Brecise သည် ပြေးခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အစပြုသူများမှ အတွေ့အကြုံရှိ အပြေးသမားများအထိ စဉ်ဆက်မပြတ် လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထများ တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
📋 ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်
တိုတောင်းသော အကဲဖြတ်ချက် (အဆင့်၊ ရည်မှန်းချက်၊ လေ့ကျင့်မှုကြိမ်နှုန်း) ကို ပြီးမြောက်အောင်လုပ်ပါ၊ Brecise သည် သင့်အခြေအနေနှင့် ကိုက်ညီသော ၄ ပတ်ကြာ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဒဏ်ရာရာဇဝင်ရှိပါက အလိုအလျောက်ချိန်ညှိမှုများ ပါဝင်သည်။
🏃 GPS ပြေးခြင်းခြေရာခံခြင်း
လွယ်ကူစွာပြေးခြင်း၊ ရှည်လျားသောပြေးခြင်း၊ Tempo ပြေးခြင်းနှင့် Interval ပြေးခြင်းများကို ခြေရာခံပါ၊ လေ့ကျင့်ရေးအဆင့်တစ်ခုစီအတွက် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ပစ်မှတ်အရှိန်နှင့် တုံ့ပြန်ချက်များဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသည်။
💪 ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်း
ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားများကို မျက်နှာပြင်ကို အဆက်မပြတ်ကြည့်စရာမလိုဘဲ အာရုံစူးစိုက်နေစေရန် လမ်းညွှန်အစုံများ၊ အကြိမ်ရေများနှင့် အသံတုံ့ပြန်ချက်များဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။
📊 မှတ်တမ်းနှင့် တိုးတက်မှု
လေ့ကျင့်ရေးအစည်းအဝေးအားလုံးကို အလိုအလျောက်သိမ်းဆည်းပြီး သင့်အကောင့်သို့ ထပ်တူပြုထားသောကြောင့် သင်သည် ၎င်းတို့ကို အချိန်မရွေး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို အမြဲတမ်းခြေရာခံနိုင်သည်။
🔔 လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များ
သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော နေ့စဉ်အသိပေးချက်များအပြင် အချိန်နှင့်အမျှ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် အပတ်စဉ်အစီရင်ခံစာများ။
📚 ကြံ့ခိုင်ရေးပညာပေး
ပိုမိုဘေးကင်းလုံခြုံပြီး ထိရောက်စွာ လေ့ကျင့်နိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် နွေးထွေးမှုနှင့် အေးမြမှုလမ်းညွှန်များ။
သင်စတင်လုပ်ဆောင်နေသည်ဖြစ်စေ၊ အဝေးပြေးပြိုင်ပွဲအတွက် ပြင်ဆင်နေသည်ဖြစ်စေ Brecise ကို လက်တွေ့ကျပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ရေးအဖော်အဖြစ် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
GPS အခြေခံ အပြေးခြေရာခံကိရိယာနှင့် အဆင့်အားလုံးအတွက် ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဩ ၁၁