Gowwiz - Vaincre le jetlag

Gowwiz

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ယခု Gowwiz သည် သင့်အား အစီအစဉ်နှစ်ခုကို ပေးဆောင်သည်- သင်သည် Gowwiz ကို အခမဲ့ အမြဲဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီးနောက်၊ စမ်းသပ်ပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား 1-လ အစီအစဉ်ကို ပေးသည်- Gowwiz ကို 1 လအတွက် လော့ခ်ဖွင့်ပေးသည့် တစ်ခုတည်းဝယ်ယူမှု၊ အားလပ်ရက်များအတွက် အကောင်းဆုံး၊ သို့မဟုတ် သင်အလိုရှိသလောက် အသုံးပြုနိုင်သည့် နှစ်စဉ်စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခု၊ စီးပွားရေးခရီးသွားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။

Freemium ဗားရှင်းရှိ Gowwiz သည် ပရိုဂရမ်၏ ပထမဆုံးရက်များကို အခမဲ့ စမ်းသပ်နိုင်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ယခု Gowwiz ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
သင်၏ ဂျက်လေကျခြင်းကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းအပြင်၊ သင်၏ ခရီးရှည် ခရီးစဉ်များအတွင်း သင်၏ ဆေးကုသမှု ခံယူမှုကို ပြန်လည် ချိန်ကိုက်ရန် ပံ့ပိုးမှု ရရှိနိုင်ပါသည်။ အမှန်တကယ်ပင်၊ Gowwiz သည် သင့်အား jet lag ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လျင်မြန်စွာလျှော့ချနိုင်စေရုံသာမက သင့်အားဆေးသောက်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လည်း ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။
ခရီးရှည်ခရီးများ၊ အကြံဉာဏ်များနှင့် ဘလော့ဂ်ဆောင်းပါးများအတွက် အိပ်စက်ခြင်း၊ ခရီးသွားခြင်း ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် အာဟာရအတွက် အထူးပြုလုပ်ထားသော တေးဂီတစာရင်းကို သင်လည်း အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
အခပေးဗားရှင်းအတွက်- အာဟာရပညာရှင်တစ်ဦးသည် အနောက်ဘက်သို့ ခရီးထွက်သည့်ကိစ္စနှင့် အရှေ့သို့ခရီးအတွက် မီနူးတစ်ခုကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ Yoga အထူးကုဆရာဝန်က ခရီးသွားလာမှု ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျှော့ချရန် လေယာဉ်ပေါ်တွင် လုပ်ဆောင်ရမည့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို အကြံပြုထားသည်။ အဲဒီနေရာကို ရောက်တာနဲ့ မနက် ၃ နာရီ ဒါမှမဟုတ် သန်းခေါင်ယံမှာဖွင့်တဲ့ စားသောက်ဆိုင်ကို ကော်ဖီရှာနေတယ်ဆိုရင်၊ Gowwiz က သင့်ကို နေရာချထားပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဖွင့်ထားတဲ့သူတွေကို ပြသပေးပါတယ်။

Gowwiz သည် သင့်အား ပံ့ပိုးပေးပြီး သင့်အချိန်ကွာခြားမှုကြာချိန်ကို မြင်နိုင်စွမ်းရှိစေရန် ခွင့်ပြုသည်- 1 ရက်၊ 2 ရက်၊ နောက်ဆုံးတွင်၊ စိတ်ချပါ၊ ပံ့ပိုးပါ၊ လိုက်ပါသွားပါ။
Gowwiz ဖြင့် ရလဒ်သည် 100% အာမခံပါသည်။ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ သဘာဝအတိုင်း ပြန်ကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် ဇီဝကမ္မ၊ ၎င်းသည် အချိန်တိုအတွင်း ဖြစ်သည်။
University Hospital နှင့် Brest (ပြင်သစ်၏ အိပ်စက်ခြင်းစင်တာ) တို့ ပူးပေါင်း၍ တီထွင်ထားသော Gowwiz သည် ခရီးသွားအပေါ် ဂျက်စတီကျိတ်၏သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချပေးသည့် အပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ Chronobiology ကို အခြေခံ၍ ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ စည်းချက်ညီညီ သိပ္ပံပညာ၊ ဤပရိုဂရမ်သည် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်ပြီး နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ မြင့်မားသောအဆင့်ဖြင့် သင့်ရောက်ရှိချိန်ကို အမြန်ပြန်သွားရန် သော့များကို ပေးမည်ဖြစ်သည်။

