Quit Smoking Tips

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဆေးလိပ်ဖြတ်

အောင်မြင်စွာကျွန်တော်တို့ရဲ့လျှောက်လွှာနှင့်အတူဆေးလိပ်သောက်စီးကရက် Quit ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာပါ။ သငျသညျဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းနှင့် Quit နခွေပေါ်မှာငါတို့ခြေလှမ်းတွေကိုသင်ယူပါလိမ့်မယ်။

နီကိုတင်းကမ္ဘာပေါ်မှာအများဆုံးအန္တရာယ်နှင့်ကျယ်ပြန့်မရရှိနိုင်ဥပဒေရေးရာမူးယစ်ဆေးတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့်လတ်တလောတွင်ကလေးများအထူးသဖြင့်, ဆေးလိပ်သောက်ထိတွေ့လူနှစ်ဦးစလုံးစွဲလမ်းနှင့်အန္တရာယ်ပါပဲ။ သငျသညျဆေးလိပ်သောက်အရှုံးမပေးချင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဘယ်မှာစတင်မသိလျှင်တစ်ဦးစနစ်တကျအစီအစဉ်ကိုဖန်တီးပါ။ သငျသညျ, ဆေးလိပ်ဖြတ်အောင်မြင်မှုအတှကျပွငျဆငျ, နှင့်အခြားသူများရဲ့ပံ့ပိုးကူညီမှုသို့မဟုတ်ဆေးကုထုံးနှင့်သင်၏အစီအစဉ်ကိုထုတ်သယ်ချင်ဘာကြောင့်နားလည်သဘောပေါက်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ခက်ခဲပေမယ့်မဖြစ်နိုင်တာတော့မဟုတ်ပါဘူး။

         // ** // ** အခမဲ့များအတွက်ဒါဟာ Download

    *** ပံ့ပိုးမှု Us အားဖြင့်ခဲ့သည် Rating ကြှနျုပျတို့ကို 5 Stars ***
သင်သည်မည်သည့်မေးခွန်းရှိပါက **** ကျွန်တော်တို့ကို ကျေးဇူးပြု. ဆက်သွယ်! ****
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃ ဇွန် ၁၂

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်