Fitness Girl Secret Love Story
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၅ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
ဆယ်ကျော်သက်
info
ဤဂိမ်းအကြောင်း
ကျွန်တော်တို့ရဲ့သူရဲကောင်း, ဂျက်နှင့်သူရဲကောင်းလေ့လာနေစဉ် Olivia, အားကစားခန်းမမှချွတ်ဦးခေါင်းမှထွက်အလုပ်လုပ်ခြင်းနှင့်မထိုက်မတန်ရဖို့သိပ်အလေးချိန်ပေါ်တွင်တင်တော်မူပြီးမှ။
သင်၌လာရှိရာထို။ ဒါဟာသူတို့အားကစားခန်းမကိုဆက်ကပ်ခြင်းနှင့် flab ပြန်စစ်တိုက်ခြင်းငှါရှိပါတယ်တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းစက်ကိုင်တွယ်အဖြစ်သူတို့အ pair တစုံကိုကူညီသင့်ရဲ့အလုပ်င်ရဲ့! တိုင်းအားကစားရုံတစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာရှိပြီးကြံ့ခိုင်ရေးမိန်းကလေးလျှို့ဝှက်ချက်သီချင်း Love Story အတွက်ပြီးနောက်ရှိသမျှသည်သင်တို့ကိုပဲ!
အဆိုပါပြေးစက်ပေါ်တွင်သူတို့အားတက် Get နှင့် Olivia မျှမနက်ဖြန်ရှိခဲ့သည်ကဲ့သို့ပြေးချပေးသူတို့အားခြေထောက်ရရှိသွားတဲ့အဖြစ်စောင့်ကြည့်!
ထိုသူတို့ကသူတို့က, တော့ဘူးချွေးတို့သည်ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းလေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးသူတို့ကိုမိတ်ဆက်ပေးနိုင်ဘူးထင်ရုံသောအခါ - ထိုပေါင်ထဲမှာယောက်ျားတွေမီးလောင်ခံစား! သို့ရာတွင်အဘယ်သူမျှရှိရာသို့အလျင်အမြန်သူတို့ကစက်ဘီးပေါ်ပြုပြီးတော့ကျနော်တို့ကလှေလှော်စက်အပေါ်မှာထား! သငျသညျလှေလှော်လည်းလက်နက်နှင့်ခြေထောက်ပေမယ့်နောက်ကျောနဲ့ဗိုက်မယ့်ကိုခိုင်ခံ့စေမည်ဟုငါသိ၏ခဲ့သလား တဖန်သင်တို့ပင်ဤလှေလှော်လှေဘယ်နေရာမှာမဆိုရေမြို့အနီးမဟုတ်ကြောင့်အားကစားရုံထဲမှာရေကူးနိုင်မှမလိုအပ်ပါဘူး!
ယောဂတင်းကျပ်စွာကြွက်သားဆန့်နှင့်သင့်တစျခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်ပါသည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၏ကြင်နာပေးခြင်းများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့စိတ်ကိုအဘို့ကြီးသောအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ - သူတို့ကအားကစားရုံထားခဲ့ပါမတိုင်မီသင်ယောဂ Matt အပေါ်ဂျက်နှင့် Olivia ရသေချာအောင်!
သငျသညျအားကစားရုံရည်းစားများပင် fittest ကြောက်ရွံ့ရိုသေသောအရာတစ်ခုခုကိုကြိုးစားကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင်အခုဆိုရင်, burpees အပေါ်သူတို့ကိုစုံစမ်း! သငျသညျ matts အဆိုပါ burpees ပေါ်တွင်သင်၏လှမ်းမှတဆင့်ထားပါတယ်သည်အထိကိုသင်ကုန်သောအရာကိုဖြစ်ပါတယ်မသိကြဘူး!
အပြည့်အဝနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်, ယောက်ျားတွေအချို့လက်ဝှေ့လက်အိတ်ပေါ်မှာသိုင်းကြိုးများနှင့်လာကြတယ်နှင့်ကန်ဘောနှင့်အတူအိတ်အလုပ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ် - ဤမြေတပြင်လုံး-ခန္ဓာကိုယ်နာစေမည်ပေမယ့်ဘာမျှမဦးခေါင်းကနေလူတစ်ဦး၏ကြွက်သားခိုင်ခံ့စေဖို့အိတ်အလုပ်လုပ်တူသောရှိပါတယ် ညာခြေချောင်းဆင်း!
