Mindfulness app

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
၁+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

စိတ်ဖိစီးမှုနည်းအောင်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများအတွက် လွယ်ကူပြီး ထိရောက်သော တရားထိုင်နည်းများ။ ယနေ့စတင်ပါ။ ယနေ့စတင်ပါ။ Headspace သည် သင့်အတွက် အဘယ်အရာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်ကို ရှာဖွေပါ။ အခြေခံများကို အခမဲ့လေ့လာပါ။ ထူးခြားသော အပြင်အဆင် ဒါဇင်များစွာ။ ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်များတည်ဆောက်ပါ။ ရာနှင့်ချီသော ဆက်ရှင်များ။ မင်းရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထား/လူနေမှုပုံစံနဲ့ ကိုက်ညီတယ်။ နေရာမရွေး၊ အချိန်မရွေး အသုံးပြုပါ။ ယနေ့ စတင် တရားထိုင်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၂၊ အောက် ၃၁

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်