လျှို့ဝှက်နက်နဲတဲ့ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်၊ ဘယ်သူယုံနိုင်မလဲ။ ?
သူမ၏အဖွား၏စားသောက်ဆိုင်သို့ပြန်လာကာ ပျက်စီးနေသောဥယျာဉ်ကိုရှင်းလင်းကာ သူမနှင့်သူမ၏မိသားစု၏အတိတ်လျှို့ဝှက်ချက်များကိုဖော်ထုတ်ကာ ဒေဝါလီခံခြင်းမှကယ်တင်နေစဉ် ဇာတ်ကောင်နှင့်ပူးပေါင်းပါ။
· လက်ရာမြောက်သော ဟင်းလျာများ ဖန်တီးခြင်း။
သင့်ဖောက်သည်များ၏ မှာယူမှုများကို ကြည့်ရှုပြီး အမှာစာကို အပြီးသတ်ရန် လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို ပေါင်းစပ်ကာ ရွှေနှင့် အခြားဆုများ ရယူပါ။
· စားသောက်ဆိုင် ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း။
အံ့သြဖွယ် စားသောက်ဆိုင်တစ်ခုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပြီး ဒီဇိုင်းဆွဲပါ။ သင့်စားသောက်ဆိုင်၏ ယခင်ဂုဏ်ကျက်သရေကို ပြန်လည်ရရှိရန် အခင်း၊ နောက်ခံနှင့် ပရိဘောဂများကို ရွေးချယ်ပါ။
· စိတ်ခံစားမှုများ ပြန်လည်ဆန်းသစ်လာသည်။
မိတ်ဟောင်း ဆွေဟောင်းများနှင့် စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းဖြင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုကို ပြန်လည်စတင်ကာ ရိုးသားသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ဆက်ဆံရေးအသစ်များ ပွင့်လန်းမှုကို ခံစားလိုက်ပါ။
·နက်နဲသောအရာကိုဖြေရှင်းပါ။
သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိလူများကို စောင့်ကြည့်ပါ၊ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အာရုံစိုက်ပြီး ဖြစ်ရပ်များနောက်ကွယ်ရှိ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်သောအဖွဲ့အစည်းကို ဖော်ထုတ်ရန် သဲလွန်စများကို ရှာဖွေပါ။
· ဇာတ်လမ်းကို ထုတ်ဝေပါ။
အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော စားသောက်ဆိုင်ကို ဖန်တီးပြီး ပိုမိုစွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ဇာတ်လမ်းများကို ဖွင့်ရန် အလှဆင်ခြင်းမစ်ရှင်များကို အပြီးသတ်ပါ။
ယခု၊ ဤအခမဲ့ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပဟေဋ္ဌိဂိမ်းဖြင့် လက်တွေ့ကမ္ဘာချက်ပြုတ်နည်းကို ပုံဖော်ကာ အပန်းဖြေချိန်ကို ခံစားလိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ အောက် ၁၅