အိပ်မက်အဘိဓာန် - အနက်ဖွင့်

ScrieCorectApp

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အိပ်မက်အဘိဓာန်- အွန်လိုင်းအိပ်မက် အဓိပ္ပါယ်ပြန်ဆိုခြင်း - အိပ်မက်များကို ပုံဖော်ခြင်းအတွက် ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်ပြီး အိပ်မက်များ၏ အဓိပ္ပါယ်များနှင့် သင်္ကေတများကို နက်နဲစွာ ထိုးထွင်းသိမြင်စေပါသည်။ ဤအပလီကေးရှင်းတွင် အမျိုးမျိုးသောချဉ်းကပ်နည်းများပါဝင်သည်- သမ္မာကျမ်းစာ၊ ရှေးဟောင်းယဉ်ကျေးမှုများ၊ သိမြင်မှု-အပြုအမူ၊ Gestalt၊ အာရုံကြောဇီဝဗေဒ၊ အသွင်ပြောင်း၊ Freudian၊ Jungian နှင့် သီးခြားမြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုဓလေ့ထုံးတမ်းများ။ 'အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ...?' ကဲ့သို့သော မေးခွန်းများအတွက် အဖြေများပေးကာ ညအိပ်ရာဝင် အိပ်မက်များနှင့် အချစ်များကို စူးစမ်းပါ။ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တစ်ခုစီသည် မတူညီသောအမြင်များနှင့် သီအိုရီများကို ထင်ဟပ်စေရန် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး သင့်အိပ်မက်များကို ကြွယ်ဝပြီး အမျိုးမျိုးသောခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများကို ပေးဆောင်သည်။

သမ္မာကျမ်းစာချဉ်းကပ်နည်း- ဤနည်းလမ်းသည် သမ္မာကျမ်းစာပါ စာသားများနှင့် သင်္ကေတများ၏ မှန်ဘီလူးမှတဆင့် အိပ်မက်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာသည်။ ၎င်းသည် ယောသပ် သို့မဟုတ် ဒံယေလကဲ့သို့ သမ္မာကျမ်းစာတွင်ဖော်ပြထားသည့် အိပ်မက်များနှင့်ဆင်တူသော ဘုရားသခင် သို့မဟုတ် ပရောဖက်ပြုချက်သတင်းစကားများအဖြစ် အိပ်မက်များကို ဘာသာပြန်ဆိုခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ ၎င်းသည် အိပ်မက်သင်္ကေတများနှင့် သမ္မာကျမ်းစာသွန်သင်ချက်များကြား ဆက်နွှယ်မှုကို ရှာဖွေရန် ကြိုးပမ်းသည်။

သိမှု-အပြုအမူဆိုင်ရာချဉ်းကပ်နည်း- ဤချဉ်းကပ်နည်းသည် အိပ်မက်မက်သူ၏နေ့စဉ်တွေးခေါ်မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ရောင်ပြန်ဟပ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်သည်။ အိပ်မက်အကြောင်းအရာသည် ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုစီမံခန့်ခွဲခြင်းကဲ့သို့သော သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ငန်းစဉ်များကို ထင်ဟပ်စေပုံနှင့် ၎င်းတို့ကို အပြုအမူဆိုင်ရာကုထုံးတွင် မည်သို့အသုံးပြုနိုင်ကြောင်းကို အလေးပေးဖော်ပြထားသည်။

Gestalt ချဉ်းကပ်နည်း- ဤနည်းလမ်းသည် အိပ်မက်ကို ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုအဖြစ် မြင်ပြီး အိပ်မက်မက်သူ၏ အတွေ့အကြုံနှင့် ခံယူချက်များကို အာရုံစိုက်သည်။ အိပ်မက်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီကို စူးစမ်းလေ့လာရန် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီသည် အိပ်မက်၏ ခြုံငုံအဓိပ္ပါယ်ကို မည်သို့ပံ့ပိုးပေးသည်ကို နားလည်ရန်နှင့် ၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကို လျစ်လျူရှုထားသော သို့မဟုတ် ဖော်ပြမထားသော သွင်ပြင်လက္ခဏာများကို မည်သို့ထင်ဟပ်စေကြောင်း နားလည်ရန် တွန်းအားပေးပါသည်။

