စိတ်ဖိစီးမှုနည်းအောင်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများအတွက် လွယ်ကူပြီး ထိရောက်သော တရားထိုင်နည်းများ။ ယနေ့စတင်ပါ။ ယနေ့စတင်ပါ။ Headspace သည် သင့်အတွက် အဘယ်အရာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို ရှာဖွေပါ။ အခြေခံများကို အခမဲ့လေ့လာပါ။ ထူးခြားသော အပြင်အဆင် ဒါဇင်များစွာ။ ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များတည်ဆောက်ပါ။ ရာနှင့်ချီသော ဆက်ရှင်များ။ မင်းရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထား/လူနေမှုပုံစံနဲ့ ကိုက်ညီတယ်။ နေရာမရွေး၊ အချိန်မရွေး အသုံးပြုပါ။ ယနေ့ စတင် တရားထိုင်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂၊ အောက် ၃၁