Tabata timer - HIIT Workout

Pstrong

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ HIIT & Tabata သင်တန်းအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ Interval timer သည်သင်အလုပ်လုပ်သောခရီး၌သင့်ကိုလိုက်ပါရန်ရိုးရှင်းသော်လည်းအကျိုးရှိသည့် timer တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရင်ကဆိုရင်သင်ဟာလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုတစ်ချက်တည်းနဲ့စလုပ်နိုင်တဲ့သူ့အလိုလိုသိတဲ့မျက်နှာပြင်ကိုခံစားလိမ့်မယ်။ အဆင့်မြင့်အသုံးပြုသူများသည်သူတို့၏ကြားကာလလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသူတို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီညှိယူနိုင်သည့်စွမ်းရည်ကိုတန်ဖိုးထားလေးမြတ်ကြလိမ့်မည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကြားကာလလေ့ကျင့်မှုအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအချိန်ဇယားသည်သင်၏တာတာတာ၊ HIIT နှင့်အခြားကြားကာလလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း၌သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အနားယူချိန်များကိုခြေရာခံရန်ကူညီလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ timer နေရာသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုလိုက်နာရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ အထူးသဖြင့်သင်:

- အလေးနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်;
- ကိုယ်ခန္ဓာအလေးချိန်လေ့ကျင့်ခြင်း၊ Crossfit၊ ၇ မိနစ်လေ့ကျင့်ခြင်းများပြုလုပ်ပါ။
- HIIT သို့မဟုတ် Tabata ကြားကာလလေ့ကျင့်မှု၏ပရိတ်သတ်များ၊
- လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းသို့မဟုတ်အခြားကိုယ်ခံပညာများပြုလုပ်ခြင်း၊
- ဆန့်လုပ်
- သင်၏ယောဂနှင့်တရားအားထုတ်ရန်အချိန်မှတ်တိုင်တစ်ခုလိုအပ်သည်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်း timer နဲ့အတူ, သင်သည် push-ups, ခုန်ဂျက်, ထိုင် -ups, ပျဉ်ပြားနှင့်အခြားတူသောလေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းကိုသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများသို့မဟုတ်တိုက်နယ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၌အားကစားခန်းမအတွင်း၌လည်းကောင်း၊ အိမ်၌လည်းကောင်းလေ့ကျင့်ချိန်၌အသုံးပြုနိုင်သည်။

HIIT နှင့် Tabata သင်တန်းအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ Interval timer ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -

- သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ချက်များအတွက်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော၊
- အလွန်အလိုလိုသိသောမျက်နှာပြင်။ ဤ HIIT timer ကိုတပ်ဆင်ပြီးနောက်ဂန္ထဝင်ချိန်ညှိချက်များနှင့်ကြားကာလလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုကိုစတင်ရန်သင်တစ်ခလုတ်ကိုသာနှိပ်ပါ
- ကြားဖြတ်ခြင်းကိုတစ် ဦး ချင်းစီပြုပြင်နိုင်သည်။ ဒီကြားကာလလေ့ကျင့်ရေး timer နေရာမှာ, သင်သည်မည်သည့်ကြားကာလ sequence ကိုနှင့်အတူမည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုလိုက်နာနိုင်ပါသည်
- အရေးအကြီးဆုံးကတော့၊ app တွင်မည်သည့်ကြော်ငြာမဆိုကျွန်တော်တို့မလိုအပ်သောခွင့်ပြုချက်များနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များတောင်းခံခြင်းကိုမတောင်းပါ

သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသင်ဆန္ဒရှိသလောက်များများထည့်ပါ။ အဓိကအားဖြင့် intervall timer / HIIT နှင့် Tabata timer တို့အနေဖြင့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ app သည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအလွယ်တကူလိုက်နာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ထပ်မေးခွန်းများရှိပါသလား။ အီးမေးလ်လိပ်စာ [e-mail] မှတဆင့်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ

အသစ်ရှိသလား

- Support new versions of Android and gesture navigation
- UI improvements
- Minor bug fixes