Spikes Less

၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Spikes Less သည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို လွယ်ကူစွာ ထိန်းညှိပေးပြီး တည်ငြိမ်စေခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ Spikes Less သည် သင့်အား ဟန်ချက်ညီညီနှင့် ထိန်းချုပ်နိုင်စေရန် လိုအပ်သောကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏မစ်ရှင်မှာ သင့်အား ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှု၊ လွယ်ကူသောခြေရာခံခြင်းနှင့် သင့်လူနေမှုပုံစံနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော လမ်းညွှန်ချက်များပေးခြင်းဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးဆီသို့ သင်၏ခရီးကို ရိုးရှင်းစေရန်ဖြစ်သည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

Smart Meal Logging- သင့်အစားအစာများကို ခြေရာခံပြီး သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အပေါ် ၎င်းတို့၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို နားလည်ပါ။

စိတ်ကြိုက်အကြံပြုချက်များ- ကြီးထွားမှုနည်းပါးစေရန်အတွက် အာဟာရနှင့် လူနေမှုပုံစံအကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။

တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- ရှင်းလင်းသောဇယားများဖြင့် သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်၊ လှုပ်ရှားမှုနှင့် သွေးတွင်းသကြားလမ်းကြောင်းများကို စောင့်ကြည့်ပါ။

သတိပေးချက်များနှင့် သတိပေးချက်များ- အစားအစာများ၊ ဆေးဝါးများနှင့် စစ်ဆေးမှုများအတွက် အချိန်မီသတိပေးချက်များဖြင့် ခြေရာခံနေပါ။

နည်းပြချိတ်ဆက်မှု- သင်၏ကျန်းမာရေးနည်းပြ သို့မဟုတ် အာဟာရပညာရှင်နှင့် တိုက်ရိုက် သင်၏မှတ်တမ်းများနှင့် တိုးတက်မှုကို မျှဝေပါ။

အာရဗီဘာသာစကားပံ့ပိုးမှု- ဒေသဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် အာရပ်ဘာသာစကား အပြည့်အဝပံ့ပိုးမှု။

အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသော ဒီဇိုင်း- နေ့စဥ်အသုံးပြုမှုအတွက် ရိုးရှင်းသော၊ အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော အင်တာဖေ့စ်။

Spikes Less သည် သင့်အား တသမတ်တည်းနေရန်၊ ပိုမိုစမတ်ကျသောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့် ယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့် ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုပုံစံကိုနေထိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ စက် ၁၆

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်

အသစ်များ

Welcome to the first release