အလေးမသင်သိရုံခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ဘို့မဟုတ်, လူတိုင်းအတွက်သူတို့ရဲ့ကြွက်သား Tone နဲ့သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အနည်းငယ်နှင့်အဓိပ္ပါယ်ပေးဖို့အလေးစုပ်သငျ့သညျမြားနှငျ့ Olivia နဲ့ Jack မျှကွဲပြားခြားနားသောများမှာ! သူတို့ကိုသူတို့အ dumbbells ရုတ်သိမ်းပေးရန်ကိုကူညီပါနဲ့သူတို့ရဲ့အစာအိမ်အကြပ်အတည်းပြုပါ! သူတို့အားလုံးပြုသောအမှုဖွင့်သည်အထိအဘယ်သူမျှမကြွင်းသောအရာ!
ဒါပေမယ့်အထဲကအလုပ်လုပ်နှင့်ချွေးကိုချိုးဖောက်အကြောင်းကိုအားလုံးတော့မဟုတ်ပါဘူး, မည်သည့်ကောင်းသောအားကစားရုံနည်းပြဆရာတစ်ဦးကောင်းမွန်စွာမျှတတဲ့အစားအစာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်မထိုက်မတန်စောင့်ရှောက်ရန်လိုသူမည်သူမဆိုများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင်းသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ အားကစားရုံရဲ့အမီးဖိုချောင်၌သငျ carbs, ပရိုတိန်း, ဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်နဲ့အဆီ၏ညာဘက်မျိုး၏ညာဘက်ရောနှောနှင့်အတူဂျက်နှင့် Olivia ပေးနိုငျသညျ!
သင်အရမ်းအားကစားရုံ၏ကောင်းမွန်သောဤအပြင်ဘက်ကိုကြည့်ဖို့လိုတယ်အားကစားခန်းမအတွင်း၌ဤကောင်းမွန်ကိုကြည့်တဲ့အခါမှာဘာလို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေအားကစားရုံချစ်သူများအသစ်တစ်ခုဗီရိုလိုအပ်ပါလိမ့်မည်သောသူအပေါင်းတို့ပြီးနောက်!
သင်၌လာရှိရာထို။ ဒါဟာသူတို့အားကစားခန်းမကိုဆက်ကပ်ခြင်းနှင့် flab ပြန်စစ်တိုက်ခြင်းငှါရှိပါတယ်တိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းစက်ကိုင်တွယ်အဖြစ်သူတို့အ pair တစုံကိုကူညီသင့်ရဲ့အလုပ်င်ရဲ့! တိုင်းအားကစားရုံတစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာရှိပြီးကြံ့ခိုင်ရေးမိန်းကလေးလျှို့ဝှက်ချက်သီချင်း Love Story အတွက်ပြီးနောက်ရှိသမျှသည်သင်တို့ကိုပဲ!
အဆိုပါပြေးစက်ပေါ်တွင်သူတို့အားတက် Get နှင့် Olivia မျှမနက်ဖြန်ရှိခဲ့သည်ကဲ့သို့ပြေးချပေးသူတို့အားခြေထောက်ရရှိသွားတဲ့အဖြစ်စောင့်ကြည့်!
ထိုသူတို့ကသူတို့က, တော့ဘူးချွေးတို့သည်ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းလေ့ကျင့်ခန်းစက်ဘီးသူတို့ကိုမိတ်ဆက်ပေးနိုင်ဘူးထင်ရုံသောအခါ - ထိုပေါင်ထဲမှာယောက်ျားတွေမီးလောင်ခံစား! သို့ရာတွင်အဘယ်သူမျှရှိရာသို့အလျင်အမြန်သူတို့ကစက်ဘီးပေါ်ပြုပြီးတော့ကျနော်တို့ကလှေလှော်စက်အပေါ်မှာထား! သငျသညျလှေလှော်လည်းလက်နက်နှင့်ခြေထောက်ပေမယ့်နောက်ကျောနဲ့ဗိုက်မယ့်ကိုခိုင်ခံ့စေမည်ဟုငါသိ၏ခဲ့သလား တဖန်သင်တို့ပင်ဤလှေလှော်လှေဘယ်နေရာမှာမဆိုရေမြို့အနီးမဟုတ်ကြောင့်အားကစားရုံထဲမှာရေကူးနိုင်မှမလိုအပ်ပါဘူး!
