ဤအပလီကေးရှင်းသည် James Clear ၏ Atomic Habits စာအုပ်မှ ထုတ်နုတ်ထားသော ကိုးကားချက်များနှင့် ဆိုရိုးစကားများကို စုစည်းတင်ပြထားသည်။
James Clear သည် စာရေးဆရာနှင့် စကားပြောသူဖြစ်သည်။ သူသည် #1 New York Times အရောင်းရဆုံး Atomic Habits နှင့် နာမည်ကြီး 3-2-1 သတင်းလွှာကို ရေးသားသူဖြစ်သည်။
Atomic Habits သည် အလေ့အကျင့်ကောင်းများ ဖန်တီးနည်း၊ ဆိုးမှုများကို ချိုးဖျက်ပြီး နေ့စဉ် 1 ရာခိုင်နှုန်း ပိုကောင်းအောင် ပြုလုပ်နည်းအတွက် အပြည့်စုံဆုံး လက်တွေ့ကျသော လမ်းညွှန်ချက်ဖြစ်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၃၊ ဒီ ၂၃