မဟာ Mrityunjaya မန္တန်အသစ် ရွတ်ဆိုခြင်း၊ ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ ဂီတ၊ အနားယူပါ။
မဟာ Mrityunjaya မန္တန်
ဤအက်ပ်တွင် မဟာ Mrityunjaya Mantra ပါ၀င်သည်။
ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက် နေ့စဥ်နားထောင်ပါ။
Voice : Puneet Kumar ပါ။
ထုတ်ဝေသူ- ဂီတနှင့် ရုပ်ရှင်အားလုံးအတွက်
အသံသွင်းခြင်း- Studio အားလုံးအတွက် A
Maha Mrityunjaya မန္တန်သည် မကောင်းမှု၏ဖျက်ဆီးသူနှင့် အသွင်ပြောင်းနတ်ဘုရားအတွက် ရည်စူးထားသော တန်ခိုးကြီးသော ဟိန္ဒူမန္တန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ရွတ်ဆိုခြင်းသည် အမျိုးမျိုးသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးစွမ်းသည်ဟု ယုံကြည်သည်-
နာမကျန်းမှုနှင့် မတော်တဆမှုများမှ ကာကွယ်ခြင်း- ရောဂါများ၊ မတော်တဆမှုများနှင့် အခြားဘေးဆိုးများမှ အကာအကွယ်ရယူရန် မန္တန်ကို မကြာခဏ ရွတ်ဆိုလေ့ရှိသည်။ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို အကာအကွယ်ပေးကာ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဘေးပတ်ပတ်လည်တွင် အကာအကွယ်အကာတစ်ခု ဖန်တီးပေးသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။
အသက်ရှည်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာခြင်း - Maha Mrityunjaya Mantra သည် အသက်ရှည်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်ဟု ဆိုသည်။ ဤဂါထာကို မှန်မှန်ရွတ်ဆိုခြင်းဖြင့် အသက်ရှည် ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။
ကုသခြင်း- ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ကုသနိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ မန္တန်ရွတ်ဆိုခြင်းဖြင့် ဖန်တီးထားသော တုန်ခါမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်အပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိပြီး အနာကျက်စေရန်နှင့် သုခကို မြှင့်တင်ပေးသည်ဟု ဆိုသည်။
သေခြင်းတရားကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းအား ကျော်လွှားခြင်း - မန္တန်ကို "သေခြင်းထက် အောင်ပွဲ" မန္တန်ဟုလည်း ခေါ်သည်။ ရွတ်ဆိုခြင်းသည် သေခြင်းတရားကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကို ကျော်လွှားပြီး သတ္တိနှင့် အတွင်းစိတ်ခွန်အားကို တိုးပွားစေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
ဝိညာဉ်ရေးကြီးထွားမှု- ၎င်း၏အကာအကွယ်နှင့် ကုသခြင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အတူ မဟာ Mrityunjaya မန္တန်ကို ဝိညာဉ်ရေးအရ မြှင့်တင်သည်ဟု ယူဆပါသည်။ ၎င်းသည် ဘုရားသခင်နှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး လူတစ်ဦး၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်ကို နက်ရှိုင်းစေပါသည်။
အတားအဆီးများကို ဖယ်ရှားခြင်း- ဤဂါထာကိုရွတ်ဆိုခြင်းသည် ရုပ်ဝတ္ထုနှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှစ်ရပ်စလုံးမှ အတားအဆီးများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး အောင်မြင်မှုနှင့် သာယာဝပြောရေးအတွက် လမ်းခင်းပေးသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။
ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ငြိမ်သက်ခြင်း- မန္တန်၏တုန်ခါမှုသည် စိတ်၏ငြိမ်သက်မှုကို သက်ရောက်စေပြီး အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ပုံမှန်ရွတ်ဆိုခြင်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို သက်သာစေပြီး စိတ်ကြည်လင်မှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှုကို ဖြစ်စေသည်။
ယေဘူယျအားဖြင့် မဟာ Mrityunjaya မန္တန်သည် ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နှင့် ဝိညာဉ်အပေါ် ၎င်း၏ လေးနက်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် ရိုသေလေးစားပြီး ၎င်း၏ ပုံမှန်ရွတ်ဆိုခြင်းကို ဟိန္ဒူဘာသာတွင် တန်ခိုးကြီးသော ဓမ္မကျင့်စဉ်တစ်ခုဟု ယူဆပါသည်။
ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှင်းလင်းပြတ်သားမှု- OM တရားထိုင်ခြင်းသည် တည်ငြိမ်ပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုရှိသော စိတ်အခြေအနေကို မြှင့်တင်ပေးကာ အသိဉာဏ်ရှင်းလင်းမှုနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ "OM" ၏စည်းချက်ညီသောအသံသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုကို ရှင်းလင်းစေပြီး ပိုမိုဖွဲ့စည်းထားသော တွေးခေါ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။
စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး- တရားထိုင်နေစဉ် "OM" အသံ၏ ငြိမ်သက်တုန်ခါမှုသည် ကော်တီဆောကဲ့သို့ စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်းထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး Parasympathetic အာရုံကြောစနစ်ကို နိုးကြားစေသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအဆင့်များကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေသည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီခြင်း- OM တရားထိုင်ခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်အတွင်း လိုက်ဖက်ညီသော ပဲ့တင်ထပ်သံကို ဖန်တီးခြင်းဖြင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းညှိပေးသည်။ လေ့ကျင့်သူများသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် အလုံးစုံသောသုခကို တိုးတက်စေနိုင်သည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်မှုကို ပိုမိုခံစားရလေ့ရှိသည်။
တိုးမြှင်ထားသော စူးစမ်းလေ့လာခြင်း- "OM" ၏ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော တုန်ခါမှုများသည် မိမိကိုယ်ကို သတိနှင့် စူးစမ်းရှာဖွေမှုကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသည်။ ယင်းက လူတစ်ဦးချင်းစီအား ၎င်းတို့၏ အတွင်းစိတ် အတွေးများ၊ ခံစားချက်များ၊ လှုံ့ဆော်မှုများနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်စေပြီး ကိုယ်ပိုင်ကြီးထွားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေး- OM တရားထိုင်ခြင်းကို ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ အလေ့အကျင့်မှ လှုံ့ဆော်ပေးသော အပန်းဖြေမှုသည် အိပ်မပျော်ခြင်းကို သက်သာစေပြီး ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော၊ ပိုမိုအေးချမ်းသော နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို မြင့်တင်ပေးသည်-
ခံနိုင်ရည် ပိုကောင်းလာခြင်း-
ပိုမိုကောင်းမွန်သော အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှု-
စိတ်-ကိုယ်ခန္ဓာချိတ်ဆက်မှု-
အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင် စိုက်ပျိုးခြင်း-
ဝိညာဉ်ရေးရာရှာဖွေရေး-
သွေးပေါင်ချိန် လျှော့ချခြင်း-
ပိုမိုကောင်းမွန်သော အသက်ရှူထိန်းချုပ်မှု-
မြင့်မားသောစိတ်ဓာတ်
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃ ဇန် ၁၃