စောင့်ဆိုင်းခန်းများ၊ ရုံးခန်းများ၊ စားသောက်ဆိုင်များနှင့် ကုသရေးစင်တာများအတွက် ကောင်းမွန်သည်။ ဤဂီတသည် သင့်အား စိတ်ဖိစီးမှု သက်သာစေရန်နှင့် အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ တိဗက်ပန်းကန်များသည် စာကျက်ရန်နှင့် အာရုံစူးစိုက်နေရန်လည်း ကောင်းမွန်သည်။
ဤဂီတအမျိုးအစားတွင် ဂျပန်ဂီတ၊ အိန္ဒိယဂီတ၊ တိဗက်ဂီတ၊ တရုတ်ဂီတ၊ Shamanic ဂီတ စသည့် ယဉ်ကျေးမှုများစွာ ပါဝင်ပါသည်။ တရားထိုင်ခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ဂီတသည် စိတ်တည်ငြိမ်စေရန်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ထိန်းချုပ်ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေခြင်း၊
Tibetan Flute Healing သည် အတွေးလွန်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေပြီး စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ဖယ်ရှားပေးပြီး စိတ်ကို တည်ငြိမ်စေသည်
Soothing Meditation တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်မှာ သင့်အား နက်ရှိုင်းသော စိတ်အပန်းပြေမှုနှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုရရှိစေရန် ကူညီပေးရန် ရည်ရွယ်ချက်မှာ စိတ်အသက်သာဆုံးနှင့် အငြိမ်သက်ဆုံးဂီတကို ယူဆောင်လာရန်ဖြစ်သည်။ ဘဝရဲ့အလုပ်များနေတဲ့ကြားက ငြိမ်းချမ်းတဲ့အခိုက်အတန့်တွေကို ရှာတွေ့ဖို့က ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ နားလည်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ မတူညီသော လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် ကျယ်ပြန့်သော ဂီတကို ပေးဆောင်သည်-
1. အပန်းဖြေတေးဂီတ- ကျွန်ုပ်တို့၏ အပန်းဖြေဂီတစုစည်းမှုဖြင့် ငြိမ်သက်အေးချမ်းသောကမ္ဘာသို့ ဝင်ရောက်ပါ။ စိတ်သက်သာရာရစေမယ့် တေးသီချင်းတွေက မင်းရဲ့စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို ပြေပျောက်စေပါစေ။
2. တရားထိုင်ခြင်းဂီတ- ကျွန်ုပ်တို့၏ အထူးပြုလုပ်ထားသော တရားထိုင်ခြင်းဂီတဖြင့် သင်၏ တရားအားထုတ်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပါ။ ကမ္မဋ္ဌာန်းထိုင်ပြီး အတွင်းစိတ်ဖြေသိမ့်မှုကို ရှာဖွေပါ။
3. မိုးသံနှင့်အတူ Deep Sleep Music- သာယာသောတေးဂီတနှင့် သက်သာစေသော မိုးသံများ၏ ပြီးပြည့်စုံသော ပေါင်းစပ်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။
4. မြန်မြန်အိပ်ပါ- မင်း အိပ်ပျော်ဖို့ ရုန်းကန်နေရရင် ငါတို့ရဲ့ဂီတက မင်းကို ကူညီဖို့ ဒီမှာဘဲ။ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် တီးလုံးသံတွေက မင်းကို အိပ်မက်မြေထဲကို အမြန်ပို့ဆောင်ပါစေ။
5. Focused ဂီတ- သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အာရုံစိုက်ထားသော ဂီတဖြင့် အာရုံစိုက်ပါ၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို တောင်းဆိုသော အလုပ်များကို လေ့လာခြင်း သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
6. လေ့လာတေးဂီတ- ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ခံတေးဂီတဖြင့် သင့်အာကာသအတွင်း ငြိမ်သက်သောလေထုကို ဖန်တီးပါ။ ၎င်းသည် စာဖတ်ခြင်း၊ အလုပ်လုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အပန်းဖြေခြင်းစသည့် လှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးကို ဖြည့်စွက်ပေးသည်။
7. Yoga ဂီတ- ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်သက်သာရာရစေသော ယောဂဂီတဖြင့် သင်၏ ယောဂသင်တန်းကို မြှင့်တင်ပါ။ သင်လေ့ကျင့်စဉ်တွင် မျှတမှုနှင့် ညီညွတ်မှုကို ရှာဖွေပါ။
၈။ တရားအားထုတ်စဉ် မိုးသံ- တရားအားထုတ်နေစဉ် မိုးရေသံကို အေးချမ်းစွာ နှစ်မြှုပ်၍ သတိပဋ္ဌာန်ကို ပိုမိုနက်နဲစွာ ခံစားပါ။
Soothing Meditation တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေရန် ဂီတ၏စွမ်းအားကို ယုံကြည်ပါသည်။ အတွင်းစိတ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့် သဟဇာတဖြစ်မှု၏ ဤခရီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ပူးပေါင်းပါ။ အားလုံး အေးချမ်းသာယာကြပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်း တောင်းလိုက်ပါတယ်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ နို ၂၉