1 (ဒါဝိဒ်၏ဆာလံကျမ်း)၊ အိုထာဝရဘုရား၊ အမျက်တော်ထွက်၍ အကျွန်ုပ်ကို မဆုံးမပါနှင့်။ ပြင်းစွာအမျက်တော်ထွက်၍ အကျွန်ုပ်ကို ဆုံးမတော်မမူပါနှင့်။
2 အကြောင်းမူကား၊ သင်၏မြှားတို့သည် ငါ့အထဲ၌ ကပ်လျက်၊ လက်တော်သည် ငါ့ကို နာကျင်စေ၏။
3 ကိုယ်တော်၏အမျက်တော်ကြောင့် အကျွန်ုပ်၏အသား၌ သာယာခြင်းမရှိ။ ငါ့အပြစ်ကြောင့် ငါ့အရိုး၌ မကြွင်းရ။
4 အကြောင်းမူကား၊ ငါ့ဒုစရိုက်တို့သည် ငါ့ခေါင်းပေါ်မှာ လွန်သွား၍၊ လေးသောဝန်ကဲ့သို့ ငါ့အတွက် လေးလွန်းလှ၏။
5 ငါ့မိုက်မဲမှုကြောင့် ငါ့အနာတွေ နံစော်နေတယ်။
6 ငါသည် ထိတ်လန့်ခြင်း၊ အလွန်ရိုသေပါ၏။ ငါ တနေ့လုံး ညည်းတွားနေရတယ်။
7 အကြောင်းမူကား၊ ငါ့ခါးသည် ရွံရှာဘွယ်သောအနာနှင့် ပြည့်လျက်ရှိ၏။ ငါ့အသား၌ ကျက်သရေမရှိ။
8 ငါသည် အားလျော့၍ နာကျင်ကြေကွဲ၏။ နှလုံးမသာမယာကြောင့် ဟောက်ပြီ။
9 အို ထာဝရဘုရား၊ အကျွန်ုပ်၏အလိုအရာအားလုံးသည် ရှေ့တော်၌ရှိပါ၏။ ငါ့ညည်းတွားခြင်းကိုလည်း ဝှက်မထား။
10 ငါ့စိတ်သည်ဝမ်းကွဲလျက်၊ ငါ့အားသည် ငါ့ကိုပျက်စီးစေ၏။ ငါ့မျက်စိ၏အလင်းသည် ငါ့ထံမှပျောက်ကွယ်သွား၏။
11 ငါ့ချစ်သူနှင့် ငါ့အဆွေခင်ပွန်းတို့သည် ငါ့အနာကို ရှောင်ကြလော့။ ငါ့ဆွေမျိုးတို့သည် အဝေး၌ ရပ်လျက်၊
12 ငါ့အသက်ကို ရှာသောသူတို့သည် ငါ့အတွက် ကျော့ကွင်းကို ထောင်ထားကြ၍၊ ငါ့အနာကို ရှာသောသူတို့သည် ယုတ်ညံ့သောစကားကို ပြော၍ လှည့်ဖြားခြင်းကို နေ့တိုင်း ကြံစည်ကြ၏။
13 ငါသည် နားမကြားသကဲ့သို့၊ ငါသည် နှုတ်မဖွင့်တတ်သော လူမိုက်ကဲ့သို့ ဖြစ်လေ၏။
14ထိုသို့ငါသည် နားမထောင်သောသူကဲ့သို့ဖြစ်၍ နှုတ်၌ဆုံးမခြင်းမရှိသောသူကဲ့သို့ဖြစ်၏။
15 အကြောင်းမူကား၊ အိုထာဝရဘုရား၊ ကိုယ်တော်၌ အကျွန်ုပ်မြော်လင့်ပါ၏။ အို အကျွန်ုပ်၏ ဘုရားသခင် ထာဝရဘုရား၊
16 အကြောင်းမူကား၊ ငါ့အပေါ်၌ ဝမ်းမြောက်ခြင်းရှိမည်ကို စိုးရိမ်၍ နားထောင်ကြလော့။ ငါ့ခြေချော်သောအခါ၊ ငါ့တဘက်၌ ချီးမြှောက်ကြ၏။
17အကြောင်းမူကား၊ ငါရပ်တန့်ရန်အသင့်ဖြစ်၍ ဝမ်းနည်းခြင်းသည် ငါ့ရှေ့၌ အစဉ်ရှိနေ၏။
18အကြောင်းမူကား၊ ငါ့ဒုစရိုက်ကို ငါကြားရမည်။ ငါ့အပြစ်အတွက် ငါတောင်းပန်မည်။
19 ငါ့ရန်သူတို့မူကား၊ အသက်ဝင်၍ အားကြီးသဖြင့်၊ ငါ့ကို မတရားသဖြင့် မုန်းသောသူတို့သည် များပြားကြ၏။
20 အဓမ္မအမှုကို ကျေးဇူးပြုသောသူတို့သည် ငါ၏ရန်ဘက်ဖြစ်ကြ၏။ ငါသည် ကောင်းသောအရာကို လိုက်နာသောကြောင့်၊
21 အိုထာဝရဘုရား၊ အကျွန်ုပ်ကို စွန့်ပစ်တော်မမူပါနှင့်။
22အကျွန်ုပ်ကိုကယ်တင်တော်မူသောအရှင်၊ အကျွန်ုပ်ကိုမစတော်မူပါနှင့်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဧ ၉