سلطات صحية

KayanDoaaMotasem

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များ၏လျှောက်လွှာတွင် အထူးသဖြင့် ရမ်ဇာန်လမြတ်တွင် စားပွဲပေါ်တွင်တင်နိုင်သည့် ကျန်းမာရေးအာဏာပိုင်များအုပ်စုကြီးတစ်ခုကို ပြင်ဆင်သည့်နည်းလမ်းပါရှိသည်။ ဤအာဏာပိုင်များတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-
ထောပတ်သီးသုပ်
တဗူလ
သစ်သီးသုပ်
Quinoa သုပ်
နို့နှင့်အတူသခွားသီးသုပ်
တူနာသုပ်
Fattoush
ဆီဇာသုပ်
ဂရိသုပ်
Arugula သုပ်
ပြောင်းဖူးသုပ်
ပဲညိုသုပ်
ခေါက်ဆွဲပုဇွန်သုပ်
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကင်သုပ်
Bulgur သုပ်
အာလူးပြုတ်သုပ်
ကုလားပဲသုပ်
Quinoa tabbouleh
ကြက်သားသုပ်
အချိန်ကောင်း ကျန်းမာချမ်းသာပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။

အသစ်ရှိသလား

rev1