မိတ်ဆက်-
တသမတ်တည်းရှိနေဖို့ ရုန်းကန်နေရပါသလား။ သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်တာဝန်ခံမှုအကြံပေးနဲ့ နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်စီစဉ်သူ Grow Habit နဲ့တွေ့ဆုံပါ။ စံလုပ်စရာစာရင်းတွေနဲ့မတူဘဲ၊ Grow Habit ကို သိပ္ပံနည်းကျဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့အလေ့အထတွေကို တည်ဆောက်ပြီး သင့်ရဲ့ရေရှည်ရည်မှန်းချက်တွေကို အောင်မြင်အောင် မြင်ယောင်မှုနဲ့ စမတ်ခြေရာခံခြင်းမှတစ်ဆင့် သင်ယူမှုနည်းလမ်း algorithm ကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ကူညီပေးပါတယ်။
Grow Habit ကို ဘာကြောင့်ရွေးချယ်သင့်တာလဲ။
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း- ပြောင်းပြန်မဟုတ်ဘဲ သင့်ရဲ့ထူးခြားတဲ့လူနေမှုပုံစံနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့အလေ့အထတွေကို ဖန်တီးပါ။
မြင်သာသောတိုးတက်မှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း- သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကို အချိန်နဲ့တပြေးညီကြည့်ရှုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့အလိုလိုသိနိုင်တဲ့ dashboard က သင့်ရဲ့နေ့စဉ်တသမတ်တည်းဖြစ်မှုကို မြင်သာတဲ့မှတ်တိုင်တွေအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။
စမတ်ကျတဲ့အလုပ်စီမံခန့်ခွဲမှု- နေ့စဉ်အိမ်မှုကိစ္စတွေကနေ ကြီးမားတဲ့ဘဝရည်မှန်းချက်တွေအထိ၊ အရာအားလုံးကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်တဲ့၊ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့အဆင့်တွေအဖြစ် ပိုင်းခြားပါ။
Gamified Rewards- စိတ်အားထက်သန်နေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ built-in ဆုလာဘ်စနစ်က သင့်ကိုစိတ်ဝင်စားစေပြီး ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းအားကို သင်အနိုင်ရချင်တဲ့ဂိမ်းတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါတယ်။
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသော နောက်ဆုံးရက်များ- မြန်ဆန်သောနေ့စဉ်အလုပ်ဖြစ်စေ၊ ရေရှည်စီမံကိန်းဖြစ်စေ၊ စိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေစေမယ့် နောက်ဆုံးရက်တွေကို သတ်မှတ်ပါ။
ADHD နဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တည်ဆောက်သူ၊ လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံကိရိယာ ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့ bucket list ကို ဇွဲရှိရှိနဲ့ ထိန်းသိမ်းထားနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတစ်ခုကို ရှာဖွေနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Grow Habit က သင်အောင်မြင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကို ပံ့ပိုးပေးပါတယ်။
ဆုတောင်းတာတွေ ရပ်လိုက်ပါ၊ စတင်လုပ်ဆောင်လိုက်ပါ။ Grow Habit ကို ဒီနေ့ပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုထိရောက်တဲ့ သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များ
အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း- နေ့စဉ် စဉ်ဆက်မပြတ်လုပ်ဆောင်မှုကို လှပသော၊ ဂိမ်းဆန်သောဥယျာဉ်တစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို virtual အပင်များအဖြစ် ကြီးထွားစေပါ။
