Men's Health India

Magzter Inc.

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Men's Health India သည် အမျိုးသားများအတွက် ကျန်းမာရေး၊ ကြံ့ခိုင်မှု၊ အာဟာရ၊ လိင်၊ စတိုင်လ်နှင့် ပြုစုပျိုးထောင်မှုဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်သည့် လူနေမှုပုံစံမဂ္ဂဇင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးတွင် လေယူလေသိမ်းရှိသော်လည်း အမျိုးသားအများစုရှိ မေးခွန်းများကိုဖြေဆိုသည့် 'လုပ်နည်း' ကဏ္ဍများအတွက် ပို၍နာမည်ကြီးသော်လည်း ဘယ်သူ့ကိုမေးရမှန်း မသိပါ။ ၎င်းသည် 2006 ခုနှစ်တွင် စတင်ထုတ်ဝေပြီးကတည်းက အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ အရောင်းရဆုံး အမျိုးသားမဂ္ဂဇင်းဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး အမျိုးသားမဂ္ဂဇင်းဖြစ်သည်။ အောက်တိုဘာလ 2015
အောက်တိုဘာလ 2015 ရက်စွဲပါ Men's Health မဂ္ဂဇင်း၏ ပေါ်လွင်ချက်များ။ Men's Health India ၏ အောက်တိုဘာလထုတ် Men's Health India သည် နယ်ပယ်တိုင်းတွင် သင့်ဘဝပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များ ပေးဆောင်လာပါသည်။ MH ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်မှ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်သည် သင့်အင်္ကျီကို ကြွက်သားများဖြင့် ပြည့်စေသော်လည်း အဆိုပါအင်္ဂါရပ်သည် ကျွမ်းကျင်သူများက Testosterone ရိုက်ချက်များကို အရှက်ရစေသည့် အကြောင်းရင်းများသာမက အမျိုးသားများသည် Testosterone ဆေးပြားဖြင့် ပိုသန်မာလာရသည့် အကြောင်းရင်းများကိုလည်း မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ gadget story သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုကောင်းလာစေရန် တောင်းဆိုသော အက်ပ်များနှင့် စက်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး စတိုင်လုပ်ဆောင်ချက်သည် ပုံမှန်မဟုတ်သော်လည်း ကောင်းမွန်စွာသတ်မှတ်ထားသော အရောင်ပေါင်းစပ်မှုများဖြင့် boardroom အစည်းအဝေးမှတစ်ဆင့် သင့်ကိုတွေ့လိမ့်မည်။ သင့်စိတ်ကို အသိပေးပြီး နှစ်သက်စေရန်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသော ဦးနှောက်ရှိသော အမျိုးသားတစ်ဦး၏ အာရုံကြောဓာတုစက်ကို ဖြိုဖျက်ပါသည်။ အထူးအာရုံစူးစိုက်မှုမှာ နိုင်ငံအတွင်း ကြံ့ခိုင်မှုပြန်လည်သတ်မှတ်ထားသော အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ ထိပ်တန်းပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာ ၁၁ ဦး၏ အထိမ်းအမှတ်ပွဲဖြစ်သည်။

စက်တင်ဘာလ 2015
စက်တင်ဘာလ 2015 ရက်စွဲပါ အမျိုးသားကျန်းမာရေး မဂ္ဂဇင်း၏ ပေါ်လွင်ချက်များ။ အမျိုးသားကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စက်တင်ဘာလထုတ် သည် လာမည့်ပွဲတော်များနှင့် ပါတီလများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရှေ့ပြေးနိမိတ်ဖြစ်သည်။ Personal Trainer Guide တွင် ယောက်ျားတိုင်း ကြွက်သားများ မြန်စေရန် လွယ်ကူသော နည်းလမ်းများကို ဖော်ပြထားပါသည်။ အထူးအစီရင်ခံစာသည် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ ရှေးအကျဆုံး ကြံ့ခိုင်ရေးကစားကွင်းများကို ကြည့်ရှုသည်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာ၏ Instagram စူပါစတားများပေါ်တွင် အထူးဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်သည် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများစွာကို ပေးဆောင်သည်။ Psst... အဆိုပါပြဿနာသည် စူပါမော်ဒယ်ဟောင်း Dino Morea နှင့် Masaan-သရုပ်ဆောင် Vicky Kaushal တို့ကို စတိုင်ကဏ္ဍတွင် ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ထားသည်။

သြဂုတ်လ 2015
ဩဂုတ်လ 2015 ရက်စွဲပါ Men's Health မဂ္ဂဇင်း၏ ပေါ်လွင်ချက်များ။ ဩဂုတ်လထုတ် Men's Health India သည် ဘောလိဝုဒ် အထူးပွဲဖြစ်ပြီး အိန္ဒိယ၏ ထိပ်တန်းကြယ်ပွင့်များ၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ၎င်းတို့၏ သင်တန်းဆရာများထံမှ တိုက်ရိုက်ပြသထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စူပါစတားများ၏ ခြောက်ထုပ်ပါ အစားအစာသေတ္တာများကိုလည်း သီးသန့်ကြည့်ရှုနိုင်သည် ။ Milind Soman သည် ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အခက်ခဲဆုံးပြိုင်ပွဲကို အောင်နိုင်ပုံအကြောင်း ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအပိုင်းကို ရေးသည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်အား ကြွက်သားများ လျင်မြန်လာစေနိုင်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော one night stand မှတဆင့် သင့်လမ်းကြောင်းကို လမ်းညွှန်နိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် အကြံပြုချက်များ။

































