Ramadan Suhoor Meals

RevoApps

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

"Ramadan Suhoor Meals" သည် ရမ်ဇာန်လမြတ်အတွင်း သင်၏ အဖော်မွန်ဖြစ်သည်။ သင်၏ suhoor အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ဤအက်ပ်သည် ရိုးရာ suhoor မီနူးနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော အကျိုးပြုပြီး အာဟာရဖြစ်စေသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို စုစည်းပေးထားပါသည်။ ပဲများ) falafel၊ ဒိန်ခဲ၊ ကြက်ဥနှင့် အာရဗီပေါင်မုန့်များအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ချက်ပြုတ်နည်းများသည် suhoor ၏ အနှစ်သာရကို ဂုဏ်ပြုပါသည်။ သင်သည် အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်သူ သို့မဟုတ် အစပြုသူဖြစ်ပါစေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လိုက်လျောရလွယ်ကူသော ချက်ပြုတ်နည်းများသည် အစားအစာအမျိုးမျိုးနှင့် အစားအသောက်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများကို အကျုံးဝင်ပါသည်။ ရေဓာတ်ကို ထိန်းထားပါ။ သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကဲ့သို့ လန်းဆန်းစေသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့်၊ ရိုးရာဓလေ့ကို ဂုဏ်ပြုပြီး ကျန်းမာချမ်းသာမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အရသာရှိသော အစားအစာများဖြင့် ဤမြင့်မြတ်သောအချိန်ကို ကုန်ဆုံးလိုက်ပါ။

ထပ်လောင်းအင်္ဂါရပ်များ-
အော့ဖ်လိုင်းအသုံးပြုခွင့်- အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမရှိဘဲ အက်ပ်ကို နှစ်သက်ပါ။ suhoor ပြင်ဆင်မှုများအတွင်း ချိတ်ဆက်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ စိတ်ပူစရာမလိုပါ။
မည်သည့် ချက်ပြုတ်နည်းကိုမဆို မျှဝေပါ- ဆိုရှယ်မီဒီယာအက်ပ်များအားလုံးမှတစ်ဆင့် သင့်စိတ်ကြိုက်ချက်ပြုတ်နည်းများကို သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် မျှဝေပါ။ suhoor ၏ပျော်ရွှင်မှုကိုဖြန့်ဝေ။
သင့်ဖုန်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ- သင့်နောက်ခံပုံ သို့မဟုတ် လော့ခ်ချသည့်မျက်နှာပြင်အဖြစ် အက်ပ်မှ မည်သည့်အစားအစာကိုမဆို အသုံးပြုပါ။ ရမ်ဇာန်၏ ဝိညာဉ်တော်ကို သင်သွားလေရာရာ၌ ဆောင်သွားပါ။