ယောဂတင်းကျပ်စွာကြွက်သားဆန့်နှင့်သင့်တစျခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်ပါသည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၏ကြင်နာပေးခြင်းများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့စိတ်ကိုအဘို့ကြီးသောအဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ - သူတို့ကအားကစားရုံထားခဲ့ပါမတိုင်မီသင်ယောဂ Matt အပေါ်ဂျက်နှင့် Olivia ရသေချာအောင်!
သငျသညျအားကစားရုံရည်းစားများပင် fittest ကြောက်ရွံ့ရိုသေသောအရာတစ်ခုခုကိုကြိုးစားကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင်အခုဆိုရင်, burpees အပေါ်သူတို့ကိုစုံစမ်း! သငျသညျ matts အဆိုပါ burpees ပေါ်တွင်သင်၏လှမ်းမှတဆင့်ထားပါတယ်သည်အထိကိုသင်ကုန်သောအရာကိုဖြစ်ပါတယ်မသိကြဘူး!
အပြည့်အဝနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်, ယောက်ျားတွေအချို့လက်ဝှေ့လက်အိတ်ပေါ်မှာသိုင်းကြိုးများနှင့်လာကြတယ်နှင့်ကန်ဘောနှင့်အတူအိတ်အလုပ်လုပ်ဖို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ် - ဤမြေတပြင်လုံး-ခန္ဓာကိုယ်နာစေမည်ပေမယ့်ဘာမျှမဦးခေါင်းကနေလူတစ်ဦး၏ကြွက်သားခိုင်ခံ့စေဖို့အိတ်အလုပ်လုပ်တူသောရှိပါတယ် ညာခြေချောင်းဆင်း!
အလေးမသင်သိရုံခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ဘို့မဟုတ်, လူတိုင်းအတွက်သူတို့ရဲ့ကြွက်သား Tone နဲ့သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အနည်းငယ်နှင့်အဓိပ္ပါယ်ပေးဖို့အလေးစုပ်သငျ့သညျမြားနှငျ့ Olivia နဲ့ Jack မျှကွဲပြားခြားနားသောများမှာ! သူတို့ကိုသူတို့အ dumbbells ရုတ်သိမ်းပေးရန်ကိုကူညီပါနဲ့သူတို့ရဲ့အစာအိမ်အကြပ်အတည်းပြုပါ! သူတို့အားလုံးပြုသောအမှုဖွင့်သည်အထိအဘယ်သူမျှမကြွင်းသောအရာ!
ဒါပေမယ့်အထဲကအလုပ်လုပ်နှင့်ချွေးကိုချိုးဖောက်အကြောင်းကိုအားလုံးတော့မဟုတ်ပါဘူး, မည်သည့်ကောင်းသောအားကစားရုံနည်းပြဆရာတစ်ဦးကောင်းမွန်စွာမျှတတဲ့အစားအစာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်မထိုက်မတန်စောင့်ရှောက်ရန်လိုသူမည်သူမဆိုများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကြောင်းသင်ပြောပြလိမ့်မယ်။ အားကစားရုံရဲ့အမီးဖိုချောင်၌သငျ carbs, ပရိုတိန်း, ဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်နဲ့အဆီ၏ညာဘက်မျိုး၏ညာဘက်ရောနှောနှင့်အတူဂျက်နှင့် Olivia ပေးနိုငျသညျ!
သင်အရမ်းအားကစားရုံ၏ကောင်းမွန်သောဤအပြင်ဘက်ကိုကြည့်ဖို့လိုတယ်အားကစားခန်းမအတွင်း၌ဤကောင်းမွန်ကိုကြည့်တဲ့အခါမှာဘာလို့လဲဆိုတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေအားကစားရုံချစ်သူများအသစ်တစ်ခုဗီရိုလိုအပ်ပါလိမ့်မည်သောသူအပေါင်းတို့ပြီးနောက်!
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
အသစ်ရှိသလား
Fitness Girl Secret Love Story is here