ကျွမ်းကျင်မှုကို ကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်ပါ- Grow habit မှာ အလေ့အကျင့်တစ်ခုအပေါ် သင့်ရဲ့ဇွဲကို တိုင်းတာပြီး အဆင့်ဆင့်တိုးတက်မှုအဆင့်တွေကို ချီးမြှင့်ပေးတဲ့ inbuilt level calculation system ပါရှိပြီး master status ရရှိဖို့ သင့်ခရီးကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ဖို့ အားပေးပါတယ်။
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်း- တစ်ကြိမ်တည်းသော Tasks သို့မဟုတ် stackable daily habits များကို ဖန်တီးပါ—သင့်လူနေမှုပုံစံနဲ့ အပြည့်အဝ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒအတိုင်း အလေ့အကျင့်တစ်ခုစီအတွက် ပစ်မှတ်ရက်များနှင့် အချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ။
အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် စီးဆင်းမှု- အက်ပ်ပြောင်းလဲခြင်းကို ကာကွယ်ရန်နှင့် အရေးကြီးသောအလေ့အကျင့်များကို နက်ရှိုင်းစွာလုပ်ဆောင်ရန် အလေ့အကျင့်ကို ဖန်တီးနေစဉ် Do Not Bother Mode ကို အသက်သွင်းပါ။
စိတ်ကြိုက်နှိုးစက်သတိပေးချက်များ- စိတ်ကြိုက်အသံနှင့် အလိုအလျောက်ပိတ်ခြင်းအင်္ဂါရပ်ပါရှိသော သီးသန့်၊ အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေသော နှိုးစက်များသည် သင် check-in တစ်ခုကို ဘယ်တော့မှ လက်လွတ်မခံစေရန် သေချာစေသည်။
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် ရည်မှန်းချက်ချမှတ်ခြင်း- တစ်ကြိမ်တည်းသော Tasks သို့မဟုတ် stackable daily habits များကို ဖန်တီးပါ—သင့်လူနေမှုပုံစံနှင့် အပြည့်အဝ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အလေ့အကျင့်တစ်ခုစီအတွက် ပစ်မှတ်ရက်များနှင့် အချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ။ လှုံ့ဆော်မှုဆုလာဘ်များ- အက်ပ်အတွင်းငွေကြေးနှင့် ဆေးရည်များ၊ ဂေါ်ပြားများနှင့် ဒင်္ဂါးများကဲ့သို့သော အရာများကို ရယူပြီး လမ်းကြောင်းများကို ထိန်းသိမ်းရန်၊ သင့်အပင်များကို အဆင့်မြှင့်တင်ရန်နှင့် သင့်ဥယျာဉ်ကို ကောင်းစွာကြီးထွားစေရန်။
ချက်ချင်းပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်း- သေနေသောအပင် (အကျင့်) ကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေရန် ဆေးရည်ကိုအသုံးပြုပြီး ကွာဟချက်အတွက် ပြစ်ဒဏ်မခံရဘဲ သင့်ခရီးကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။
ဥယျာဉ်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း- သေနေသောအပင် (အကျင့်) ကို ဖယ်ရှားပြီး သင့်ဥယျာဉ်ကို စနစ်တကျနှင့် အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုရှိစေရန် ဂေါ်ပြားကိုအသုံးပြုပါ။
နောက်တစ်ခုကဘာလဲ။
သင်ဘယ်နေရာကနေမဆို စိုက်ပျိုးမှုအကျင့်ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်စေရန် ဝဘ်ဗားရှင်းတစ်ခုကို ကျွန်ုပ်တို့စတင်ရန် စီစဉ်နေပါသည်။ အားလုံးသည် သင်၏ပံ့ပိုးမှုပေါ်တွင် မူတည်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်လက်ပံ့ပိုးပါ။
ကျွန်ုပ်တို့ကြီးထွားလာသည်နှင့်အမျှ သင်၏တုံ့ပြန်ချက်သည် အရေးကြီးပါသည်။ [solveuhofficial@gmail.com] တွင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ခြင်းဖြင့် သင်ဘာကိုနှစ်သက်သည် (နှင့် ကျွန်ုပ်တို့ ပိုကောင်းအောင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ဟု သင်ထင်သည်) ကို ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပါ။
အတူတကွကြီးထွားကြပါစို့!!!
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဖေ ၉