自學太極拳 [完全版]
၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
ဤအစီအစဉ်သည်အသုံးပြုသူများအား Taijiquan ကိုနားလည်ရန်နှင့်အခြေခံ ၂၄ စတိုင်ကိုလေ့လာရန်ဤသင်တန်း၏လမ်းညွှန်ကိုလိုက်နာသည်။
Taijiquan သည်အနုပညာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုပေါင်းစပ်ပြီး၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟန်ချက်ညီစေရန်ကြိုးစားသည်။ ဖျော်ဖြေမှုသည်တည်ငြိမ်သောရေစီးဆင်းမှုနှင့်ဆင်တူသည်။ ထို့ကြောင့် Tai Chi ကိုကျင့်သုံးသောသူတို့သည်တရားအားထုတ်ခြင်းကဲ့သို့သောစိတ်အေးလက်အေးများသောပတ်ဝန်းကျင်ထဲသို့ဖြည်းဖြည်းချင်း ၀ င်ရောက်လာကြမည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်သင့်အားတည်ငြိမ်သောအထောက်အပံ့များပေးရန်သင့်အားဆက်လက်ကြိုးပမ်းအားထုတ်လိမ့်မည်။ Tai Chi လေ့ကျင့်မှု၏အဓိကအချက်မှာအာရုံစူးစိုက်မှုကိုလေ့ကျင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူခြင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ရေစီးကဲ့သို့ခန္ဓာကိုယ်၏စည်းချက်ကိုညှိယူရန်ဖြစ်သည်။ ဤအရာသုံးခုကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် Tai Chi ကိုလေ့ကျင့်သူများသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရန်မျှော်လင့်ရသည်။ ဤစွမ်းအင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုသဟဇာတဖြစ်ရန်နှင့်သဟဇာတဖြစ်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ စတင်ဖွင့်လှစ်သူများအတွက် Tai Chi သည်အလွန်ရိုးရှင်းသည့်အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများနှင့်အခြေခံရာထူးများကိုအာရုံစိုက်သည်။
Taijiquan သည်အနုပညာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုပေါင်းစပ်ပြီး၎င်းသည်ကိုယ်ခန္ဓာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဟန်ချက်ညီစေရန်ကြိုးစားသည်။ ဖျော်ဖြေမှုသည်တည်ငြိမ်သောရေစီးဆင်းမှုနှင့်ဆင်တူသည်။ ထို့ကြောင့် Tai Chi ကိုကျင့်သုံးသောသူတို့သည်တရားအားထုတ်ခြင်းကဲ့သို့သောစိတ်အေးလက်အေးများသောပတ်ဝန်းကျင်ထဲသို့ဖြည်းဖြည်းချင်း ၀ င်ရောက်လာကြမည်။ သို့သော်တစ်ချိန်တည်းမှာပင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်သင့်အားတည်ငြိမ်သောအထောက်အပံ့များပေးရန်သင့်အားဆက်လက်ကြိုးပမ်းအားထုတ်လိမ့်မည်။ Tai Chi လေ့ကျင့်မှု၏အဓိကအချက်မှာအာရုံစူးစိုက်မှုကိုလေ့ကျင့်ခြင်း၊ အသက်ရှူခြင်းကိုထိန်းချုပ်ရန်နှင့်ရေစီးကဲ့သို့ခန္ဓာကိုယ်၏စည်းချက်ကိုညှိယူရန်ဖြစ်သည်။ ဤအရာသုံးခုကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် Tai Chi ကိုလေ့ကျင့်သူများသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်ရန်မျှော်လင့်ရသည်။ ဤစွမ်းအင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကိုသဟဇာတဖြစ်ရန်နှင့်သဟဇာတဖြစ်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ စတင်ဖွင့်လှစ်သူများအတွက် Tai Chi သည်အလွန်ရိုးရှင်းသည့်အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများနှင့်အခြေခံရာထူးများကိုအာရုံစိုက်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
အသစ်ရှိသလား
自學太極拳[完全版]正式登場!
已解決付款後不能安裝問題
已解決付款後不能安裝問題
