Nāda: Singing Bowl Meditation

Mobile Technology Lab

ဤအက်ပ်အကြောင်း

တိဗက်သီချင်းဆိုအိုးများ၏ ဟန်ချက်ညီညီနှင့် ပဲ့တင်ထပ်သောအသံများထဲသို့ သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။ ဤအက်ပ်၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ အသံနှင့် အမြင်အာရုံအင်္ဂါရပ်များဖြင့် သင်၏ တရားထိုင်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပါ-

- Solfeggio ကြိမ်နှုန်းများ (အစစ်အမှန်သီချင်းဆိုပန်းကန်များပေါ်တွင်မှတ်တမ်းတင်ထားသော) နှင့် binaural beats အပါအဝင်ထူးခြားသောပန်းကန်ရွေးချယ်စရာ 15 ခု
- လှပပြီး သွက်လက်သော အမှုန်အမွှားပုံရိပ်များ
- အသံနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာချိတ်ဆက်ရန်အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သော virtual သီဆိုမှုပန်းကန်
- စိတ်ဖိစီးမှု ပြေပျောက်စေရန် လမ်းညွှန်ထားသော တရားထိုင်ခြင်းများကို ပြုလုပ်ပါ။
- သင်၏တရားထိုင်ခြင်းခရီးကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ စောင့်ကြည့်ရန် သင့်နှလုံးနှင့် အသက်ရှူနှုန်းကို ထိုးဖောက်မဟုတ်သော တိုင်းတာမှုများ

ကြော်ငြာများ သို့မဟုတ် ငွေရှာခြင်း မည်သည့်အမျိုးအစားမျှ မရှိပါ။

MIT ဘွဲ့ကြို သုတေသနအခွင့်အလမ်းများပရိုဂရမ်၏ ပံ့ပိုးမှုဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတွက် ကိရိယာများအဖြစ် အသံနှင့် အမြင်အာရုံများကို အသုံးပြုခြင်းအား စူးစမ်းလေ့လာရန် ပရောဂျက်တစ်ခုအဖြစ် တီထွင်ခဲ့သည်။