Physiotherapy Exercises Guide

Name: Physiotherapy Exercises Guide
Availability: InStock
Author: Hasyim Developer

Hasyim Developer

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

၁ သောင်း+

ဒေါင်းလုဒ်များ

အားလုံး

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Physiotherapy ကဘာလဲ? Physiotherapy မိုဘိုင်းနှင့်တလမ်းတည်းဖြင့်သို့မဟုတ်အခြားအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိခိုက်ခဲ့ကြပေမည်သူတစ်ဦး၏အသက်တာ၏အရည်အသွေးကိုတိုးမြှင့်နှင့်အတူသက်ဆိုင်ရာတစ်ဦးကုထုံးကျန်းမာရေးအလုပ်အကိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ Physiotherapy ကိုလည်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအဖြစ်ရည်ညွှန်းတာဖြစ်ပါတယ်, အကဲဖြတ်ဖော်ထုတ်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းလမ်းများသုံးပြီးရောဂါများ, မမှန်နှင့်မသန်စွမ်းတစ်ဦးအကွာအဝေးကုသပါဝငျသညျ။

Physiotherapy သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးလျှင်မြန်စွာကျန်းမာရေးပြဿနာတွေနဲ့ဒုက္ခအတော်ကြာအမျိုးမျိုးကိုကုသသောအံ့သြဖွယ်ကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ကသာသက်ဆိုင်ရာလမ်းအတွက်တောင့်တင်းခြင်းနှင့်မျိုးနှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်ပြဿနာတွေကုသပေးဖို့စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုလိုအပ်ပါတယ်ပေးသောကုသမှုတစ်မျိုးပါပဲ။ ဒါဟာကြွက်သားအားကောင်းစေခြင်းနှင့်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်အလွယ်တကူရွှေ့ဖို့ကူညီပေးသည်။

အိမ်မှာလုပ်ဖို့အလွန်ကောင်းသော Physiotherapy လေ့ကျင့်ခန်းအသေးအဖှဲကြွက်သားဒဏ်ရာအဘို့ကြီးသောဖြစ်ကြသည်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူကံဆိုးအတွေ့အကြုံတစ်ခုစည်းစိမ်ကိုတည်ဆောက်ခြင်း, ဒဏ်ရာငါ၏ (UN) မျှတသောဝေစုရှိခဲ့ဖူးပါတယ်။ အမြားဆုံးဒဏ်ရာရခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများကိုဒူးနှင့်နောက်ကျောရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ကိုငါအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ ဆိုလိုသည်မှာသင်သည်ဤအိမ်သို့မဟုတ်ရုံးမှာလမ်းညွှန်အဘို့သင့် iPhone ပေါ်မှာ app ကို "Physiotherapy အကူအညီလေ့ကျင့်ခန်း" ရှိရမည်ဆိုလို။

ကိုယ်ခန္ဓာ၏လှုပ်ရှားမှုနှင့် function ကိုပွနျလညျထူထောငျကြောင်းဒါကြောင့်အရိုးအကြောအဆစ်သို့မဟုတ် fisioterapia ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်ကို, ကို manual ကုထုံးနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုသမှုပေးသညျ။ အချို့ရှိလေ့ကျင့်ခန်းလည်းဖြစ်ကြောင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှုလျှော့ချကူညီခြင်းနှင့်ရှည်လျားသောများအတွက်လူနေမှုပုံစံစတဲ့တိုးတက်စေနိုင်သည့် physiotherapy အတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ဆန့်။ Physiotherapy ကုသမှုကိုလည်းမသန်စွမ်း, အချို့ရောဂါတွေနဲ့ဒဏ်ရာအထူးသဖြင့်လုပ်ငန်းခွင်ထိခိုက်ဒဏ်ရာရကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအစစိတ်ဒဏ်ရာမဆိုကြင်နာခံစားနေရပြီးသူသည်လူများအဘို့အအချို့သောကုသပါဝင်သည်။ နောက်ကျောနှင့်လည်ပင်းဝေဒနာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုခံရနိုင်သည်ကိုအများဆုံးမကြာခဏဝေဒနာဖြစ်ကြသည်။ သင်သည်သင်၏အရိုးအကြောအဆစ်ကဒီဇိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုလိုကျနာပါကသင်သည်ဧကန်အမှန်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာအံ့သြဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးများကိုမြင်ရပါလိမ့်မည်။

