Snacks Recipes English

All in one Recipes Hub

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

နေရာအများစုတွင် "ပုံမှန်" သို့မဟုတ် "ရိုးရာ" နံနက်စာမီနူးများ တစ်ခု သို့မဟုတ် အများအပြားအတွက် ခိုင်လုံသောဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော်လည်း ၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုမှာ တစ်နေရာနှင့်တစ်နေရာ ကွဲပြားပြီး တစ်ကမ္ဘာလုံးအတွက် အမှန်တကယ်ရွေးချယ်မှုကြီးသည့်အတွက် အချိန်နှင့်အမျှ ကွဲပြားသွားပါသည်။ ပြင်ဆင်မှုများနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် လက်ရှိတွင် နံနက်စာနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ အလုပ်မလုပ်ဘဲ သင့်တစ်နေ့တာကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ မနက်စာချက်ပြုတ်နည်းများဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာလုံး စွမ်းအင်ပေးစွမ်းမယ့် သင့်ရဲ့အလုပ်အများဆုံးမနက်ခင်းတွေမှာတောင် စတင်လိုက်ပါ။ နေ့စဥ်သွားလာရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် များစွာလိုအပ်သော စွမ်းအင်ကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး မတူညီသောအလုပ်များကို ပြီးမြောက်စေပါသည်။

ကလေးငယ်များသည် ၎င်းတို့၏ နံနက်စာနှင့်အတူ ရံဖန်ရံခါ အနည်းငယ်နည်းသော ပမာဏနှင့် ရောစပ်ထားသော နို့ကို သောက်နိုင်သည်။ ဤအခမဲ့အက်ပ်အတွင်း အိမ်လုပ် waffles၊ granola၊ အမဲသား hash၊ ပန်ကိတ်များ၊ omelets၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်များနှင့် များစွာသော အိမ်လုပ် waffles၊ granola၊ အမဲသား hash၊ pancakes၊ omelets၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်ကဲ့သို့သော အကောင်းဆုံး နံနက်စာ ဟင်းလျာများ။ သူတို့က ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိပြီး နေ့လယ်စာအထိ ကျွေးနိုင်ပါတယ်။ ယုံသည်ဖြစ်စေ ယုံသည်ဖြစ်စေ၊ လူအများစုသည် ဤအစားအစာ၏အရေးပါပုံကို ယေဘူယျအားဖြင့် သတိမထားမိကြသော်လည်း နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်တစ်ခုတည်ဆောက်ကာ ထူးခြားမှုကို ခံစားမိပေမည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖြည့်တင်းရန် နီးသည်မဟုတ်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များအားလုံးကို ထုတ်ပေးရန် ဂရုမစိုက်ဘဲ စုပ်ယူပါသည်။ မနက်စာဆိုတာ လောင်စာတွေကို အားဖြည့်ပေးပြီး ကျန်ရှိတဲ့ တစ်နေ့တာလုံး ဆက်သွားနေစေတဲ့အရာပါ။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ညဥ့်ကြာအောင် hibernation mode တွင်ရှိနေသောအခါ၊ သင်၏ နံနက်စာသည် သင့်စနစ်အတွက် စွမ်းအင်ပေးသည့် ခလုတ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ရှေ့နေ့အတွက် သင့်ကို နိုးကြားနေစေပါသည်။ ပျော့ပျောင်းသော ပန်ကိတ်များမှသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဖျော်ရည်များအထိ နှင့် သင်စဉ်းစားနိုင်စေမည့် ကြက်ဥပန်းကန် အမျိုးမျိုး၊ သင့်စတိုင်ဘူးသီးများကို စီတန်းထားပါသည်။ ချိုမြိန်သော၊ အရသာရှိသော၊ ရိုးရှင်းသော ရွေးချယ်မှုများဖြင့် လူတိုင်းအတွက် နံနက်စာချက်ပြုတ်နည်းများ ရှိသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို လေ့လာပြီး အသေးစိပ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြင့် လေ့လာပါ။

သက်တောင့်သက်သာအရှိဆုံးပုံစံဖြင့် တောက်ပသော နံနက်စာပုံစံများကို ရှာဖွေပြီး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုမှု

ဤလမ်းညွှန်အက်ပ်သည် သင့်စိတ်ကြိုက် နံနက်စာချက်ပြုတ်နည်းများအားလုံးကို အော့ဖ်လိုင်းရှာဖွေနိုင်သောစာရင်းကို စီမံခန့်ခွဲရန် ခွင့်ပြုနိုင်သည်။