Thankful

Julie Ann Calulot

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အသေးအဖွဲလေးတွေက အရေးကြီးဆုံးပါ။

Thankful ဆိုတာ စုံတွဲအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး သင်နဲ့ သင့်လက်တွဲဖော်ကို နေ့စဉ်ကျေးဇူးတင်တတ်တဲ့အကျင့်တည်ဆောက်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ် - တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်နဲ့ အတူတကွဘဝအကြောင်း သင်တန်ဖိုးထားတာတွေကို သတိပြုမိခြင်း၊ အမည်ပေးခြင်း၊ မျှဝေခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ပါ။

ကုထုံးမဟုတ်ပါဘူး။ ဆက်သွယ်ရေးသင်တန်းမဟုတ်ပါဘူး။ သာမန်နေ့ရက်တွေမှာတောင် သင်နှစ်ဦးစလုံးကို အမြဲရှိနေစေပြီး ချိတ်ဆက်နေစေမယ့် တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်တဲ့ နေ့စဉ်ထုံးတမ်းစဉ်လာတစ်ခုပါ။

အတူတကွလုပ်ဆောင်မယ့်အရာတွေကတော့ -

နေ့စဉ်ကျေးဇူးတင်ကြောင်း မေးမြန်းချက်ကို သီးခြားစီဖြေဆိုပါ၊ ပြီးရင် နှစ်ယောက်စလုံးဖြေဆိုပြီးတာနဲ့ တစ်ယောက်ရဲ့တုံ့ပြန်မှုတွေကို ကြည့်ပါ။

ရိုးရှင်းတဲ့ အီမိုဂျီတစ်ခုနဲ့ သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို စစ်ဆေးပါ - ဖိအားမရှိ၊ ရိုးသားမှုသာရှိပါတယ်။
ပျော်စရာကောင်းတဲ့ လက်တွဲဖော်ဉာဏ်စမ်းပဟေဠိတွေနဲ့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်းသိလဲဆိုတာ စမ်းသပ်ပါ - နှစ်ယောက်စလုံးဖြေဆိုပြီးမှသာ အဖြေတွေကို ဖော်ပြပေးပါမယ်။

ဒီနေ့အတူတူကြိုးစားကြည့်နိုင်တဲ့ လက်တွေ့ကျပြီး လက်တွေ့ကျတဲ့အရာတွေနဲ့ စုစည်းထားတဲ့ ဆောင်းပါးတွေကို ဖတ်ရှုပါ။

လစဉ်အထူးခြားဆုံးအချက်တွေကို ပြန်ကြည့်ပါ- သင်မျှဝေခဲ့တဲ့ အခိုက်အတန့်တွေ၊ စိတ်ခံစားချက်တွေနဲ့ အမှတ်တရတွေကို လှပစွာအကျဉ်းချုပ်ဖော်ပြထားပါတယ်။

စုံတွဲတွေ ဘာကြောင့်နှစ်သက်ကြတာလဲ-
ကျေးဇူးတင်တယ်ဆိုတာ ကောင်းမွန်တဲ့ အကြံဉာဏ်တစ်ခုတင်မကပါဘူး - သုတေသနပြုချက်တွေအရ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြတာက ဆက်ဆံရေးကို အချိန်နဲ့အမျှ ခိုင်မာစေတယ်ဆိုတာ ပြသနေပါတယ်။ Thankful က နေ့တိုင်း ညင်သာစွာ တွန်းအားပေးခြင်း၊ ဆင်ခြင်သုံးသပ်ရန် မျှဝေထားသော နေရာတစ်ခုနှင့် သင်တို့နှစ်ဦးကြားရှိ ကောင်းမြတ်သောအရာအားလုံး၏ မှတ်တမ်းတစ်ခု တိုးပွားလာစေခြင်းတို့ကို အလွယ်တကူ ပြုလုပ်ပေးပါသည်။

စစ်မှန်သော ဆက်ဆံရေးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

ပျားရည်ဆမ်းခရီးအဆင့်သာမကပါ။ Thankful ကို ၎င်းတို့တွင်ရှိပြီးသားအရာများတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံလိုသော ခိုင်မာပြီး လက်တွဲဖော်များအတွက် တည်ဆောက်ထားသည်။ အလုပ်များသော၊ လက်တွေ့ကျသော၊ သေးငယ်သော အမူအရာများသည် ပေါင်းထည့်လိုက်သည်ကို သိသော လက်တွဲဖော်များအတွက်ဖြစ်သည်။

ဒီဇိုင်းအရ သီးသန့်ဖြစ်သည်။
သင့်မှတ်တမ်းများသည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ Thankful သည် သင်နှင့် သင့်လက်တွဲဖော်အကြားသာ မျှဝေထားသော နေရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး လူမှုမီဒီယာများ၊ အများသူငှာ ပရိုဖိုင်များ မရှိပါ။ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အချက်အလက်အများစု - မှတ်စုများ၊ ဉာဏ်စမ်းမေးခွန်းများနှင့် မှတ်တမ်းများ - ကို ကုဒ်ဝှက်ထားသောကြောင့် သင်မျှဝေသောအရာသည် သင်တို့နှစ်ဦးကြားတွင် ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။

ယနေ့ပင် အလေ့အကျင့်အသစ်တစ်ခု စတင်လိုက်ပါ။ သင့်ဆက်ဆံရေးသည် တစ်နေ့လျှင် တစ်မိနစ်တန်ဖိုးရှိပါသည်။

အသစ်များ

Welcome to Thankful!

Start a daily gratitude practice with your partner, answer connection-building prompts, explore relationship articles, and unlock Premium for full access to history, highlights, and premium content.