歯みがきタイマー♪（音楽でブラッシング）

口腔支援ネットワーク

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

နေ့တိုင်း သင့်သွားများကို ဖြီးပေးခြင်းဖြင့် ပျော်ရွှင်ပါစေ။
သင်အကြိုက်ဆုံးသီချင်းကို နားထောင်နေစဉ် 3 မိနစ်ကြာ ပွတ်တိုက်ခြင်းက သင့်စိတ်ကြိုက်အချိန်သို့ ပြောင်းလဲသွားမည်ဖြစ်သည်။
သွားတိုက်ရန် ကလေးများကို စိတ်ပါဝင်စားပြီး သွားတိုက်ရန် ပြီးဆုံးအောင် အာရုံစိုက်ရန် ၎င်းကို အက်ပ်တစ်ခုအနေဖြင့် အသုံးပြုပါ။
တက်ကြွသော သွားဆရာဝန်သည် တည်ရှိနိုင်ဖွယ်မရှိသော အက်ပ်တစ်ခုကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။
ဒီတစ်ခါတော့ "ပြီးအောင် ပွတ်ပေးခြင်း အကြံပြုချက်များ" ကို ရှင်းပြပါမယ်။

▼ "သွားတိုက်ဆေး Timer" အက်ပ်ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။
ပထမဦးစွာ app ကိုအသုံးပြုပုံ။ ၎င်းသည်အသုံးပြုရန်အလွန်လွယ်ကူသောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

(၁) သွားတိုက်ရန် အချိန်သတ်မှတ်ခြင်း။
・သင်နှစ်သက်သလို "2 မိနစ်" နှင့် "3 မိနစ်" တို့မှ ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
・ရွေးချယ်ထားသောခလုတ်၏ စာသားသည် အနီရောင်ပြောင်းသွားသည်။
・အစပိုင်းဆက်တင်မှာ "3 မိနစ်" ဖြစ်သည်။
· အချိန်သတ်မှတ်ခြင်းကို ဒုတိယအကြိမ်မှစတင်၍ သိမ်းဆည်းထားသည်။

(၂) start ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။
· သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို မရွေးချယ်မီ စတင်ခလုတ်ကို နှိပ်ပါက "ကျေးဇူးပြု၍ သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို ရွေးချယ်ပါ" ဟူသော မက်ဆေ့ချ် ပေါ်လာပါမည်။

(၃) သီချင်းရွေးချယ်မှု
・အောက်ပါပုံစံ 3 ခုမှ သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
1 "သင့်စမတ်ဖုန်းမှ သီချင်းတစ်ပုဒ်ကို ရွေးပါ"
2 "သင့်စမတ်ဖုန်းပေါ်တွင် သီချင်းများကို ကျပန်းဖွင့်ပါ"
✿3"အက်ပ်တွင်တွဲထားသည့်သီချင်းများကို ကျပန်းဖွင့်ပါ"

-----------သတိ-------------------------------------- -------------------------------------------------- --
・စမတ်ဖုန်းပေါ်တွင်သိမ်းဆည်းထားသော "mp3 ဖိုင်" ကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
အခြားဖိုင်များကို ရွေး၍မရပါ။
✴ ဆက်တင်ကို သိမ်းဆည်းထားပြီး ဒုတိယ အကြိမ်မှ စ၍ ရွေးချယ်ရန် မလိုအပ်ပါ။
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- --------
(၄) သွားများကို စတင်တိုက်ပါ။
・နှစ်သစ်ကို နံပါတ်များနှင့် အဝိုင်းပုံဇယားဖြင့် ကြေညာပါမည်။
・ စက္ကန့် 30 တိုင်း တုန်ခါမှုနှင့် အသံဖြင့် သင့်အား အကြောင်းကြားပါမည်။
・အချိန်ကုန်သွားသောအခါ၊ အဆုံးအသံသည် တီးခတ်လိမ့်မည်။

▼ ပွတ်တိုက်ခြင်းကို ပျော်ရွှင်စေရန် အပြီးသတ်ခြင်း အကြံပြုချက်များ
"ငါ့အရောင်ကို ကောင်းကောင်း ချောအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ"
သင့်ကလေး၏ ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ရန်၊ သွားတိုက်ခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော်လည်း ၎င်းသည် လွယ်ကူသောအလုပ်မဟုတ်ပေ။
ဒီတစ်ခါမှာတော့ ချောမောလှပအောင် ပြုလုပ်ပေးမယ့် အကြံပြုချက်အချို့ကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။
ဒီနေ့ အချောထည်ကနေ လေ့ကျင့်ကြရအောင်။

