28 dino me pet kam karein

၁၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အသင့်ဖြစ်ပြီလား? သင်သည်လက်ျာအရပ်မှလာပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ 28-Day ကိုအလေးချိန်-ဆုံးရှုံးမှုစိနျချေါမှုသင်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ကောင်းမွန်သောကြောင့်ပယ်စောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သမျှကိရိယာ, သတင်းအချက်အလက်နှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုငါပေးမည်။
စိန်ခေါ်မှု၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသအဖြစ်, သငျလုပျဆောငျအကြံပေးချက်များသင်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီရလိမ့်မယ်။
ဤသည်ကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်, သင့်ဖောင်းလျော့ဖို့ဒီဇိုင်းအဆီမီးရှို့ရုံတလ၌သင်တို့၏အစာအိမ်ကျုံ့ဖြစ်ပါတယ်။ Plus အား, အစားအသောက်များတွင်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည် - သင်ချင်သည့်အခါတိုင်းသင်ကစတင်နိုင်ပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဇန် ၁၁

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်