့လျားပြီး စည်းချက်ကျကျ အကစတိုင်သည် တိကျမှု၊ အားကစားနှင့် ပုံပြင်ပြောခြင်း၏ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လှုပ်ရှားမှုနှင့် ဂီတကို ဖန်တီးရန် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ရိုးရာ ceilí ၏ ကူးစက်နိုင်သော စွမ်းအင်သို့ ဆွဲဆောင်ခံရသည်ဖြစ်စေ၊ တစ်ကိုယ်တော် ဖျော်ဖြေမှု၏ ကျက်သရေရှိရှိ ကျက်သရေရှိရှိ၊ အိုင်ယာလန် ခြေလှမ်းအကခြင်း၏ အနုပညာကို ကျွမ်းကျင်အောင် ပြုလုပ်ခြင်းသည် ကျွမ်းကျင်မှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ ယဉ်ကျေးမှု စူးစမ်းရှာဖွေမှုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုမှုများအတွက် အကျိုးရှိသော ခရီးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ဤလမ်းညွှန်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အိုင်ယာလန်ခြေလှမ်းကခုန်ခြင်း၏ ကျက်သရေ၊ တိကျမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို သော့ဖွင့်ပြီး ဤခေတ်မမီသော အစဉ်အလာ၏ သခင်ဖြစ်လာစေရန် ကူညီရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော နည်းစနစ်များနှင့် အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေပါမည်။

Irish Step Dancing ၏ ဝိညာဉ်တော်ကို ထွေးပွေ့ခြင်း-
အိုင်ယာလန် အကယဉ်ကျေးမှုကို နားလည်ခြင်း

သမိုင်းနှင့် ဓလေ့ထုံးတမ်း- ကြွယ်ဝသော သမိုင်းကြောင်းနှင့် အိုင်ယာလန် ခြေလှမ်းအက၏ အစဉ်အလာကို မြှုပ်နှံပြီး ၎င်း၏ အမြစ်များကို ရှေးကျသော ဆဲလ်တစ်ထုံးတမ်းများနှင့် ရိုးရာပုံပြင်များထံ ပြန်လည်ခြေရာခံပါ။ ရာစုနှစ်များတစ်လျှောက် အိုင်ယာလန်အက၏ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်နှင့် အိုင်ယာလန်၏ အမွေအနှစ်နှင့် အထောက်အထား၏ ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုတစ်ခုအဖြစ် ၎င်း၏ အရေးပါပုံကို လေ့လာပါ။
ဂီတနှင့် ရစ်သမ်- အိုင်ယာလန် ခြေလှမ်းကခုန်ခြင်းတွင် ဂီတနှင့် ရစ်သမ်၏ အဓိကအခန်းကဏ္ဍကို အသိအမှတ်ပြုပါ၊ ဂျစ်များ၊ လည်တံများနှင့် ဟွန်းပီများကဲ့သို့သော ရိုးရာတီးလုံးများသည် အကသမားများ၏ဖျော်ဖြေမှုအတွက် သက်ဝင်သောတေးသွားကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကခုန်မှုစတိုင်နှင့် tempo တစ်ခုစီကို သတ်မှတ်ပေးသည့် ထူးခြားသောစည်းချက်ပုံစံများနှင့် စကားစုများကို နားလည်ပါ။
Irish Step Dancing Techniques ကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်သူ-

Footwork နှင့် Timing- Irish step dancing ၏ ထင်ရှားသောလက္ခဏာများဖြစ်သည့် ရှုပ်ထွေးသောခြေရာလက်ရာများနှင့် တိကျသောအချိန်ကို ကျွမ်းကျင်အောင်အာရုံစိုက်ပါ။ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီသည် ပြတ်သားပြီး ကွဲကွဲပြားပြားရှိစေရန် ကြည်လင်ပြတ်သားသော၊ အမြန်နှုန်းနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကဲ့သို့သော trebles၊ hops နှင့် clicks ကဲ့သို့သော အဆင့်များကို အကောင်အထည်ဖော်ပါ။
ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ပုံစံ- ကခုန်နေစဉ် သင်၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ပုံစံကို အာရုံစိုက်ပါ၊ ပခုံးနောက်သို့ မတ်မတ်ရပ်တည်ပြီး လက်နှစ်ဖက်ကို သင့်ဘေးနှစ်ဖက်တွင် ဖြေလျှော့ပါ။ သင့်လှုပ်ရှားမှုများကို ပေါ့ပါးပြီး သွက်လက်နေအောင်ထားပါ၊ ခြေထောက်များကို ကြမ်းပြင်နှင့် နီးကပ်စွာ အနည်းငယ်ကွေးထားခြင်းဖြင့် သွက်လက်ပြီး ကျက်သရေရှိစေပါသည်။
တစ်ကိုယ်တော် နှင့် အဖွဲ့လိုက်ကခြင်း- အိုင်ယာလန် ခြေလှမ်းအက အတွင်းရှိ တစ်ကိုယ်တော် နှင့် အဖွဲ့လိုက် အကစတိုင် နှစ်မျိုးလုံးကို စူးစမ်းလေ့လာပါ၊ တစ်ခုစီသည် ထုတ်ဖော်ပြောဆိုမှုနှင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုအတွက် ထူးခြားသော အခွင့်အရေးများကို ပေးဆောင်သည်။ jig၊ reel နှင့် hornpipe ကဲ့သို့သော တစ်ကိုယ်တော် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအပြင် အဖွဲ့လိုက်အကများဖြစ်သည့် ceilí အကများနှင့် ပါတနာများနှင့်အတူ သို့မဟုတ် ဖွဲ့စည်းမှုတွင် ဖျော်ဖြေသည့် ပုံသဏ္ဍာန်အကများကဲ့သို့သော အဖွဲ့လိုက်အကများ။
ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည် တည်ဆောက်ခြင်း-

အေးစက်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- အိုင်ယာလန် ခြေလှမ်းအကအတွက် အသုံးပြုသည့် ကြွက်သားများတွင် ခွန်အား၊ ခံနိုင်ရည်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးစနစ်တွင် လေအေးပေးစက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းပါ။ ခြေထောက်၊ ခြေကျင်းဝတ်နှင့် အူတိုင်တို့ကို ပစ်မှတ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုနှင့် သက်လုံတိုးတက်စေရန် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို အာရုံစိုက်ပါ။
လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများ- သင်၏ Irish ခြေလှမ်းအကစွမ်းရည်ကို ဂုဏ်တင်ရန်၊ နည်းစနစ်၊ ဂီတနှင့် စွမ်းဆောင်ရည် အရည်အသွေးတို့ကို အာရုံစိုက်ရန် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းများကို အပ်နှံပါ။ ကြွက်သားမှတ်ဉာဏ်ကို အားဖြည့်ရန်နှင့် သင်၏လှုပ်ရှားမှုများကို အားကောင်းစေရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို လေ့ကျင့်ပါ။