ပလက်ဖောင်းတစ်ခုပေါ်ရှိ အတားအဆီးအားလုံးကို ကျော်လွှားခြင်းဖြင့် အဆင့်များကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ပါသလား။
ထို့နောက် ကျားများကို မထိပါနှင့် အန္တရာယ်များကို ရှောင်ရှားခြင်းဖြင့် အဆင့်အားလုံးကို ပြီးအောင်လုပ်ပါ။
အရှိန်မြှင့်ဖို့ အသားစားဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ မတ် ၁၇