▼ အရောင်တင်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။
ပြီးအောင် ပွတ်တိုက်ခြင်းဆိုသည်မှာ ကလေးကိုယ်တိုင် ပွတ်တိုက်ပြီးပါက မိသားစုသည် ၎င်းကို ပြီးမြောက်သည့် အထိအတွေ့အဖြစ် ထပ်မံ အရောင်တင်မည်ဖြစ်သည်။
စားကြွင်းစားကျန်များကို ကာကွယ်နိုင်သောကြောင့် သင့်ကလေးသည် မှန်ကန်သောစောင့်ရှောက်မှုနည်းလမ်းကို မရရှိမချင်း ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ခြင်းက ပိုကောင်းပါသည်။
သို့သော်၊ "ချောချောကို အလွယ်တကူ လက်ခံနိုင်မည်မဟုတ်" ကို စိုးရိမ်နေသူများစွာရှိပါသည်။
မှားယွင်းစွာ ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းသည် သွားပိုးစားနိုင်ခြေကို လျှော့ချရုံသာမကဘဲ ကလေးများ၏ သွားတိုက်ခြင်းကို မကြိုက်ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် သတိထားပါ။

▼ အရောင်တင်နည်း မှန်ကန်ခြင်း။
ကလေးကို လဲလျောင်းပြီး ပွတ်တိုက်ပေးခြင်းကို အခြေခံအားဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။
သင့်ကလေးသည် ငြိမ်ငြိမ်မထိုင်နိုင်လျှင် အာရုံစူးစိုက်မှုကောင်းကောင်းပေးခြင်းဖြင့် ကူညီပေးနိုင်သည်။
ဒါ့ပြင် လူတိုင်းကို ချီးကျူးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
စကားပြောအသေးစားဖြင့် သင့်ကလေး၏ ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပါ။

▼ သွားတွေမထွက်လာခင် သင်လုပ်နိုင်တဲ့အရာတွေ
သင့်ကလေးကို ခံတွင်းရှိ လှုံ့ဆော်မှုများကို အသုံးပြုနိုင်စေရန် သွားဖုံးကို နှိပ်နယ်ပေးမည်ဆိုပါက၊ ၎င်းတို့သည် အနာဂတ်တွင် သွားတိုက်ခြင်းကို မကြိုက်နိုင်ခြေ နည်းပါးပါသည်။
သင့်လက်ချောင်းတစ်ဝိုက်တွင် ပျော့ပျောင်းသောပိတ်စကို ပတ်ပြီး လှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြင့် နှိပ်နယ်ပါ။
ပွတ်တိုက်ခြင်းက သွားဖုံးတွေကို ပျက်စီးစေတဲ့အတွက် သတိထားပါ။

▼ အရောင်တင်ခြင်းအတွက် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများ
အရောင်တင်ခြင်းအတွက် သတိပြုရမည့်အချက်အချို့ရှိပါသည်။
သွားတိုက်တံကို မုန်းတီးခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အောက်ပါအချက်နှစ်ချက်ကို သတိပြုကြပါစို့။

[ အင်အား အလွန်အကျွံ မသုံးစွဲပါနှင့် ]
ကလေးသွားတိုက်တံများကို မူလက ခိုင်မာသော အမွေးအမှင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အားနည်းသောကလေးများပင်လျှင် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ထို့ကြောင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ စွမ်းအားဖြင့် တစ်ခါတည်း တိုက်ရန် ကြိုးစားပါက သွားနှင့် သွားဖုံးများကို ပျက်စီးစေကာ ပြီးအောင် ပွတ်တိုက်ခြင်းကို မကြိုက်နိုင်ပေ။
အလျင်စလိုလုပ်ရင် ရှုပ်နေတတ်တယ်။
အလွန်အကျွံ အားပြင်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် သင်၏ လက်မ၊ လက်ညိုးနှင့် လက်ခလယ်ဖြင့် သွားပွတ်တံကို ကိုင်ထားပါ။

