MuscleMemory - Workout Tracker

Yosuke_Japan_App

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အကောင်းဆုံး အမြင်အာရုံကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်ဖြစ်တဲ့ MuscleMemory နဲ့ အားကစားရုံရဲ့ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းကို အဓိပ္ပာယ်ရှိအောင် လုပ်ဆောင်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ အပြင်းအထန်လုပ်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို စတင်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံမှတ်တမ်းတစ်ခုရှိဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။

MuscleMemory ဟာ စံအားကစားရုံမှတ်တမ်းတစ်ခုထက်ပိုပါတယ်၊ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အမြင်အာရုံလှုံ့ဆော်မှုကိုလည်း ပေးစွမ်းပါတယ်။ အစွမ်းထက်တဲ့ အားကစားရုံခြေရာခံကိရိယာကို အမြင်အာရုံမြင့်မားတဲ့ ပြက္ခဒိန်နဲ့ ပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့် သင့်ရဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံနဲ့ မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးမှတ်စုတွေကို စနစ်တကျထားရှိပါ၊ သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ၊ ပြီးတော့ ကြာရှည်ခံတဲ့ အလေ့အထတွေကို တည်ဆောက်ပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

အမြင်အာရုံလေ့ကျင့်ခန်းပြက္ခဒိန်- သင့်ရဲ့ပြက္ခဒိန်ဆဲလ်တွေဟာ သင်နေ့စဉ်ပြီးမြောက်တဲ့ ပထမဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းမီနူးရဲ့ အိုင်ကွန်နဲ့အတူ ချက်ချင်းအပ်ဒိတ်လုပ်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့လတစ်လလုံး လေ့ကျင့်ခန်းရုပ်ပုံတွေနဲ့ ပြည့်နေတာကို မြင်ရတာ အရမ်းကျေနပ်စရာကောင်းပါတယ်။

နေ့စဉ်ခန္ဓာကိုယ်စစ်ဆေးခြင်းဓာတ်ပုံများ- သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုတွေကို အမြင်အာရုံခြေရာခံဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် အမြန်ဓာတ်ပုံရိုက်ပါ။

အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းမီနူးများ- စိတ်ကြိုက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ ဖန်တီးပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီမှာ ထူးခြားတဲ့ရုပ်ပုံများ ပူးတွဲပါ၊ ပြီးတော့ သင်ပြီးမြောက်ခဲ့တာတွေကို အတိအကျမှတ်တမ်းတင်ပါ။

နေ့စဉ်မှတ်စုများ- သင့်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်ရေးမှတ်စုများ၊ အတွေးများနှင့် နေ့စဉ်ဆင်ခြင်သုံးသပ်ချက်များကို လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းပါ။ အလေးများ လေးလံလာချိန် သို့မဟုတ် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို အပြီးသတ်ရန် အပိုတက်ကြွသော စွမ်းအင် လိုအပ်သည့်အခါ သင်မည်သို့ခံစားခဲ့ရသည်ကို ရေးမှတ်ထားပါ။

မှတ်တမ်းနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု- သင်အဆက်မပြတ် တိုးတက်နေကြောင်း သေချာစေရန် သင်၏အတိတ်စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပြန်ကြည့်ပါ။

ရှုပ်ထွေးသော စာရင်းဇယားများတွင် သင်၏တိုးတက်မှုကို ဆုံးရှုံးခြင်းမှ ရပ်တန့်ပါ။ MuscleMemory ကို ယနေ့ပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုကို မမေ့နိုင်သော အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ အားကစားရုံမှတ်တမ်းအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
Gym Tracker ကို ရှာဖွေနေပါသည်

အသစ်များ

Fix Bugs