🛫ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။
သင်၏ပုံမှန်အိပ်စက်မှုအချက်အလက်ကို ထည့်ပါ- အိပ်ရာဝင်ချိန်၊ အိပ်ရာထခြင်း၊ အိပ်ချိန်အရည်အသွေး၊ သင်၏ ခရီးသွားရက်စွဲများနှင့် အချိန်များကို ထည့်သွင်းပြီး အချိန်ကွာခြားမှုအပေါ် မူတည်၍ Gowwiz သည် သင့်တစ်နေ့တာအတွင်း ပေါင်းစပ်ရန် လုပ်ဆောင်ချက်များ အစီအစဉ်တစ်ခုကို ထုတ်ပေးပါမည်- အလင်းရောင်၊ တစ်ရေးတစ်မော၊ အစာစားချိန်၊ အိပ်စက်ခြင်းစသည်ဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် အလင်းရောင်နှင့် ထိတွေ့မှု အကောင်းဆုံးအချိန်များဖြစ်သည်။ ဆိုက်ရောက်သည့်နေရာ၌ ထပ်တူပြုပါ။ ဗီဒီယိုသရုပ်ပြခြင်း- https://youtu.be/EBU27bWKdsI Gowwiz algorithms များသည် Brest CHRU အိပ်စက်မှုစင်တာအဖွဲ့နှင့် ပူးပေါင်း၍ တစ်နှစ်ကျော် သုတေသနပြုမှုရလဒ်ဖြစ်သည်။ ပရိုဂရမ်ကို တတ်နိုင်သမျှ အကောင်းဆုံးလိုက်နာပြီး တစ်နေ့လျှင် အချိန် 4 နာရီအထိ ခြားနားချက်ကို သင် ပြန်လည်ရယူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ခရီးကို ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။

⏱ Chronobiology-
သင်သိခဲ့သလား? ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးသည် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 24 နာရီ၏ endogenous cycle တွင်ရှိသည်။ ဤသည်မှာ circadian လည်ပတ်မှုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်းနာရီများ၏ အဓိက synchronizer သည် အလင်းဖြစ်သည်- ၎င်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား အိပ်စက်ရန် အချက်ပြပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်နေ့တာအတွက် အရှိန်အဟုန်ကို သတ်မှတ်ပေးပါသည်။ အလင်းသည် ပင်မထပ်တူပြုခြင်းဖြစ်သော်လည်း၊ အစားအသောက်၊ အပူချိန်၊ ကာယလေ့ကျင့်ခန်းစသည်ဖြင့် အခြားအရာများ ရှိပါသည်။

👌ဖြေရှင်းချက်
ထို့ကြောင့်၊ Gowwiz ပရိုဂရမ်သည် သင့်ရောက်ရှိရာနေရာနှင့်အညီ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ circadian လည်ပတ်မှုကို ပြောင်းလဲစေမည့် အဆိုပါ synchronizers များကို အားကိုးခြင်းဖြင့် ၎င်းသည် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် သတိထားပါ၊ လူတစ်ဦးစီတွင် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်စက်ဝန်းရှိသောကြောင့် Gowwiz သည် စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်ကို ကမ်းလှမ်းသည်။ ထို့ထက်၊ စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့၊ အရှုံးမပေးပါနဲ့။ သင်တစ်ရက်ကို လွတ်သွားခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုကြောင့် သင်လက်လျှော့သင့်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ အစားအသောက်၊ သွေဖည်မှု၊ ကြီးကြပ်မှုတစ်ခုလိုပါပဲ၊ အရေးမကြီးပါဘူး။ Gowiz၊ Gowwiz၊ Gowizz၊ Gowwizz၊ Growiz ကို ရှာနေလား။ ဒါကလည်း ဒီမှာ

အသစ်များ

- Recommandations personnalisées pour votre voyage.
- Conseils et articles de blog sur le sommeil, la fatigue du voyage et l’alimentation. De nouveaux articles seront proposés régulièrement.
- Pour la version premium, Gowwiz vous propose des bons plans auprès de ses partenaires : des réductions pour la boutique d’accessoire de voyage Gowwiz, pour des activités aux USA ou partout dans le monde et aussi pour trouver des parcours de footing même si vous ne connaissez pas la ville !