SleepEngine

SleepEngine by CSS

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Cambridge Sleep Sciences မှ SmartPillow အတွက် သိပ္ပံနည်းကျ အသံနည်းပညာ။



SleepEngine™ မှ ကြိုဆိုပါတယ် - Cambridge Sleep Sciences SmartPillow ကို အားဖြည့်ပေးပြီး သိပ္ပံနည်းကျ တီထွင်ထားတဲ့ အသံနည်းပညာကို အသုံးပြုပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ အိပ်စက်ခြင်းကို ခံစားနိုင်စေမယ့် App ဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည် အိပ်မပျော်ခြင်းကို ခံစားနေရသည်ဖြစ်စေ၊ အစားထိုးအလုပ်ပြောင်းပုံစံများ၊ ညဘက် မကြာခဏ နိုးထခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် အိပ်စက်ခြင်းကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ SleepEngine™ နည်းပညာသည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။



Sleepengine™ နည်းပညာဆိုတာ ဘာလဲ
ဤထူးခြားသောနည်းပညာသည် ကျန်းမာသောအိပ်စက်ချိန်အတွင်း အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ဦးနှောက်မှ ဖန်တီးထားသော လှိုင်းများနှင့်ကိုက်ညီသည့် အာရုံကြောဆိုင်ရာသိပ္ပံနည်းကျချဉ်းကပ်နည်းကို အသုံးပြုထားသည်။ SleepEngine™ Sleep Programs တစ်ခုခုကို ဖွင့်သည့်အခါ၊ အသံလှိုင်းများ (ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို Sleepsounds ဟုခေါ်သည်) သည် သင့်ဦးနှောက်ကို ကျန်းမာသော အိပ်စက်မှုသံသရာ၏ မှန်ကန်သော လမ်းကြောင်းအတိုင်း လမ်းညွှန်ပေးသောကြောင့် သင်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ အိပ်ပျော်နိုင်ကာ ကြာရှည်စွာ အိပ်ပျော်နိုင်ပြီး သင့်အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
ညံ့ဖျင်းသောအိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထများ၊ လူနေမှုပုံစံစသည့်အချက်များနှင့် အခြားအခြေအနေများသည် ကျန်းမာသောအိပ်စက်မှုပုံစံများကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ဦးနှောက်သည် မှန်ကန်သောပုံစံများကို မေ့သွားနိုင်ပြီး ဤနေရာတွင် အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲခြင်းနှင့် ထိန်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ SleepEngine™ ကို သဘာဝအတိုင်း အိပ်စက်မှုပုံစံများ ပြန်လည်ရရှိရန် သင့်ဦးနှောက်ကို ပြန်လည်လေ့ကျင့်ရန် တီထွင်ထားပါသည်။ သင်အိပ်နေစဉ် ဤအရာအားလုံးသည် ဖြစ်တတ်ပါသည်။



အလုပ်လုပ်ပုံ
အရည်အသွေးမြင့် ခေါင်းအုံးတွင် အတွင်းတွင် စပီကာနှစ်လုံးပါသည့် ယူနစ်ငယ်တစ်ခုပါရှိသည်။ SleepEngine™ အက်ပ်သည် ဘလူးတုသ်ကို အသုံးပြု၍ ယူနစ်အား သင့်စမတ်စက်ပစ္စည်းသို့ ချိတ်ဆက်ပေးသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် ယူနစ်ကို ထိန်းချုပ်ပြီး သင်ရွေးချယ်ထားသော အိပ်စက်ခြင်းအစီအစဉ်၊ ရွေးချယ်နိုင်သော Soundscape နှင့် လိုအပ်ပါက သင့်နှိုးစက်ကို အလွယ်တကူဖွင့်နိုင်စေပါသည်။
Sleepsounds ကိုဖွင့်သောအခါ၊ သင့်အား အိပ်စက်ခြင်းသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည့် ကြိမ်နှုန်းနိမ့်သံများကို သင်ကြားရပြီး ကျန်းမာသောအိပ်စက်ခြင်းသံသရာ၏ ဆက်တိုက်အတိုင်းလုပ်ဆောင်ရန် သင့်ဦးနှောက်ကို အားပေးပါသည်။ သင်ရွေးချယ်ထားသော အိပ်စက်ခြင်းအစီအစဉ် ပြီးဆုံးသောအခါ၊ သင်သည် အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းအတွင်း မှန်ကန်သောအချက်ဖြင့် နိုးထလာမည်ဖြစ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးမှ ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။
SleepEngine™ ကို ပုံမှန်နှင့် ထပ်ခါတလဲလဲ အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်ဦးနှောက်ကို ပြန်လည်လေ့ကျင့်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး မှန်ကန်သော အိပ်စက်ခြင်းသံသရာ၏ စီစဥ်မှုနှင့် သဘာဝအတိုင်း ကျန်းမာသော အိပ်စက်မှုပုံစံများကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးပါမည်။



