ZeroPhobia - Fear of Heights

InSession/VU University

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ZeroPhobia ဆိုတာဘာလဲ။

ZeroPhobia သည် သင်၏ အမြင့်ကြောက်ခြင်းကို အနိုင်ယူရန် ကူညီပေးသည်။ ထိပ်တန်းစိတ်ပညာရှင်နှင့် ကုထုံးပညာရှင်များအဖွဲ့မှ တီထွင်ထားသည့် ZeroPhobia သည် ပြည့်စုံပြီး အထောက်အထားအခြေပြု ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပေးပါသည်။ သင်လိုအပ်သည်မှာ အချိန်အနည်းငယ်၊ သင့်စမတ်ဖုန်းနှင့် အခြေခံ virtual reality viewer (ဥပမာ၊ Google Cardboard) ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်မှာ သက်သေအထောက်အထားအခြေခံကုသမှုကို ရိုးရှင်းစွာ၊ လက်လှမ်းမီနိုင်ပြီး တတ်နိုင်စေရန်ဖြစ်သည်။

သင်ဘာတွေရလာမလဲ။

ZeroPhobia သည် သတ်သတ်မှတ်မှတ် အကြောက်လွန်ရောဂါအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော မိမိကိုယ်ကိုကူညီမှုပရိုဂရမ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ virtual therapist သည် သင့်အား ခြေလှမ်းတိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးသည်။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော module ခြောက်ခုသည် သင့်အား ကြောက်လန့်မှု၏ သဘောသဘာဝ၊ ၎င်းကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပုံ၊ ပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ခြင်း၊ ခက်ခဲသောအခိုက်အတန့်များကို ကျော်ဖြတ်ခြင်း၊ အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့် စိန်ခေါ်မှုအခြေအနေများကို လေ့ကျင့်ခြင်းတို့အကြောင်း အချက်အလက်များကို ပေးပါသည်။ ဂိမ်းဆော့သော virtual reality ဝန်းကျင်တွင် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သော်လည်း လုံးဝဘေးကင်းသည့်နည်းလမ်းဖြင့် သင်လေ့ကျင့်မည်ဖြစ်သည်။

ဘယ်သူ့အတွက်လဲ?

ZeroPhobia သည် အမြင့်ကြောက်ခြင်းနှင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး တစ်ခုခုလုပ်လိုသူတိုင်းအတွက် ရည်ရွယ်ပါသည်။ ပုံမှန်ကုထုံးများ သို့မဟုတ် အချိန်ကန့်သတ်ချက်များ မြင့်မားခြင်းကြောင့် ပုံမှန်ကုသမှုခံယူရန် ခက်ခဲသည်။ ZeroPhobia သည် သင့်အား သင့်အိမ်မှထွက်ခွာရန်နှင့် ပုံမှန်ကုသမှုကုန်ကျစရိတ်၏ တစ်စွန်းတစ်စမျှမရှိဘဲ သင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်အတွင်း သင့်ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖယ်ရှားနိုင်စေပါသည်။

သုတေသနနှင့် သိပ္ပံဆိုင်ရာ နောက်ခံ

ZeroPhobia သည် အမြင့်ကြောက်ခြင်းကဲ့သို့ phobias များကို ကုသရာတွင် အလွန်ထိရောက်ကြောင်းပြသထားသည့် exposure therapy ဟုလည်းလူသိများသော ထိတွေ့မှုနှင့် သိမှုအမူအကျင့်ကုထုံး (CBT) ကို အခြေခံထားသည်။ ZeroPhobia ၏ထိရောက်မှုကို VU တက္ကသိုလ်မှ ဒေါက်တာ Tara Donker ဦးဆောင်သော သုတေသီအဖွဲ့မှ မကြာသေးမီက စမ်းသပ်ခဲ့သည်။ အမြင့်ကြောက်ခြင်းကို ခံစားနေရသူ ၁၉၂ ဦးသည် ဤစနစ်ကျသော ထိန်းချုပ်မှုဖြင့် စမ်းသပ်မှုတွင် ပါဝင်ခဲ့သည်။ စမ်းသပ်မှု၏ရလဒ်များက ZeroPhobia သည် အမြင့်ကြောက်ခြင်းကိုလျှော့ချရာတွင် အလွန်ထိရောက်ကြောင်းပြသသည်။ ဤသုတေသနနှင့်ပတ်သက်သော နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ် (www.zerophobia.app) ကို ကြည့်ရှုပါ။

အသစ်ရှိသလား

German language added