ဇူလိုင်လ 2015
2015 ခုနှစ် ဇူလိုင်လ ရက်စွဲပါ Men's Health မဂ္ဂဇင်း၏ ပေါ်လွင်ချက်များ။ အမျိုးသား ကျန်းမာရေး ယောက်ျားလေးသည် အရင်းအမြစ်များ မရှိသော်လည်း မတွေးဝံ့စရာများကို လိုချင်နေသေးသော သူဖြစ်သည်။ ယခုဇူလိုင်လတွင် မဂ္ဂဇင်းသည် စာမျက်နှာအမျိုးမျိုးတွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း သို့မဟုတ် အံ့အားသင့်ဖွယ်စူပါကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်များဖြစ်သော်ငြား ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီး ကြွက်သားများတက်လာသည့် အမျိုးသားများ၏ ဇာတ်လမ်းများကို ဖော်ပြထားပါသည်။ သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်အောင်၊ အဆီကျရန် ကြိုးစားသောအခါတွင် အတိအကျဖြစ်ပျက်လာမည့် အမြန်လမ်းညွှန်ချက်၊ သင့်အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ပညာရှိစွာ ရွေးချယ်နိုင်စေမည့် အစားအသောက်အဘိဓာန်တစ်ခုနှင့် flab မပါဘဲ သောက်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများ။ ကျန်းမာရေး ကဏ္ဍသည် အားဖြည့်အချိုရည်များ အမှန်တကယ် အလွန်ကြီးမားခြင်း ရှိ၊ မရှိနှင့် အိန္ဒိယ အမျိုးသားများ၏ အကြီးမားဆုံး မလုံခြုံမှု၏ ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာ မှတ်တမ်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ အေ့စ်တင်းနစ်ချန်ပီယံ Somdev Devvarman သည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရသည့်အချိန်များတွင် သူ့အား လှုံ့ဆော်ပေးသည့်အရာများကို ပြောပြနေချိန်တွင် သရုပ်ဆောင် Mohit Marwah ၏ နွေရာသီပုံစံလမ်းညွှန်က တီရှပ်ရွေးချယ်နည်းကို ပြသပေးသည်။

ဇွန်လ 2015
ပြဿနာ၏ ပေါ်လွင်ချက်များ-

ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်အောင်ပြုလုပ်ထားတဲ့ အိန္ဒိယအစားအစာ - MH မှ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက သင်ကြီးပြင်းလာတဲ့ အစားအစာနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျနေဆဲ၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ပုံ သို့မဟုတ် ခြောက်ထုပ်ကို ပုံဖော်နည်းကို ဘယ်လိုတိုးတက်အောင်လုပ်မလဲဆိုတာကို MH မှ ကျွမ်းကျင်သူတွေက မီးမောင်းထိုးပြခဲ့ကြပါတယ်။

သူမ၏ နောက်ဆုံးလိင်အရုပ်ဖြစ်ပါစေ - Fetish 101- ယောက်ျားကောင်းများ ၎င်းတို့၏အတွင်းစိတ်ခရစ်ယာန် Grey ကို ထုတ်လွှတ်ရန် လမ်းညွှန်ချက်။
မှတ်စုယူပါ။

All-Veg Six-Pack Diet - မင်းရဲ့အသားကိုက်တဲ့ခွေးတွေကို ခဏနားပြီး စုတ်ပြဲနေတဲ့အူတိုင်အတွက် မြေဆီလွှာစွမ်းအားကို ပေးလိုက်ပါ။

မတ်လ 2015
ပြဿနာ၏ ပေါ်လွင်ချက်များ-

တုပ်ကွေးရောဂါကို တိုက်ဖျက်ပါ။
ပျံသန်းမှု
လေကြောင်းခရီးကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
နှင့်ပိုကျန်းမာ

သင်၏မှတ်ဉာဏ်ကိုမြှင့်တင်ပါ။
ဒါက စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်တယ်။
သင့်ရဲ့သူဌေး


အရက်နှင့်
STD ကိစ္စ
ဘာတွေ ချက်နေတာလဲ
သောက်တဲ့အခါ
ထိန်းညှိ?
အန္တရာယ်ရှိသော ဗိုင်းရပ်စ်များ...

ဖေဖော်ဝါရီ၊ ၂၀၁၅
ဖေဖော်ဝါရီ 2015 ရက်စွဲပါ Men's Health မဂ္ဂဇင်း၏ ပေါ်လွင်ချက်များ။