Focus Mind

STaR

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ဤသည်မှာ သင့်စိတ်ကို အာရုံစိုက်လေ့ကျင့်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေရန် အမှန်တကယ် ရိုးရှင်းသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘ၀တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကို အာရုံစူးစိုက်ရန် အလွန်ခက်ခဲသည်ကို တွေ့ရသောကြောင့် သင့်စိတ်ကို အာရုံစိုက်လေ့ကျင့်ခြင်း၏ ရိုးရှင်းသော်လည်း အစွမ်းထက်သော သဘောတရားကို အခြေခံ၍ ဤအက်ပ်ကို ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

ဤအရာများသည် Focus Mind App ကို အကောင်းဆုံးရယူရန် အဆင့်များဖြစ်သည်။

သင်မစတင်ခင် အရင်ဆုံး မျက်လုံးကိုမှိတ်ပြီး အသက်ပြင်းပြင်းရှူပေးပါ။
ဤသံသရာကို ၅-၆ ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ၊ အသက်ရှုတိုင်း သင့်အိပ်မက်/ပန်းတိုင်အကြောင်း သင့်စိတ်ကို ပြောပြပါ။
ခေါင်းလောင်းသံကြားတိုင်း အချိန်တိုင်း နာရီကို စတင်ပြီးနောက် သင့်ပန်းတိုင်အကြောင်း သင့်စိတ်ကို သတိပေးပါ။
မင်းရဲ့စိတ်တွေကို မင်းရဲ့ရောက်ရှိခြင်းဆီကို ပြန်သွားပါ။
ဘဲလ်သံကြားသရွေ့ ဤသံသရာကို ပြန်လုပ်ပါ၊ ဤသည်မှာ သင် FOCUS လေ့ကျင့်ပုံဖြစ်သည်။
စက်ပစ္စည်း၏ မီဒီယာအသံအတိုးအကျယ်ကို သင့်စိတ်ကြိုက်အဖြစ် ပြောင်းပါ။ ဤအက်ပ်သည် အနိမ့်ဆုံးဘက်ထရီသက်တမ်းကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် သင်အာရုံစိုက်လိုသရွေ့ ၎င်းကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

ကျေးဇူးတင်ပါသည်။