ဒီတစ်ခါမှာတော့ အိမ်မှာရနိုင်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးနဲ့ if ကတ္တရာစေးနဲ့ မနက်စာ ပြုလုပ်နည်းများနဲ့ အတူ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ app လေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဤအက်ပ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာသော ဘင်္ဂါလီအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ အားလုံးရှိသည်။ အစားအသောက်များကို ဤအက်ပ်မှ အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်စေရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် တင်ဆက်ထားပါသည်။
ဒီဟင်းချက်နည်းတွေကို မနက်စာချက်ပြုတ်နည်းအဖြစ် သင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ နေ့လည်စာ သို့မဟုတ် မနက်စာအတွက် ချက်နည်းဖြစ်နိုင်သည်။ စကားလုံးတစ်လုံးတည်းဖြင့်၊ သင်သည် ဤအက်ပ်ကို နံနက်စာချက်နည်းအဖြစ် သုံးနိုင်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ စက် ၄