သင့်ကလေး၏ကိုယ်ပိုင်အစားအစာကိုပြုလုပ်ခြင်းသည် ခက်ခဲနေရန်မလိုအပ်ပါ၊ သင့်ကလေးသည် လတ်ဆတ်သောအသီးအနှံများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအားလုံးကို ရရှိကြောင်းသေချာစေမည့် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
ကလေးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အသက်အရွယ်အလိုက် စီထားသော ချောမွတ်သော သန့်စင်သော ပါ၀င်သည့် ဤအိမ်လုပ် လွယ်ကူသော အိမ်လုပ် ကလေးအစားအစာ စိတ်ကူးများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်မှု ရယူလိုက်ပါ။
သင့်ကလေးအား ပေးနိုင်သော အရေးကြီးဆုံးအရာတစ်ခုမှာ မျှတပြီး ကျန်းမာသော အစားအစာဖြစ်သည်။ ပထမလအနည်းငယ်အတွက်၊ သင့်ချစ်သားလေးသည် ၎င်းကိုစားမည့်အစား သူ့အစာကိုသောက်သောကြောင့် ကလေးနို့တိုက်ခြင်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ သို့သော် အသက် 4 မှ 6 လဝန်းကျင်တွင်၊ ကလေးနို့တိုက်ခြင်း၏နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအဆင့်သည် အစိုင်အခဲများစားခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
ပထမအကြိမ်မိဘများအတွက်၊ သင့်ကလေးအား ဘာကျွေးရမည်ကို သင်မသိနိုင်သောကြောင့် ဤအရာသည် ကြီးမားနိုင်သည်။ ထို့အပြင် ယနေ့ခေတ်တွင်ဖြစ်ပုံရသော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် အစားအသောက်ဓာတ်မတည့်မှုများအားလုံးအတွက် သင်စိုးရိမ်နေပေမည်။
ကလေးအတွက် အိမ်လုပ်ချက်ပြုတ်နည်းများအပြင် သင့်ကလေးအား စတင်ကျွေးမွေးသည့်အကြောင်းနှင့် အစားအစာအစိုင်အခဲများအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်ချိန်နှင့် အစားအစာဓာတ်မတည့်ခြင်းအကြောင်းတို့ကိုလည်း လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
တာရှည်ခံဆေး သို့မဟုတ် မလိုလားအပ်သော အကြောင်းအရာများ မထည့်ဘဲ အိမ်တွင် အသင့်ပြင်ဆင်နိုင်သော ကလေးများနှင့် ကြီးထွားလာသော ကလေးများအတွက် ကလေးအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ။
၆လမှ ၈လ
8 မှ 10 လ
10 မှ 12 လ
12 မှ 20 လ
အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် အသီးအနှံ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ ပရိုတင်းနှင့် အာဟာရဓာတ် အမျိုးအစားခွဲ လေးခုပါရှိသည်။
- रोटी & पराठे
- ब्रेकफास्ट रेसिपीज
- ज्यूस & कोल्ड रेसिपीज
- वेस्टर्न रेसिपीज
- मिठाई रेसिपीज
- सब्जी रेसिपीज
- अचार रेसिपीज
ငြင်းဆိုချက်- ဤအက်ပ်တွင် အသုံးပြုသည့် မီဒီယာအားလုံးသည် အများသူငှာ ဒိုမိန်းတွင် ရှိနေသည်ဟု ယူဆရသည်။ သင့်တွင် အက်ပ်နှင့်ပတ်သက်သော ပြဿနာတစ်ခုခုရှိလျှင် သို့မဟုတ် မည်သည့်မီဒီယာကိုမဆို အက်ပ်မှဖယ်ရှားလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွဲ့သည် သင်နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မည်ဖြစ်ပြီး သင်၏မီဒီယာကို ဖယ်ရှားခြင်းအား ဂုဏ်ပြုမည်ဖြစ်ပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို သင်နှစ်သက်ပါက ကြယ်ငါးပွင့်အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် အဖိုးတန်တုံ့ပြန်ချက်ပေးခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျေးဇူးပြု၍ ပံ့ပိုးပေးပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂၊ ဒီ ၂