သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်း, ဒါမှမဟုတ် BMI ကိုသိရှိ, သင့်အလေးချိန်အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့်ချိန်ညှိအသုံးဝင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်ရှိသည်မည်မျှခန္ဓာကိုယ်အဆီအများဆုံးတိကျမှုအတိုင်းအတာသည်မဟုတ်, အဲဒါကိုတိုင်းတာရန်အလွယ်ကူဆုံးနှင့်အနိမ့်ဆုံးစျေးကြီးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ [1] သငျသညျယူကြပြီတိုင်းတာအမျိုးအစားပေါ် မူတည်. သင့်ရဲ့ BMI တွက်ချက်၏ကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ သင်သည်သင်၏ BMI တွက်ချက်ကွိုးစားပြီးနောက်သင်စတင်ရန်ရှေ့၌သင်တို့လက်ရှိအမြင့်နှင့်အလေးချိန်ကိုသိနှင့်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
သင်ဟာဒီကြိုးစားပါသငျ့ပါလာတဲ့အခါမြင်ကြသည်မဟုတ်လော အကြောင်းပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန်သင့် BMI တွက်ချက်တဲ့အခါမှာလုပ်ဆောင်ချက်အကောင်းတစ်ဦးသင်တန်းဖြစ်လိမ့်မယ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃ မေ ၁၈