Workout Timer - HIIT Training
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
လူတိုင်း
info
၁ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
လူတိုင်း
ပိုလေ့လာရန်
ဤအက်ပ်အကြောင်း
ဤသည် timer နေရာမှာ HIIT, Tabata လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်တိုက်နယ်လေ့ကျင့်ရေးအဖြစ်လေ့ကျင့်ခန်း, stretch နှင့်မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုကြားကာလလေ့ကျင့်ရေးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်များ၊ အနားယူချိန်များနှင့်စက်ဘီးများကြားတွင်အနားယူချိန်များကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်သင်အကြိုက်ဆုံးကြားကာလမှာလေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။
ကျန်ရှိနေသေးသောအချိန်ကိုတစ်ချက်ကြည့်။ အစုံအရေအတွက်ကိုအလွယ်တကူစစ်ဆေးနိုင်သည်။
တည်ဆောက်ပုံသည်ရိုးရှင်းပြီးသင်လုပ်ချင်သောအချိန်နှင့်အချိန်ကိုအလွယ်တကူပြောင်းနိုင်သည်။
အသံနှင့်တုန်ခါမှုဆက်တင်များကိုလည်းပြောင်းလဲနိုင်သည်။
၎င်းသည်အားကစားခန်းမ၌လေ့ကျင့်ခြင်း၊ အိမ်တွင်ဆန့်ခြင်းနှင့်ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၊ လက်ဝှေ့ထိုးခြင်း၊ ကာဒီယို၊ လေ့လာခြင်း၊ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်အခြားအရာများအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။
အသံအရင်းအမြစ်ကို Otologic (CC BY 4.0) မှငှားယူခဲ့သည်။
သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်များ၊ အနားယူချိန်များနှင့်စက်ဘီးများကြားတွင်အနားယူချိန်များကိုသတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့်သင်အကြိုက်ဆုံးကြားကာလမှာလေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။
ကျန်ရှိနေသေးသောအချိန်ကိုတစ်ချက်ကြည့်။ အစုံအရေအတွက်ကိုအလွယ်တကူစစ်ဆေးနိုင်သည်။
တည်ဆောက်ပုံသည်ရိုးရှင်းပြီးသင်လုပ်ချင်သောအချိန်နှင့်အချိန်ကိုအလွယ်တကူပြောင်းနိုင်သည်။
အသံနှင့်တုန်ခါမှုဆက်တင်များကိုလည်းပြောင်းလဲနိုင်သည်။
၎င်းသည်အားကစားခန်းမ၌လေ့ကျင့်ခြင်း၊ အိမ်တွင်ဆန့်ခြင်းနှင့်ယောဂလေ့ကျင့်ခြင်း၊ လက်ဝှေ့ထိုးခြင်း၊ ကာဒီယို၊ လေ့လာခြင်း၊ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်အခြားအရာများအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည်။
အသံအရင်းအမြစ်ကို Otologic (CC BY 4.0) မှငှားယူခဲ့သည်။
Stretch, Yoga, HIIT, Tabata၊ တိုက်နယ်သင်တန်းများအတွက် Timer
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
အထူးဖော်ပြထားသည့် သတင်းများ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
အသစ်များ
Added a link to the Training Timer privacy policy in Settings.
