ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
google_logo Play
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
none
search
help_outline
Google ဖြင့် လက်မှတ်ထိုးဝင်ရန်
play_apps
ဒစ်ဂျစ်တိုက်နှင့် စက်ပစ္စည်းများ
payment
ငွေပေးချေမှုနှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုများ
reviews
ကျွန်ုပ်၏ Play လုပ်ဆောင်ချက်
redeem
အထူးဈေးနှုန်း
Play Pass
settings
ဆက်တင်များ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
•
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
Systema Martial Art Techniques
Halfway Home Company
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၃.၁
star
သုံးသပ်ချက် ၈၁
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
ဆယ်ကျော်သက်
info
ထည့်သွင်းရန်
မျှဝေရန်
လိုချင်သောစာရင်းသို့ ထည့်ရန်
ဤအက်ပ်အကြောင်း
arrow_forward
Systema သည် KGB နှင့် ရုရှားအထူးတပ်ဖွဲ့များ (ဆိုလိုသည်မှာ Spetsnaz) ၏ အကြမ်းဖက်မှုတန်ပြန်ရေးအုပ်စုများမှ အသုံးပြုရန်အတွက် Cossack တိုက်ခိုက်ရေးမှ ဖန်တီးထားသည့် စစ်ဘက်ကိုယ်ခံပညာစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မိမိကိုယ်မိမိ ကာကွယ်ခြင်း (ဆိုလိုသည်မှာ ဓား၊ ကလပ် သို့မဟုတ် သေနတ်)၊ ဆုပ်ကိုင်ခြင်းနှင့် လက်နက်လေ့ကျင့်ခြင်းအပြင် တစ်ကိုယ်ရည်ကျန်းမာရေးစသည့် အရာများအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ Systema ကျောင်းသားများသည် လက်တွေ့ဘဝတိုက်ပွဲအခြေအနေများအတွက် လေ့ကျင့်ပေးပြီး လက်နက်ကိုင် ပြိုင်ဘက်အများအပြားကို ခုခံကာကွယ်ရန် အလားအလာရှိသည်။
ဤစနစ်သည် စကားလုံး၏ ရိုးရာသဘောအရ နည်းစနစ်များကို အသုံးမပြုပါ။ ယင်းအစား၊ ၎င်းသည် လက်ထဲတွင်ရှိသည့် မည်သည့်အခြေအနေအတွက်မဆို အလွယ်တကူ ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သည့် အမြင့်ဆုံးထိရောက်မှုအတွက် ရည်ရွယ်သည့် သဘာဝနှင့်/သို့မဟုတ် ယုတ္တိနည်းကျကျ လှုပ်ရှားမှုများကို အသုံးပြုသည်။ မွေးကင်းစကလေးအား ပွေ့ပိုက်ခြင်းမှသည် လက်နက်ကိုင်တိုက်ခိုက်သူအများအပြားကို လက်နက်ဖြုတ်သိမ်းခြင်းအထိ မည်သည့်အရာအတွက်မဆို အသုံးပြုနိုင်သည်ဟု မဆိုလိုဘဲ ဤအရာများကို တစ်ချိန်တည်းတွင် အားလုံးလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။
ဤအက်ပ်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊ အိမ်တွင်သင်သင်ယူနိုင်သော အခြေခံ systema ကိုယ်ခံပညာနည်းပညာများစွာကို သင်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်တွင်ပါဝင်သော systema ကိုယ်ခံပညာဆိုင်ရာနည်းပညာအချို့မှာ-
- The Wall ကိုဆန့်ကျင်
- ရှေ့တန်းမှတိုက်ခိုက်မှု
- အခြေခံတိုက်ခိုက်မှုကိုကာကွယ်ပါ။
- Grabs ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ရေး
- ကန်သွင်းမှု ကာကွယ်ရေး
- လက်သီးချက်
- Footwork နည်းပညာ
- လက်နက်မပါဘဲအလုပ်အခမဲ့
- လက်နက်များနှင့်အတူအခမဲ့အလုပ်လုပ်
- Grab ဖြန့်ချိမှု
- ကန်သွင်းနည်း
- အဆက်အသွယ်မရှိသောအခြေခံမူများ
- လက်နက်ကာကွယ်ရေး
- နည်းပညာကိုထုတ်သည်။
- Joint Blocks များ ထုတ်ပေးခြင်း။
- လုံခြုံရေးနည်းပညာ
- Strike ပေါင်းစပ်မှုများ
- ရွှေ့ခြင်းဖြင့် ရိုက်ချိုးခြင်း။
- Technique ကိုဖြုတ်ပါ။
- ဟန်ချက်မညီသောနည်းပညာ
- ပြီးတော့နောက်ထပ်အများကြီးပဲ...
ဝန်ဆောင်မှုစာရင်း-
- အမြန်တင်ခြင်း။
- သေးငယ်သောစွမ်းရည်ကိုအသုံးပြုပါ။
- ရိုးရှင်းပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။
- Splash Screen ပြီးဆုံးပြီးနောက် အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်ပါ။
ငြင်းဆိုချက်
ဤအက်ပ်တွင်တွေ့ရှိရသောပုံများအားလုံးသည် "အများပြည်သူပိုင်ဒိုမိန်း" တွင်ရှိသည်ဟုယူဆရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တရားဝင်ဉာဏအခွင့်အရေး၊ အနုပညာအခွင့်အရေး သို့မဟုတ် မူပိုင်ခွင့်ကို ချိုးဖောက်ရန် ရည်ရွယ်ထားခြင်းမရှိပါ။ ပြသထားသည့် ပုံများအားလုံးသည် အမည်မသိ အရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်။
အကယ်၍ သင်သည် ဤနေရာတွင် တင်ထားသော ပုံ/နောက်ခံပုံများ ၏ ပိုင်ရှင်ဖြစ်ပါက၊ ၎င်းကို မပြသချင်ပါက သို့မဟုတ် သင့်လျော်သော ခရက်ဒစ် လိုအပ်ပါက ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ၊ ပုံအတွက် လိုအပ်သမျှကို ချက်ချင်း ဆောင်ရွက်ပေးပါမည်။ ဖယ်ရှားခံရခြင်း သို့မဟုတ် ပေးချေရမည့်နေရာတွင် ခရက်ဒစ်ပေးဆောင်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ ဩ ၂၁
လူနေမှုပုံစံ
ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
arrow_forward
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
တည်နေရာနှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို
ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အသေးစိတ် ကြည့်ရန်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
phone_android
ဖုန်း
tablet_android
တက်ဘလက်
၃.၁
သုံးသပ်ချက် ၇၆
5
4
3
2
1
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
အက်ပ် အကူအညီ
expand_more
public
ဝဘ်ဆိုက်
email
အကူအညီရယူရန် အီးမေးလ်
hh.company24@gmail.com
shield
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
Halfway Home Company မှနောက်ထပ်
arrow_forward
Learn Ninjutsu Techniques
Halfway Home Company
၃.၈
star
Graffiti Alphabet Letters Idea
Halfway Home Company
၃.၈
star
Creative DIY Bracelet Tutorial
Halfway Home Company
၃.၈
star
Learn Kung Fu Techniques
Halfway Home Company
၃.၅
star
Calligraphy Lettering Design
Halfway Home Company
၄.၃
star
Mechanical Engine Motor
Halfway Home Company
၄.၇
star
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်