[မင်းရဲ့ခါးပတ်ကို ငါကာကွယ်မယ်]
နှုတ်ခမ်း၏နောက်ဘက်တွင် frenulum ဟုခေါ်သောမျဉ်းတစ်ကြောင်းရှိသည်။
ကလေးတွေမှာ ပါးစပ်လေးတွေရှိတာကြောင့်၊ ကလေးတွေမှာ သူတို့ရဲ့ frenulum ကို နောက်ဆုံးအရောင်တင်ရာမှာ ဖမ်းမိဖို့ဆိုတာ မဆန်းပါဘူး။
frenulum ပျက်စီးသွားပါက ပြင်းထန်သော နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး၊ လူများသည် အရောင်တင်ခြင်းကို မကြိုက်နိုင်ပေ။
frenulum ကို နားထောင်သူနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက် လက်ညိုးဖြင့် အုပ်ထားစဉ် သွားတိုက်တံ၏ ထိပ်မှ frenulum ကို ကာကွယ်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် စမ်းကြည့်ပါ။

[သွားတိုက်ဆေး အနည်းငယ် သို့မဟုတ် ပမာဏ အနည်းငယ်မျှ]
သွားတိုက်တဲ့အခါ သွားတိုက်ဆေးကို အလွန်အကျွံ မလိမ်းပါနဲ့။
လဲလျောင်းရင်း ပါးစပ်ထဲမှာ ပွက်ပွက်ဆူလာတဲ့အခါ အလွန်နာကျင်ပါတယ်။
သက်တောင့်သက်သာရှိသောအချိန်အတွက် သွားတိုက်ဆေးအသုံးမပြုပါနှင့် ပမာဏအနည်းငယ်ကို မသုံးပါနှင့်။

▼ ဖြီးတဲ့အခါ ဘယ်လို အာရုံပြောင်းမလဲ?

သင့်ကလေးအား အာရုံပြောင်းစေသည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့အား အသံ သို့မဟုတ် ဗီဒီယိုများဖြင့် တစ်ခုခုပြသခြင်းဖြစ်သည်။
"Toothpaste timer♪" ကို သင်သိပါသလား။
သင်နှစ်သက်သောသီချင်းကို ရွေးချယ်နိုင်ပြီး 3 မိနစ်ကို ပျော်ရွှင်စွာ ပြီးဆုံးအောင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။

▼ အချောထည် လိမ်းတာ ဘယ်လောက်ကြာလဲ။
သားသမီးတွေ ချောချောဆေးမလိမ်းခင်အထိ အသက်ဘယ်လောက်ရှိပြီလဲဆိုတာ စိတ်ပူနေတဲ့သူတွေ အများကြီးရှိမယ်ထင်တယ်။
နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ ပြောရရင် စုတ်တံက ပိုကြာလေလေ၊ ထိရောက်လေလေမို့ ပြီးအောင်လုပ်ဖို့ အထူးအသက်အရွယ် မရှိပါဘူး။
သင်ကိုယ်တိုင် ပွတ်တိုက်မိတဲ့အခါ သင့်အာရုံတွေကို အားကိုးရတတ်ပါတယ်။
အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် လွယ်ကူသည်ဟု ဆိုနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ဆံပင်ထိပ်ဖျားကို သင့်လျော်သောနေရာတွင် လိမ်းနိုင်သောကြောင့် ချောကလက်ဖြင့် လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။
အရေးပါတဲ့ skinship ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်တာကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပေးပါ။

▼ အရောင်တင်ခြင်း၏ အနှစ်ချုပ်
ချောကလက်ကို ဖြတ်လိုက်လျှင် ပျော်စရာကောင်းသည်။
"brushing power" "frenulum ကိုကာကွယ်ခြင်း" နှင့် "သွားတိုက်ဆေးပမာဏ" ကိုအာရုံစိုက်ပြီး သင့်ကလေးအား သက်တောင့်သက်သာသုံးစွဲရန် အချိန်ပေးပါ။
ကျေးဇူးပြု၍ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရန်အတွက် ထိရောက်သော "သွားတိုက်ဆေး timer♪" ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။
သွားတိုက်တဲ့အချိန်ကို သဘောကျတာက ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။

အသစ်ရှိသလား

最新のバージョン（Android１４）に対応