၎င်းသည်ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်းအတွက်အရေးကြီးသောရင်ဘတ်ချုံ့ခြင်းအချိန်ကိုလေ့ကျင့်ရန်လျှောက်လွှာတစ်ခုဖြစ်သည်။
တစ်မိနစ်လျှင် ၁၀၀ ကြိမ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်ဖြင့်အသံထွက်သည်။
ဒါဟာ sternum ချုံ့၏အချိန်ကိုက်လေ့ကျင့်ဖို့လျှောက်လွှာဖြစ်ပါတယ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဧ ၁၉