BDU Workout Timer သည် HIIT၊ ဆားကစ်များ၊ tabata၊ လက်ဝှေ့အချီများနှင့် အလုပ်/အနားယူခြင်းအခြေခံ လေ့ကျင့်မှုများအတွက် ပရီမီယံကြားကာလလေ့ကျင့်မှုအချိန်ကိုက်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
အင်္ဂါရပ်များ
- ၁ စက္ကန့်တိကျမှုဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အလုပ်နှင့် အနားယူချိန်ကြားကာလများ
- စုစုပေါင်းအစည်းအဝေးကြာချိန်ထိန်းချုပ်မှု (၅-၁၈၀ မိနစ်)
- အလိုအလျောက်အချီရေတွက်ခြင်းနှင့် ကျန်ရှိသောအချိန်စုစုပေါင်းပြသခြင်း
- ကျယ်လောင်ပြီး ကွဲပြားသော အသံအချက်ပြမှုများ- အလုပ်အဆင့်စတင်ခြင်း၊ အနားယူအဆင့်စတင်ခြင်း၊ countdown ticks နှင့် အစည်းအဝေးပြီးဆုံးခြင်း
- အဆင့်အလိုက် countdown ticks - အလုပ်အတွင်း တောက်ပသော beeps များ၊ အနားယူနေစဉ်အတွင်း ပိုမိုနူးညံ့သောအသံများ
- သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်း မျက်နှာပြင်ဖွင့်ထား
- တိကျသောနံပါတ်တစ်ခုကို ချက်ချင်းရိုက်ထည့်ရန် မည်သည့်တန်ဖိုးကိုမဆို နှိပ်ပါ
- Zero-rest ပံ့ပိုးမှု - အနားယူချိန်ကို ၀ သို့ አዲስအချီများကို အဆက်မပြတ်ကွင်းဆက်ရန် သတ်မှတ်ပါ
- အပြာရောင်၊ ရွှေရောင်နှင့် ပင်လယ်စိမ်းရောင် အသားပေးမှုများပါရှိသော ပရီမီယံမှောင်မိုက်မျက်နှာပြင်
ဆက်တင်များ
- စုစုပေါင်းကြာချိန်- ၅ မှ ၁၈၀ မိနစ်
- အလုပ်အဆင့်- ၅ မှ ၃၀၀ စက္ကန့်
- အနားယူချိန်- ၀ မှ ၃၀၀ စက္ကန့်
အကောင့်မလိုအပ်ပါ။ ကြော်ငြာများမရှိပါ။ အချက်အလက်စုဆောင်းခြင်းမလိုအပ်ပါ။ စတင်ရန် နှိပ်ပြီး လေ့ကျင့်ရုံသာဖြစ်သည်။
Blu Dragon မှ တည်ဆောက်ထားသည်။
ကျယ်လောင်သော အသံအချက်ပြမှုများနှင့် အလှည့်ကျ ခြေရာခံခြင်းပါရှိသော ပရီမီယံ ကြားကာလ လေ့ကျင့်ခန်း အချိန်ကိုက်ကိရိယာ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဇူ ၂၉