FAT TO FIT

codebase-tech

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အာဟာရစင်တာသည် ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုနှင့် လက်တွေ့ကျသောပံ့ပိုးမှုမှတစ်ဆင့် သုံးစွဲသူများ၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် အလေးပေးသည့် အပြည့်အဝပေါင်းစပ်စင်တာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဓိက ဝန်ဆောင်မှုများ-

ဆေးခန်းနှင့် အားကစား အာဟာရ- ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် နာတာရှည် အခြေအနေများ (ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုး၊ ကိုလက်စထရော) အတွက် စိတ်ကြိုက် အစားအသောက် အစီအစဉ်များ။

ကိုယ်တွင်းဆေးပညာ- ဇီဝဖြစ်စဉ်နှင့် အစာခြေဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အခြေအနေများအတွက် နောက်ဆက်တွဲ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှု- စားသောက်မှုအလေ့အထများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အစားအသောက်ပုံမမှန်မှုများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးမှုများ။

ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် လေ့ကျင့်ရေး- အာဟာရအစီအစဉ်များကို ဖြည့်စွက်ပြီး ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး လုံခြုံသောရလဒ်များရရှိရန် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ (အားကစားရုံ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်ပြုလုပ်သည်)။

ကာယကုထုံးပညာရှင်သည် ပျော့ပျောင်းမှု၊ ကြွက်သားကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို အကဲဖြတ်ရန် ကာယပိုင်းအကဲဖြတ်မှုဖြင့် စတင်ကာ အထူးဂရုပြုရမည့်နေရာများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်သည်။ ဤအကဲဖြတ်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ လိုအပ်ပါက စိတ်ကြိုက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည် — ဘေးကင်းသောလှုပ်ရှားမှုအတွက် ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ပေးခြင်း၊ အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေခြင်းနှင့် နေ့စဥ်လှုပ်ရှားမှုများကို ပိုမိုထိရောက်အောင်ပြုလုပ်ပေးခြင်း။

ကျွန်ုပ်တို့ကို ထူးခြားစေသောအရာမှာ ဖောက်သည်များအား ဟန်ချက်ညီပြီး ရေရှည်တည်တံ့သောနေထိုင်မှုပုံစံကိုရရှိစေရန် ဖောက်သည်များအား ဟန်ချက်ညီညီနှင့် ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုရရှိစေရန် ကူညီပေးသည့်ဌာနများအားလုံးကြားတွင် အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်သည်။

အသစ်များ

A set of enhancements and issues fixes has been applied to give you the best experience.