Thrust သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် အခြားလူများကို ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်စေရန် ကူညီပေးသည့်ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေရာတွင် အဓိကထားလုပ်ဆောင်သည့် pilates ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးစတူဒီယိုတစ်ခုဖြစ်သည်။
တွန်းထိုးမန္တန်သည် လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်သူ၏ သုခချမ်းသာအတွက် စိတ် ၊ ကိုယ်နှင့် ဝိညာဉ်တို့ ပေါင်းစည်းရာ အလုံးစုံသော လူသားအဖြစ် ဝန်းရံထားသည်။ သင့်ကန့်သတ်ချက်များကို တွန်းအားပေးပြီး သင့်ကိုယ်သင် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ဤအရာများထဲမှ တစ်ခုစီ လိုအပ်ပါသည်။ အရာအားလုံး ပေါင်းစည်းသွားသောအချက်မှာ တွန်းအားဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် စွမ်းအင်နှင့် တက်ကြွမှုကို သင်္ကေတပြုသည့် နေမှ မှုတ်သွင်းခံရပြီး နေ့ရက်တိုင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် အခွင့်အရေးပေးသည့် အစတစ်ခုဖြစ်သည်။ စက်ဝိုင်းဆိုသည်မှာ ထာဝရနှင့် ပြည့်စုံမှု၊ ပိုင်နိုင်မှုနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းကို ဆိုလိုသည်။ THRUST နှင့်သက်ဆိုင်သူတိုင်းအတွက်ယုံကြည်မှုစက်ဝိုင်း။
ကျွန်ုပ်တို့တွင် Pilates စျေးကွက်တွင် ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်သော Merrithew မှ စက်ကိရိယာများရှိသည်။ မိသားစုတွင်ပါဝင်ရန် ဆုံးဖြတ်သူများအတွက် အကောင်းဆုံးဝန်ဆောင်မှုနှင့် ဂရုစိုက်မှုကို အာမခံပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းပြများအားလုံးသည် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ရရှိထားသောကြောင့် အဆင့်မြင့်အတန်းများကို အာမခံပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ စက် ၂၉