သက်သေပြနည်းပညာ
SleepEngine™ နည်းပညာ၏ သီးခြားစမ်းသပ်မှု နှစ်ခုတွင် SleepHub® အိပ်စက်ခြင်းအကူအညီတွင် ပါဝင်သည့် သုံးစွဲသူများ၏ 92%+ သည် ၎င်းတို့၏အိပ်စက်ခြင်းတွင် အပြုသဘောဆောင်သောတိုးတက်မှုကို မြင်တွေ့ရပြီး ပျမ်းမျှအားဖြင့် တစ်ညလျှင် ပျမ်းမျှအားဖြင့်၊ တစ်ညလျှင် အိပ်ချိန် 2.5 နာရီအထိ နှင့် အိပ်ရာထချိန် 1.5 အထိ လျော့နည်းသည်။
SleepEngine™ နည်းပညာ၊ SleepHub® အိပ်စက်ခြင်းအကူအညီတွင် အသုံးပြုထားသည့် နည်းပညာသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ မီဒီယာများနှင့် စားသုံးသူများထံမှ အပြုသဘောဆောင်သော သုံးသပ်ချက်များစွာကိုလည်း ရရှိခဲ့ပါသည်။



အိပ်စက်ခြင်းအစီအစဉ်များနှင့် အသံအင်္ဂါရပ်များ ရွေးချယ်မှု
SleepEngine™ အက်ပ်သည် SmartPillow ၏ အသံနည်းပညာအင်္ဂါရပ်အားလုံးကို ထိန်းချုပ်သည်။ အက်ပ်ကို SmartPillow နှင့် ချိတ်ဆက်ပြီးသည်နှင့် သင်နှစ်သက်သော အိပ်စက်ချိန်ဆက်တင်များကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏အိပ်စက်မှုအတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ မတူညီသောဆက်တင်များကို စမ်းသပ်ခြင်းဖြင့်၊ မည်သည့်အရာများက သင့်ကို အကောင်းဆုံး အိပ်ပျော်စေပြီး တစ်ညလုံး အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးသည်ကို သင် ရှာဖွေတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ရွေးချယ်ရန် အိပ်စက်ခြင်း အစီအစဉ် 4 ခု ရှိပါသည်။
နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်စက်ခြင်း- 18 မိနစ်နှိုးစက်စက်နှင့်နှိုးစက်များပါ ၀ င်သောအကြံပြုထားသော 8 နာရီပရိုဂရမ်
လွယ်ကူသောအိပ်စက်ခြင်း- Deep Sleep ပရိုဂရမ်အတွက် သင့်တွင် အချိန်အလုံအလောက်မရှိသောအခါတွင် အိပ်ချိန် 2 နာရီမှ 8 နာရီကို ရွေးချယ်ပါ။
အိပ်ပျော်ခြင်း- သင့်အား နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်ပျော်စေမည့် အစီအစဉ်တစ်ခု။ အိပ်ရေးဝအောင် ရုန်းကန်နေသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။
Power Nap- 30၊ 45 သို့မဟုတ် 60 မိနစ်ကြာ ခွန်အားဖြစ်စေသော တစ်ရေးတစ်မောကို ပေးစွမ်းသည်။
Sleepsounds နှင့်အတူ အပန်းဖြေပြီး ငြိမ်သက်အေးချမ်းသော Soundscapes များကို ကစားခြင်းဖြင့် သင်၏အိပ်စက်မှုအတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ သမုဒ္ဒရာ၊ မိုး၊ စမ်းချောင်း၊ လေ၊ ရထားနှင့် အဖြူရောင်၊ ပန်းရောင်နှင့် အညိုရောင်ဆူညံတို့မှ ရွေးချယ်ပါ။
သင်နှစ်သက်ရာနှိုးဆော်သံကို ချောမွေ့ပြီး တက်ကြွစေသော ရွေးချယ်မှုများမှ သင်နှစ်သက်သော နှိုးဆော်သံကို သင်နှင့် အကိုက်ညီဆုံးသော ခံစားချက်ဖြင့် နိုးထနိုင်စေပါသည်။
SleepEngine™ နည်းပညာကို အသုံးပြု၍ အကောင်းဆုံးအိပ်စက်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ရရှိစေရန် သေချာစေရန် အသံထိန်းချုပ်မှုများသည် သင့်အသံအတိုးအကျယ်နှင့် ချိန်ခွင်လျှာအဆင့်များကို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။