Crossfit Mylos

Shaggy Owl S.r.l.s.

ဤအက်ပ်အကြောင်း

တရားဝင် CrossFit Mylos APP ။

CrossFit Mylos သည် Adriano၊ Amedeo နှင့် Gabriele တို့၏စိတ်အားထက်သန်မှုကြောင့် 2019 ခုနှစ်တွင် Lecce ၏ဆင်ခြေဖုံးတွင်မွေးဖွားခဲ့သည်။

အသုံးပြုသည့်နည်းလမ်းသည် TECHNIQUE၊ စဉ်ဆက်မပြတ်နှင့် ပုံမှန်လှုံ့ဆော်မှုနှင့် INTENSITY ၏ အလေးချိန်ကို အသုံးချခြင်း၏ အခြေခံမူများပေါ်တွင် ခိုင်မာစွာအခြေခံထားသည်။

သင်ခန်းစာများကို "CLASS" ဟုခေါ်သော အုပ်စုများဖြင့် စုစည်းထားသောကြောင့် သင်တန်းသားတစ်ဦးစီအား နည်းပြများနောက်တွင် လိုက်ပါဆောင်ရွက်ကာ အလုံခြုံဆုံး၊ အထိရောက်ဆုံးနှင့် ပျော်ရွှင်စရာအကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် လေ့ကျင့်ပေးပါသည်။

WODs (တစ်နေ့တာ၏လေ့ကျင့်ခန်းများ) သည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ မတူညီဘဲ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်အား ... နည်းလမ်းသစ်ဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အစီအစဉ်ဖြစ်သည်။

CrossFit Mylos တွင် အကျယ်အဝန်းအားဖြင့် ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 450 စတုရန်းမီတာ ရှိပြီး နံနက် 7 နာရီမှ စတင်ကာ အတန်း 8 တန်း၊ တနင်္လာနေ့မှ သောကြာနေ့အထိ နေ့တိုင်း နှင့် စနေနေ့တွင် နောက်ထပ် 3 တန်း ရှိပါသည်။

လုပ်ဆောင်ခဲ့သည့် လှုပ်ရှားမှုများ-
ကြက်ခြေခတ်၊ ကြက်ခြေခတ်ကလေးများ၊ အားကစားခန်းမ၊ အလေးမခြင်း

APP ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီးသင်လုပ်နိုင်သည်-
ပဏာမခြေလှမ်းများနှင့် ပရိုမိုးရှင်းများကို သိပါ။
လှုပ်ရှားမှုများ၏ပြက္ခဒိန်ကိုတိုင်ပင်;
အချိန်ဇယားများနှင့် သင်တန်းများ၏ လက္ခဏာများကို သိရှိပါ။
သင်၏သင်ခန်းစာများကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။
တွန်းအားပေးအကြောင်းကြားချက်များကြောင့် အပ်ဒိတ်များ၊ သတင်းများနှင့် ပရိုမိုးရှင်းများကို လက်ခံရယူပါ။

အသစ်ရှိသလား

- Minor Bug Fix