ချစ်စရာကောင်းတဲ့ သတ္တဝါတွေရဲ့ အဆုံးမရှိတဲ့ လှိုင်းလုံးတွေကို တွန်းလှန်ပြီး ရပ်တည်နေတဲ့ တစ်ယောက်တည်းသော အရိပ်စစ်သည်တော်တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ ရေခဲပြင်ထဲကို ခြေလှမ်းလိုက်ပါ။ အသက်ရှင်နေဖို့၊ အကွာအဝေးကို ထိန်းသိမ်းဖို့၊ သင့်ရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုတွေကို အလိုအလျောက် တိုက်ခိုက်ဖို့ လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားပြီး သင့်ရဲ့ ဒိုင်းက သင့်ကို ဖရိုဖရဲအခြေအနေကနေ လွတ်မြောက်အောင် ကူညီပေးနေချိန်မှာပါ။
ရှုံးနိမ့်တဲ့ ရန်သူတိုင်းက အစိမ်းရောင် ကျောက်မျက်ရတနာတွေကို ကြဲချလိုက်ပါ - အဆင့်တက်ဖို့၊ ပါဝါမြှင့်တင်မှုအသစ်တွေ ဖွင့်ဖို့နဲ့ လူအုပ်ကြီး ပိုထူလာတာနဲ့အမျှ လှိုင်းလုံးကြီးတွေကို ပြောင်းလဲဖို့ သူတို့ကို ဖမ်းပါ။ သင်ကြာကြာနေလေ၊ သင့်အဆင့် မြင့်လေ၊ တိုက်ပွဲကွင်းက ပိုရူးသွပ်လေ - ထက်မြက်တဲ့ လှုပ်ရှားမှု၊ စမတ်ကျတဲ့ နေရာချထားမှုနဲ့ မှန်ကန်တဲ့ အဆင့်မြှင့်တင်မှု ရွေးချယ်မှုတွေကို တောင်းဆိုပါတယ်။
အဓိကအချက်များ-
စွဲလမ်းစေသော အထက်မှအောက်သို့ ရှင်သန်မှု ဂိမ်းကစားနည်း- အသက်ရှင်ဖို့ ရွှေ့ပါ၊ အနိုင်ရဖို့ နေရာချထားပါ။
အဆက်မပြတ် အဆင့်တက်ခြင်း- ကျောက်မျက်ရတနာတွေ စုဆောင်းပါ၊ ပိုအားကောင်းလာပါ၊ မိနစ်တိုင်း ပိုမြန်မြန် ရှင်းလင်းပါ။
ကွဲပြားတဲ့ ရန်သူတွေ- ခုန်နေတဲ့ သတ္တဝါတွေ၊ ပျံသန်းနေတဲ့ လင်းနို့တွေနဲ့ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အခြားအရာတွေ။
မြန်ဆန်ပြီး ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ အက်ရှင်- ချောမွေ့တဲ့ ထိန်းချုပ်မှုတွေနဲ့ မျက်နှာပြင်ဖြည့်တဲ့ လှိုင်းလုံးတွေ။
သင့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးအချိန်ကို ကျော်လွန်ဖို့ အမြန် session တွေ ဒါမှမဟုတ် ရှည်လျားတဲ့ ပြေးပွဲတွေအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။
လူအုပ်ကြီး ပိတ်သွားခင် ဘယ်လောက်ကြာကြာ ရှင်သန်နိုင်မလဲ။ ခုန်ဝင်ပြီး ရှာဖွေလိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဇန် ၃၀