Physiotherapy ကုသမှုသင်သည်သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာ၌ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများကိုပေးသော်လည်းနိုင်ပါသည်အကောင်းဆုံးကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသက်ဆိုင်ရာလမ်းအတွက်အများအပြားရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေရန်အလွန်လွယ်ကူပြီးအဆင်ပြေလမ်းပါပဲ။ physiotherapy များ၏အကူအညီဖြင့်, သင်သည်အမျိုးမျိုးသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုရနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒုက္ခနှင့်ဆင်းရဲကနေအခမဲ့နေထိုင်နိုင်ပါတယ်။ Physiotherapy ၏အကျိုးကျေးဇူးများရှိပါတယ်:

> Physiotherapy တက်ကြွကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့အသက်ရှင်ဖို့တစ်ဦးချင်းရဲ့စွမ်းရည်ကိုတစ်ဦးခြားနားချက်စေနိုင်သည်။
> အများအပြားကျကွီးရှယျအိုမြား, မသန်စွမ်းသို့မဟုတ်နာတာရှည်နေမကောင်းလူတို့အဘို့, physiotherapy လွတ်လပ်သောလူနေမှုခွင့်ပြုထားကြောင်းရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ function ကိုတစ်ဦးအဆင့်ကို restore ပြန်နှင့်ထိန်းသိမ်းခြင်းဖို့အဓိကသော့ချက်ဖြစ်ပါတယ်။
> Physiotherapy အောင်မြင်စွာလွတ်လပ်ခွင့်လုံခြုံမှရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာန့်အသတ်တွန်းအားပေးရန်တလမ်းတည်းဖြင့်ဖြစ်ပါသည်။
> Physiotherapy သင့်ရဲ့လွတ်လပ်ရေးတိုးပွါးနှင့်သင့်အိမ်, အလုပ်ခွင်သို့မဟုတ်သင့်အကြိုက်ဆုံးအပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှု၌သင်တို့ကိုလွတ်လပ်ခွင့်ပေးသည်။
> ပုံမှန် physiotherapy အကဲဖြတ်အမြဲတမ်းပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုများနှင့်ခွဲစိတ်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြရသောအဆစ်ထဲသို့သွေးထွက်များ၏သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချအတွက်အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကစားနိုင်ပါတယ်။
> Physiotherapy ကိုလည်းတတ်နိုင်သမျှအမြန်ဆုံးလူနာမိုဘိုင်းရတဲ့နေဖြင့်ပြန်လည်နာလန်ထူအရှိန်မြှင့်၏ရည်ရွယ်ချက်မှာအတူခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက်အသုံးပြုသည်။

ဤရွေ့ကား physiotherapy လေ့ကျင့်ခန်းပရော်ဖက်ရှင်နယ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူ, ဒါမှမဟုတ်တားဆီးကာကွယ်ရေးအစီအမံအဖြစ်အသုံးပြုရပါမည်။ သင်တစ်ဦးဒဏ်ရာကနေနာကျင်မှုအတွက်ဆိုလျှင်ပထမဦးစွာသင်၏ဆရာဝန်ကိုတွေ့မြင်ပါ။ သငျသညျအလျှင်းမပြစ်နေလျှင်သင်နေတုန်းပဲ, ဤ physiotherapy လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အချို့အစိတ်အပိုင်းများတွင်ဘုံဒဏ်ရာတားဆီး။ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်သင့်ရဲ့ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းမှတိကျသောလေ့ကျင့်ခန်းထည့်ပါ။

မသက်ဆိုင်ကြောင်းရှင်းလင်းချက်: ** ဥပဒေဆိုင်ရာသတိပေးချက်များ:

ရည်ရွယ်ခြင်းမရှိမူပိုင်ခွင့်ချိုးဖောက်မှုသင်ဤလျှောက်လွှာပေါ်တွင်ပုံရိပ်များသို့မဟုတ်အကြောင်းအရာများ၏မူပိုင်ကိုင်ဆောင်သူများမှာနှင့်သင့်ပုံရိပ်ကိုပြသချင်ကြဘူးဆိုရငျ, အီးမေးလ်က developer ကနေတစ်ဆင့်ကျွန်တော်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါကကျော်သင့်ပိုင်ဆိုင်မှု၏ status အကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြပါရှိပါသည်။ ကျနော်တို့ image ကိုဖယ်ရှားပစ်ပါလိမ့်မယ်။ လျှောက်လွှာများသီးသန့်လုံခြုံရေးပေါ်လစီ: http://androitrendpolicy.blogspot.co.id/

အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်

၂၀၂၃ မတ် ၂၂