Neurobiological Approach- ၎င်းသည် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှု၏ရှုထောင့်မှ အိပ်မက်များကို ဆန်းစစ်သည်၊ အာရုံကြောလှုပ်ရှားမှုနှင့် ဇီဝဓာတုဖြစ်စဉ်များသည် အိပ်မက်များ၏ အကြောင်းအရာနှင့် သဘာဝအပေါ် မည်ကဲ့သို့ လွှမ်းမိုးနိုင်ပုံကို လေ့လာစူးစမ်းသည်။ ၎င်းသည် အိပ်မက်မက်ခြင်းနှင့် အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းဆိုင်ရာ ဦးနှောက်ယန္တရားများကို အာရုံစိုက်သည်။

Transpersonal Approach- ၎င်းသည် အိပ်မက်များ၏ ဝိညာဉ်ရေးနှင့် အဘိညာဉ်ဆိုင်ရာ အတိုင်းအတာများကို အာရုံစိုက်သည်။ အိပ်မက်များကို ပိုမိုကြီးမားသော အသိအမြင်ဆီသို့ တံခါးပေါက်များအဖြစ် ရှုမြင်ကြပြီး အတွင်းဉာဏ်ပညာကို ရယူကာ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော မိမိကိုယ်ကို ချိတ်ဆက်မှုအား ပေးဆောင်သည်။ ဤချဉ်းကပ်နည်းသည် လူပုဂ္ဂိုလ်ဆိုင်ရာ စိတ်ပညာနှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာတို့မှ အစိတ်အပိုင်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

Freudian အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်- Sigmund Freud မှ တည်ထောင်ထားသည့် ဤချဉ်းကပ်နည်းသည် အိပ်မက်များကို ဖိနှိပ်ချုပ်ချယ်ထားသော ဆန္ဒများနှင့် အတွင်းရေးပဋိပက္ခများ၊ အထူးသဖြင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် ရန်လိုသောသဘောသဘာဝ၏ ဖော်ပြချက်များဖြစ်သည်ဟု ယူဆသည်။ အိပ်မက်များကို ဖုံးကွယ်ထားသော ပုံစံဖြင့် မသိစိတ်ဆန္ဒများကို ကျေနပ်စေသည့် နည်းလမ်းအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုကြသည်။

Jungian အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်- Carl Jung သည် အိပ်မက်များကို တစ်ဦးချင်းတစ်ဦးချင်းနှင့် ကိုယ်ပိုင်နားလည်မှုလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် အရေးကြီးသည်ဟု ရှုမြင်ခဲ့သည်။ ဤချဉ်းကပ်မှုတွင် အိပ်မက်များကို ဉာဏ်ပညာနှင့် အတွင်းပိုင်းလမ်းညွှန်မှု၏ရင်းမြစ်အဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားကာ ဟန်ချက်ညီညီနှင့် စည်းလုံးညီညွတ်မှုအတွက် ပြည်တွင်းတိုက်ပွဲဝင်မှုကို ရောင်ပြန်ဟပ်သည့် universal symbols နှင့် archetypes များကို အာရုံစိုက်ထားသည်။

မြန်မာ့ယဉ်ကျေးမှုတွင် အဓိပ္ပါယ်ပြန်ဆိုခြင်း- ဤသည်မှာ ဗမာ့ယဉ်ကျေးမှု၏ တိကျသော ဓလေ့ထုံးတမ်းများနှင့် ယုံကြည်ချက်များကို အခြေခံထားခြင်းဖြစ်ပြီး ဒေသဆိုင်ရာ ရိုးရာပုံပြင်များ၊ ဒဏ္ဍာရီများနှင့် အယူသီးမှုများ၏ နိမိတ်ပုံများတွင် အိပ်မက်များကို ဘာသာပြန်ဆိုခြင်းဖြစ်သည်။ ဤချဉ်းကပ်မှုသည် မြန်မာနိုင်ငံ၏ ယဉ်ကျေးမှုနှင့် သမိုင်းကြောင်းအရ အိပ်မက်များ မည်သို့ထင်ဟပ်ကာ လွှမ်းမိုးမှုရှိကြောင်း စူးစမ်းရှာဖွေခြင်းတွင် ထူးခြားသည့်အတိုင်းအတာကို ထည့်သွင်းထားသည်။