Andy Souwer Kickboxing တက္ကသိုလ်မှအက်ပလီကေးရှင်းသည်အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့်ပိုမိုအားကောင်းသောအားကစားသမားဖြစ်လာစေရန်ကူညီပေးသည်။ ဒတ်ခ်ျ Kickboxing ဒဏ္andာရီနှင့်မျိုးစုံကမ္ဘာ့ချန်ပီယံ Andy Souwer သည်သူ၏ဗဟုသုတအားလုံးကိုသင့်အားသီးသန့်ဗီဒီယိုများဖြင့်မျှဝေသည်။
ဒီဟာကသင်ဟာပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုက်လေယာဉ်၊ အပျော်တမ်းအားကစားသမားတစ်ယောက်ဖြစ်ဖြစ်၊ cardio လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းကောင်းလိုချင်တဲ့ starter ပဲဖြစ်ဖြစ်သင့်အတွက်သင့်တော်တဲ့ app ပါ။ ၎င်းသည်အခြေခံအုတ်မြစ်နှင့် kickboxing ၏အထူးနည်းစနစ်များကိုလေ့လာရန်ညွှန်ကြားချက်များ၊ ဥပမာများနှင့်အကြံပြုချက်များကိုပေးသည်။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းသည်နှစ်လတာအခမဲ့အသုံးပြုနိုင်သည်။ မင်းဒါကြိုက်လား? ၎င်းကိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောလစဉ်ကြေးပေးသွင်းမှုအတွက်ဆက်လက်အသုံးပြုပါ။
ညွှန်ကြားချက်ဗွီဒီယိုများကိုအမျိုးအစားအလိုက်စုစည်းပြီးသင့်အားဤစိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အားကစားကိုမှန်ကန်သောခြုံငုံသုံးသပ်ချက်ပေးသည်။ သူတို့သည်သင့်အားစိန်ခေါ်ပြီးကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ပေးလိမ့်မည်။ ကျွမ်းကျင်သူများ၊ အလယ်အလတ်တန်းစားသူများ (သို့) စတင်သူများအတွက်ဗီဒီယိုများကိုအုပ်စုဖွဲ့သောအတန်းများစွာအနက်မှတစ်ခုကိုလည်းသင်လည်းသင်လေ့လာနိုင်သည်။ သူတို့ထဲမှအချို့သည်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ နည်းစနစ်များ (သို့မဟုတ်) kickboxing နည်းဗျူဟာများကိုချဲ့သည်။ တခုခုအတွက်သီးသန့်လေ့ကျင့်လိုပါသလား။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောဗွီဒီယိုများကိုသင်အကြိုက်ဆုံးနိုင်သည်။ ဗွီဒီယိုများ၊ အမျိုးအစားများနှင့်အတန်းများကိုအကြောင်းအရာအသစ်များဖြင့်ပုံမှန်မွမ်းမံသည်။ ဤသို့ပြုနေစဉ်သင့်အားလေ့ကျင့်ခြင်း၊ သင်ယူခြင်းနှင့်မထိုက်မတန်ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန်ကျွန်ုပ်တို့အာမခံပါသည်။
Andy Souwer သည်နယ်သာလန်၊ Den Bosch မှဒတ်ခ်ျ Kickboxing ဒဏ္isာရီဖြစ်သည်။ သူသည်အသက် ၇ နှစ်အရွယ်တွင် kickboxing စတင်ခဲ့ပြီးအသက် ၁၆ နှစ်အရွယ်ဆယ်ကျော်သက်တစ် ဦး အနေနှင့်ထောက်ခံခဲ့သည်။ အသက် ၁၈ နှစ်တွင်သူသည်အသင်းသုံးခုတွင်ကမ္ဘာ့ဖလား ၃ ခုပိုင်ဆိုင်ပြီးဖြစ်သည်။
သူသည် ၂၀၀၃ ခုနှစ်တွင် K-1 World Max တွင်မပါဝင်မီရိုက်ကူးသည့်လက်ဝှေ့သမားအဖြစ်အောင်မြင်ခဲ့သည်။ ၂၀၀၅ နှင့် ၂၀၀၇ ခုနှစ်တွင်အန်ဒီသည် K-1 World Max တွင်ကမ္ဘာ့ဖလားဆုကိုဆွတ်ခူးခဲ့သည်။ သူသည်ဘောင်းဘီတိုကိုတိုက်ခိုက်ပြီးသူသည် kickboxing ၏ကျော်ကြားသောနေ့ရက်များတွင်ထင်ရှားခဲ့သည်။
နည်းပြအန်ဒီသည်သင်အားပရော်ဖက်ရှင်နယ်သို့မဟုတ်အပျော်တမ်းအားကစားသမားတစ် ဦး အနေနှင့်သင်လိုအပ်သည့် kickboxing နည်းစနစ်များအားလုံးကိုသင်ကြားပေးသည်။ သင့်ရဲ့ kickboxing ရွေ့လျားမှု၏ပုံမှန်အလေ့အကျင့်, ထပ်ခါတလဲလဲနှင့် 'အလိုအလျောက်' 'သည်သူ၏နည်းပြမူဘောင်၏အရေးပါသောအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ဒီဗွီဒီယိုကို Shareforce.nl မှထုတ်လုပ်ပြီး Rick van Eijndhoven မှဗီဒီယိုထုတ်လုပ်သည်။
Osu!
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ အောက် ၁၆