healthy pumpkinيقطين صحي

Shomos

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ရွှေဖရုံသီးလျှောက်လွှာမှာ ရွှေဖရုံသီးအတွက် အချက်အလက်များစွာ ပါဝင်ပါတယ်၊

ရွှေဖရုံသီး၏ အကျိုးကျေးဇူးများ ရွှေဖရုံသီး၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ များပြားပြီး ကွဲပြားကြပြီး အောက်ပါတို့မှာ အရေးကြီးဆုံးများဖြစ်သည်- 1. အာဟာရဓာတ်များနှင့် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသော ရွှေဖရုံသီးတွင် ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နှင့် အမျှင်ဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ အပြုသဘောဆောင်သောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ ထို့အပြင် ရွှေဖရုံသီးသည် beta-carotene ၏ အကျော်ကြားဆုံး အရင်းအမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အစွမ်းထက်သော အင်တီအောက်ဆီးဒင့် ဖြစ်သည့် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ထုတ်ကာ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အားကောင်းစေကာ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဗီတာမင် A အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားကာ ၎င်း၏ တည်ရှိမှုသည် များသောအားဖြင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ လိမ္မော်ရောင်နှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ သစ်သီးများ။ Beta-carotene သည် ကင်ဆာ၊ နှလုံးရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ အိုမင်းမှုကို နှောင့်နှေးစေသော လက္ခဏာများ ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်များစွာကို ကာကွယ်ရာတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အသားအရေနဲ့ ဆံကေသာကို ထိန်းသိမ်းဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ 2. သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးခြင်း ရွှေဖရုံသီးစားခြင်းက နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အကျိုးရှိပါတယ်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ရွှေဖရုံသီး အက်ပလီကေးရှင်းမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါတယ်။

ကျန်းမာသောပန်းသီးအကြွပ်
ကျန်းမာသောရွှေဖရုံသီးမုန့်
ကျန်းမာသောရွှေဖရုံသီးမုန့်စာရွက်
ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူကျန်းမာဖရုံသီးပေါင်မုန့်

applesauce နှင့်အတူကျန်းမာဖရုံသီးပေါင်မုန့်

ဗာဒံမှုန့်နှင့်အတူကျန်းမာဖရုံသီးပေါင်မုန့်
ကျန်းမာသောရွှေဖရုံသီးပေါင်မုန့် gluten အခမဲ့
ချောကလက်ချစ်ပ်များနှင့်ကျန်းမာဖရုံသီးပေါင်မုန့်
ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ရွှေဖရုံသီး ပေါင်မုန့်
Starbucks ရွှေဖရုံသီးမုန့်
လွယ်လွယ် ရွှေဖရုံသီးမုန့်
မုန့်ဒိန်ခဲ Frosting နှင့်အတူဖရုံသီးအရက်ဆိုင်

ရွှေဖရုံသီးဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ပေါင်မုန့်

ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ရွှေဖရုံသီး ချောကလက်ချစ်ပ် Muffins ၁
သက်သတ်လွတ်စားသူ • Gluten free
Cupcake ရွှေဖရုံသီး
ရွှေဖရုံသီး ပေါင်မုန့်ပူတင်း

ယခု ကျန်းမာသော ရွှေဖရုံသီးအပလီကေးရှင်းကို တင်နေသည်။


يحتوي تطبيق اليقطين الصحي على الكثير من المعلومات حول اليقطين ,

فوائد اليقطين كثيرة ومتنوعة , ومن أهمها: 1. غني بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. اليقطين غني بمجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف المهمة جدًا لصحة الجسم وله فوائد صحية إيجابية. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر اليقطين من أشهر مصادر بيتا كاروتين ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحارب الجذور الحرة ، وتقوي المناعة ، ويتحول في الجسم إلى فيتامين أ ، وعادة ما يرتبط وجوده باللون البرتقالي. الخضروات والفواكه။ يلعب بيتا كاروتين دورًا مهمًا في منع العديد من المخاطر , مثل: السرطان وأمراض القلب والسمنة وخات السويريش كما أنه عنصر أساسي للحفاظ على جمال البشرة والشعر. 2. تنظيم ضغط الدم تناول اليقطين مفيد جدا لصحة القلب

يحتوي تطبيق اليقطين الصحي على:

تفاح صحي مقرمش
خبز اليقطين الصحي
وصفة خبز اليقطين الصحي
خبز اليقطين الصحي مع اللبن

خبز اليقطين الصحي مع صلصة التفاح

خبز اليقطين الصحي بدقيق اللوز
خبز اليقطين الصحي الخالي من الغلوتين
خبز اليقطين الصحي مع رقائق الشوكولاتة
خبز اليقطين الصحي
ستاربكس خبز القرع
خبز اليقطين سهل
قطع اليقطين مع كريمة الجبن فروستينج

أفضل خبز بهارات اليقطين على الإطلاق

ملفات تعريف الارتباط الصحية برقائق الشوكولاتة اليقطين 1
نباتي • خالٍ من الغلوتين
كب كيك اليقطين
مسحوق الخبز اليقطين

يتم الآن تحميل تطبيق اليقطين الصحي